프로필: raviolllla님의 작성댓글ㅣ네이트 썰

한강 vs 한강강이라... 여태 Han River로 사용해왔는데 굳이 바꿀 필요 있나? 또 어차피 우리 말인데 어법으로 따지면 한강(Han River)로 표기하는게 맞는 것 같은데... 음...이런 문제는 비영어권 공통의 문제일 것 같기도 한데 다른 나라는 어떻게 하고 있으려나

기분이 자꾸 다운되거나 우울증이 고민이신분들!! 5000보 만보도 아니고 하루 딱 **7500보**만 걸어보세요!! 매일 걷는 걸음 수를 일정치 이상 유지하는 것만으로도 우울 증상을 줄일 수 있다고 하네요 가장 효과적인 걸음 수는 7500보!! 사실 만보 정도 걸어야 되지 않을까 싶은데.. 효과 차이는 크게 없기도 하고 사실 만보는 만만찮은 체력 소모가 있으니.. 다른 질환과 건강에도 이득인 걷기 7500보 오늘부터 ㄱㄱ

화장실을 하루 10번 이상 자주 간다면?! 단순한 수분 섭취 증가나 습관적인 이유를 넘어 건강 이상의 신호일 수 있다고 해요 ㅠ "화장실 하루에 10번 이상" 가면 의심해야 하는 질병 3가지!! 1. 당뇨병 (Diabetes Mellitus) *증상: 잦은 배뇨와 갈증. 극심한 피로, 체중 감소. 시야 흐림. *주의해야 할 신호 -소변이 늘어나면서 피로감이나 손발 저림이 동반된다면 당뇨병 초기 증상일 가능성이 높음 2. 과민성 방광 (Overactive Bladder) *증상: 하루 8번 이상 배뇨. 갑작스러운 요의(소변이 급하게 마려움). 야간 빈뇨(밤에 자주 깸). *주의해야 할 신호 -화장실을 자주 가지만, 소변량이 적고 갑작스러운 요의를 참기 어렵다면 과민성 방광을 의심 3. 요로감염증 (Urinary Tract Infection, UTI) *증상: 빈뇨(잦은 배뇨)와 배뇨 시 통증(작열감). 소변 냄새가 강하거나 탁한 색. 하복부 통증 또는 열. *주의해야 할 신호 -소변을 자주 보지만 양이 적고 통증이 동반되거나, 열이 난다면 요로감염증 가능성이 높음

다들 생화를 어떻게 보관하고 계셨나요? 이걸 보니 그동안 우리 집 꽃이 빨리 시들었던 이유....알겠네요 ㅠㅠ 생화 오래 보관하는 법 궁금하다면 체크해두셔요 꽃집에서 알려준 '시든 꽃다발' 살리는 꿀팁 @줄기 사선으로 자르기 @얼음 넣기 @과일과 떨어트리기 @물에 맥주 넣기 @잎을 제거하기 @탄산수 넣기(탄산수랑 수돗물을 3:7의 비율로)

정부 "'의료개혁 플랜B' 확실히 있지만…추진 시기 불명확" 몇달전만 해도 플랜B 따윈 없다더니 이젠 또 확실히 있다네 여태 해결도 못하고 질질 끌다 이 사단까지 났는데 정말 있기나 한건지 그리고 전공의들도 일이 이렇게 된 마당에 이제 복귀해야 되는거 아님? 이 시국에 걍 무작정 증원 반대는 더 이상 명분도 없어뵈는구만... 에휴 이러다 내년에도 헬게이트 열릴까 두렵다

라면은 간편하고 맛있지만, 건강에 좋지 않다는 인식이 강하죠 하지만 특정 채소를 라면에 넣어 함께 끓이면 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 해욧 라면을 보약 수준의 건강식으로 바꿔주는 채소 5가지로 죄책감 없이 라면 먹어보아요 "라면에 넣고 끓이면" 보약만큼 몸에 좋은 채소 5가지!!! 1. 청경채 - 면역력과 피부 건강의 비밀 2. 양배추 - 위를 보호하는 천연 약재 3. 시금치 - 철분과 비타민의 보고 4. 숙주나물 - 칼로리는 낮고 영양은 가득 5. 버섯 - 면역력을 높이는 천연 항생제

규칙적인 운동은 신체를 건강하게 유지해주지만, 무심코 저지르는 몇 가지 행동들은 오히려 노력에 찬물을 끼얹을 수 있어요 "운동 탓에 더 늙었다?"... 노화 부추기는 운동 습관 5가지 미리 알아두고 피해보아요 **전문가가 지적한 잘못된 운동 습관** 1. 휴식 없는 과도한 운동 2. 저항 훈련을 피하는 습관 3. 고강도 운동에만 집중 4. 워밍업과 쿨다운 생략 5. 가동성 훈련 무시

두분 응원했는데 어제 방송 결말보고 내심 아쉽긴 했음... 근데 또 생각해보면 김승수가 찐 진심이였다면 고백을 방송 통해 했겠나 싶기도함 그러니 기사 타이틀 처럼 역시나 썸장사의 끝...짜고치는 상황극은 아닐까 싶기도... 여튼 뭐 방송이였어도 정말 찐 고백 후 결말이라면 저 두분 계속 친구로 볼 수 있을까 궁금하기도 하네

겨울은 무조건 춥다. 겨울철 추위는 두꺼운 옷만 입는다고 해서 해결되지 않는다. 좀 더 효율적이고 과학적인 접근이 필요하다. 옷만 두껍다고 다가 아냐! 겨울에 유용한 보온 꿀팁 11가지!!! #얇은 옷을 여러 겹으로 #체온 손실을 막는 모자와 목도리 착용 #핫팩을 동맥 부근에 배치 #발을 따뜻하게 #침대에 온수주머니 넣어두기 #따뜻한 음료 마시기 #습도 조절 #창문과 벽의 단열 보강 #난방 텐트 사용 #보온 슬리퍼 착용 #적당한 체지방 유지

와 올 가을엔 단풍이 제때 물들지 않아 단풍 축제들 음식 축제로 변질되어버리더니 겨울 축제는 아예 존폐 위기까지 얘기 나오는구나... 이상 기후 변화도 걱정이고 사실상 축제는 지역 경제 영향이 크니... 여러 모로 대체 방안이 시급할텐데 방법이 있을까 모르겠다 근데 아무리 축제 유지 및 개최가 중요하다 해도 소양강 방류량 확대 같은 무리수는 두지 말자...

raviolllla

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