용이주인23.09.12 11:05

환절기에 더더욱 신경써야 하는 면역력! 면역력 증진에 도움이 되는 음식들 소개해드릴게요 브로콜리: 레몬의 2배나 되는 비타민C 함유량 마늘: 항염, 항암 작용을 하는 성분이 풍부 토마토: 항암 및 면역력 증강에 도움이 되는 라이코펜 성분

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나무맘23.09.13 10:01

키위도..좋구요 비타민은고추..하나에사과10배래요

잔치국수b23.09.12 14:24

마늘은 자주 먹고 있지

환절기 제일 좋음 제일 쾌적하고 컨디션도 좋음

JCuDZAN2423.09.12 14:14

와 진짜 온도차 너무 심해

981esc23.09.12 14:12

다 잘 먹고 좋아하는 것들인데 내 면역력은 왜 바닥인 거신가..........

kTsDcgO923.09.12 14:03

그 신 레몬의 2배??

Keeouly9723.09.12 14:01

냉동브로콜리도 되나요....? 귀찮아서 냉동제품 먹는데

wonnii23.09.12 13:56

브로콜리는 진짜 손질만 편했으면 자주 먹었다

포로리야23.09.12 13:55

토마토도 생으로 먹는 것보다 열 가해서 익혀먹는 게 좋다던데

xnaexUg33323.09.12 13:50

토마토 너무 좋아

라따뚜이23.09.12 13:48

마늘 기름 내서 브로콜리 볶아 먹으면 꿀