자기 전에 휴대폰 사용하는 게 건강이 어떤 영향을 끼칠까요? -숙면방해 -눈 건강 악화 -정신 건강 문제와 연결 가능 -휴대폰 사용 중독 최소 잠자리에 들기 한 시간 전부터는 휴대폰 사용을 제한하는 것이 좋다고 합니다

건강

로그인 해주세요

로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다

잔치국수b24.03.26 14:39

베플알아 아는데 쉽지 않다..

짜증나24.03.27 18:35

⚠️

잔치국수b24.03.26 14:39

알아 아는데 쉽지 않다..

DfsnrxV9124.03.26 14:30

자꾸 막 손이 갈라고 해 ㅋㅋㅋ

kTsDcgO924.03.26 14:19

오늘 시도해본다!

981esc24.03.26 14:13

그.. 좀 멀리 떨어뜨려 놓고 보면 되지 않겠습니까...

wonnii24.03.26 14:10

이게 참 간단한건데 쉽지 않아..

근데 폰 오래 보고 자면 뭔가 숙면을 못 하는 것 같긴 함

한 시간 전에는 노트북 보다가 누워서부터 스마트폰 보는 나......

KJC3724.03.26 14:00

10분 전부터는 안될까요...

kitten1124.03.26 13:56

한시간 전부터요;;;;? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

zzub24.03.26 13:56

안구건조증 유발의 주범...