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이구아나뿔
24.02.22 09:16
항상 스마트폰을 달고 사는 우리 그만큼 우리의 손목도 쉬지 않는데요 손목을 관리하기 위해서는 이러한 것들을 주의하라고 하네요 -스마트폰 오래 움켜쥐고 있지 않기 -긴 문자나 글을 쓸 때는 스마트폰을 바닥에 놓고 치기 -손목을 안으로 구부리는 자세를 하지 말 것 -손등으로 턱 괴지 말지 -장시간 사용시 수시로 스트레칭 -스마트폰 볼 때 위로 올려 눈 높이에서 시청 -자기 1시간 전에 스마트폰 사용 자제
아침밥 수저보다 먼저 드는 폰…손목 관리 5계명 : 네이트 뉴스
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예비베플
잔치국수b
24.02.22 14:51
오늘도 글로만 읽는다...
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DfsnrxV91
24.02.22 14:49
자기 1시간 전 자제가 제일 힘들어..
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kTsDcgO9
24.02.22 14:37
오 나도 바닥에 두고 쓰는데 ㅋㅋㅋ
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cehybok47
24.02.22 14:32
손등으로 턱괴는게 진짜 안좋댓음
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용이주인
24.02.22 14:29
오늘도 눈으로만 읽고 가슴으로 받아들이지는 않는....
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김두부
24.02.22 14:21
눈 높이에 놓고 보라고..? 밖에서는 아예 보지 말란 거네ㅋㅋㅋㅋㅋ
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아이테잌클래식
24.02.22 14:17
그럼 그립톡을 달면 좀 나은가 ㅎ
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kitten11
24.02.22 14:13
이거보고 스트레칭 한 번 하고 옴
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KJC37
24.02.22 14:11
이마저도 스마트폰으로 보고있는 나..
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포로리야
24.02.22 14:08
터널증후군 한 번 오고 나선 진짜 약해진 느낌이다
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