네이트 바로가기
네이트 썰
라이프
건강톡톡
xnaexUg333
23.09.12 09:54
다이어트로 체중 감량을 하면서 흔히들 하는 오해 혹은 생각들 과연 진실인지 거짓인지 알아봤어요 -급히 뺀 살은 지방이 아닌 수분이다? 이는 사실이라고 하네요 -지방은 맨 마지막에 빠진다? 지방은 쉽게 빠지지 않고 체내수분, 영양균형 등 체크해야함 -살이 빠지는 음식이 있다? 신진대사를 활성해 칼로리를 소모시키는 작용을 하는 음식도 있음 -몸은 원래 체중을 유지하려 한다? 식습관에 영향을 받으며 사실이 아니다
급하게 뺀 살은 '수분'이다? 체중 감량에 대한 오해와 진실 5 : 네이트 뉴스
모바일 네이트 뉴스
5
수분
체중
감량
오해
진실
이 링크와
관련된 썰 더보기
댓글
10
댓글 전체보기
로그인 해주세요
로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다
쓰기
최신순
UP순
DOWN순
예비베플
장안문지기
23.09.12 14:30
어쨋든 열심히 운동하고 식단하란 거잖아
쓰기
넉넉한수플레
23.09.12 14:21
몸 속 당 쓸 게 없을 때 지방을 에너지원으로 쓰는 거니까 제일 마지막이긴 하겠지
1
쓰기
981esc
23.09.12 14:15
수분만 빠져도 만족이야 팅팅 부은 몸 별로임
쓰기
파랑은블루
23.09.12 14:13
식습관...식습관 너무 어려워
쓰기
raviolllla
23.09.12 14:07
참 어렵다 다이어트
쓰기
Keeouly97
23.09.12 14:04
기자양반 오해와 진실 5가 아니라 4 아니요?
쓰기
포로리야
23.09.12 13:57
애초에 '살을 뺸다=지방을 뺸다'가 아니라는 걸 다들 잘못 이해하고 있던 게 컸지
쓰기
wonnii
23.09.12 13:56
굶어서 빼는 게 수분만 빠지는 거라고 하던데
쓰기
라따뚜이
23.09.12 13:51
몸이 원래 체중을 기억하고 있어서 그걸 유지하려고 하는 것도 사실이 아니었네
쓰기
KJC37
23.09.12 13:49
근력운동하고 유산소하면 마지막에 지방빼기 쉽다는
쓰기
로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다
쓰기