면역력

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슬기로운건강생활

...트러블, 두드러기 당뇨병이 있으면 면역력과 혈액순환이 저하되면서 피부 문제가 자주 생겨요. 그중 하나가 바로 갑작스러운 두드러기 증상이에요. ✅ 당뇨로 인한 두드러기 원인 ✔ 혈당 변화 – 급격한 혈당 변화가 피부 자극 유발 ✔ 면역력 약화 – 외부 자극에 민감하게 반응

당뇨 두드러기 증상 5가지, 단순 가려움 아닌 경고 신호!

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:14

슬기로운건강생활

...블루베리는 ‘슈퍼푸드’라는 말이 정말 잘 어울려요. 안토시아닌이 풍부해서 눈 건강 개선과 노화 방지에 효과적이고, 항산화 작용으로 면역력 강화와 혈관 건강에도 도움을 줄 수 있어요. 또한 뇌 건강에 긍정적인 영향을 줘서 기억력 향상에도 좋다고 알려져 있죠. 요거트에 넣거나

블루베리 효능 12가지｜눈 건강부터 다이어트까지 총정리!

mandoohealth.com

슬기로운생활사전

25.03.27 02:00

슬기로운건강생활

...건강을 챙길 수 있는 꽤 유용한 식재료예요. 심장 건강에 좋은 오메가-3와 오메가-6가 풍부하고, 항산화 작용으로 염증 완화와 면역력 강화에도 도움돼요. 피부에도 좋아서 탄력과 보습 개선 효과가 기대되고, 뇌 건강에도 한몫해요. 기억력이나 집중력 향상에 긍정적인 영향을

호두기름 효능 12가지｜하루 1스푼 효과는 상상이상?

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슬기로운생활사전

25.03.27 01:57

슬기로운건강생활

...되는 식품이에요. ✅ 고구마의 당뇨-friendly 포인트 ✔ 식이섬유 풍부 – 혈당 상승을 천천히 ✔ 항산화 성분 포함 – 면역력과 세포 보호에 도움 ✔ GI(혈당지수) 낮은 편 – 특히 찐 고구마 형태로 섭취 시 부담 적음 ✔ 포만감 높음 – 군것질이나 과식 예방에

당뇨 환자가 고구마 먹으면 혈당이 급상승? 진실 vs. 오해

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:15

슬기로운건강생활

새콤한 향만큼 상큼한 건강 효과를 가진 과일, 바로 레몬이에요. 비타민C가 풍부해서 면역력 강화와 피부 미백에 도움이 되고, 항산화 성분이 노화를 늦춰주는 데도 효과가 있어요. 또한 소화를 촉진하고, 레몬 워터로 마시면 체내 독소 배출에도 좋답니다. 아침에 따뜻한 레몬

레몬 효능 12가지｜다이어트부터 피부 건강까지 총정리!

mandoohealth.com

슬기로운생활사전

25.03.27 01:59

슬기로운건강생활

...수용성 식이섬유(펙틴) – 혈당 조절에 도움 ✔ GI 지수 낮은 편 – 천천히 소화돼 혈당 급등 방지 ✔ 항산화 성분 풍부 – 면역력 및 세포 보호에 긍정적 ✔ 껍질째 먹으면 영양 손실 줄이고 섬유질 보완 💡 섭취 팁 ✔ 하루 반 개~한 개 정도 적당 ✔ 즙이나 주스보다

당뇨 사과 먹어도 괜찮을까? 혈당 관리 꿀팁 5가지

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:17

건강톡톡

헤르페스 1형이 눈에도 감염이 될 수 있구나 면역력이 약한 아기한테 함부로 뽀뽀하면 절대 안되겠네

"함부로 입맞추면 큰일난다"…뽀뽀 받고 한쪽 시력 잃은 2살 아기 [헬스톡] : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

햄부기온앤온

25.03.12 15:20

꿀팁방출

...대표주자격인 스팸과 참치캔, 건강하게 먹을 수 있을까? 당연. 적절한 조리를 거치고 부족한 영양을 보완한다면 면역력을 높이는 고단백 식품으로 즐길 수 있다. 스팸과 참치캔으로 면역력 기르는 방법 9가지! ➊ 물에 씻기 ➋ 채소와 볶아먹기 ➌ 식물성 오일로 지방산 채우기 ➍ 두부,

스팸과 참치캔으로 면역력 기르는 방법 9

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honollulu

25.02.19 09:52

건강톡톡

만성 염증은 각종 질병의 시작점! 염증이 지속되면 피로, 피부 노화, 면역력 저하,심혈관 질환, 심지어 암까지 유발할 수 있다죠... "0원으로 만성염증" 싹 없애는 방법 공유합니다 체크해두세요! ✅ 물만 잘 마셔도 염증이 줄어든다! (1.5~2L 이상 섭취) ✅ 햇빛을

"0원으로 만성염증" 싹 없애는 방법?

잔치국수b

25.02.26 11:22

건강톡톡

겨울의 끝자락, 2월이야말로 건강 관리가 가장 중요한 시기! 추위와 건조한 날씨로 면역력이 약해지고, 체온 조절이 어려운 시기죠. 이럴 때 제철 음식만 잘 챙겨 먹어도 보약보다 더 큰 효과를 볼 수 있다! 오늘은 2월에 꼭 먹어야 할, 보약보다 강력한 건강 음식 3가지는

"2월에 먹으면" 보약보다 효과 3배 좋은 음식?

파랑은블루

25.02.13 09:38

경제금융재테크투자

...해외 50개국 이상으로 수출 확대 홍삼 및 건강기능식품 대표 브랜드: 정관장 국내 홍삼 시장 1위, 글로벌 건강기능식품 시장 확장 중 면역력 강화 및 기능성 제품 출시 확대 부동산 및 기타 KT&G 타워 및 부동산 임대 사업 운영 R&D 및 신사업 개발을 통한 신규 수익원

KT&G 주가 배당금 실적 2025 전망

영데레

25.02.27 12:42

오늘의 이슈

뒤늦은 코로나백신 후유증으로 인한 사망이 의심되네요. 송대관 님에 대해 삼가 고인의 명복을 빕니다. 그리고 코로나백신 1차라도 맞은 분들은 추가접종 꼭 피하고, 비타민 및 과일 섭취 등 면역력을 길러 내 몸을 지키십시요!!

담도암 완치 판정 받았는데…故송대관, 심장마비로 별세→9일 발인[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

yeonlove86

25.02.07 13:03

오늘의 이슈

혈액암/백혈병/림프종 모두 살인백신 부작용임! 이들 모두 정맥을 통해 투여된 백신의 화학물질이 미세 플라스틱처럼 몸속에서 빠져나가지 않고 잔존해 있다가 혈액을 탁하게 만들어 발생하는 병들임! 면역력을 높여주는 것도 좋지만, 그전에 백신(=만병의 근원 + 화학물질 잡탕)을 맞으면 안됨!

나성균 "아내 혈액암 3번째 재발…하늘 무너지는 것 같아" ('특종세상') : 네이트 연예

m.news.nate.com

그것을알려주마

25.02.07 00:42

건강

...맞춰준다. #아보카도 피부가 부드럽고 촉촉하게 유지되는 데 도움을 준다 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 아토피 피부염 등 염증 개선, 면역력 강화 등에도 효능이 있다 #브로콜리 살균작용을 통해 각질을 제거하고 피지를 조절한다. #당근 항산화 성분이 풍부하고 피부를 자외선

"먹어서 관리한다" 겨울철 피부 탄력과 보습을 돕는 채소 5

raviolllla

25.01.31 10:15

건강톡톡

...떄보다도 저속 노화, 안티에이징가 주류인 것 같은데 과일도 먹으면서 비타민C도 챙기려면 오렌지를 추천합니다 하루 하나로 일일 권장량을 채울 수도 있고 면역력, 철분 흡수, 콜라겐 생성에 관여하는 등 건강에 좋은 과일이에요 근데 아무래도 당이 있다보니 과다섭취는 금물입니다!!

"이 얼굴이 54세?" 20대 탄력가진 女...하루 한 개 '이 과일'이 비결? - 코메디닷컴

용이주인

25.01.23 10:26

건강톡톡

몸을 따듯하게 하는 건 면역력을 위해 중요하죠 몸 안 에 열 생성 시스템을 켤 수 있는 10가지 음식들을 소개합니다 고추 =캡사이신이 뇌를 빠르게 움직이게 만들어 체온과 신진대사가 일시적으로 증가 단백질 =단백질은 소화에 에너지가 많이 필요함. 신체의 소화 운동은 열을

"추울수록 필요해"...몸속 따듯하게 하는 식품 10가지 - 코메디닷컴

zzub

25.02.14 10:06

건강톡톡

면역력이 유독 약한 어르신들이나 아이들 위주로 걸리는 줄만 알았는데 요즘 폐렴 환자 절반 이상이 젊은층이라고 하네요 ㅎㄷㄷ 세균성 폐렴이 대부분이지만, 독감 등 바이러스성 호흡기 질환을 앓고 난 후 합병증으로 폐렴이 올 수도 있다고 하니 주의가 필요한 요즘이에요 ㅠ *단순

[단독] "감기 인줄 알았는데 폐가 하얗게"…폐렴 환자 절반 이상이 '20대 이하' : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

이구아나뿔

25.02.12 13:24

오늘의 이슈

백신 맞으면 백신의 화학성분(=알루미늄(=항원보강제)/수은(=살균제)/붕산(=살충제)/포르말린(=방부제)/기타 유해물질들 때문에 오히려 면역력이 떨어진다! 의사넘들 쉬쉬하지만 백신= 만병의 근원이다!!

"서희원 사망, 동료에게 전염됐다" 추측 사람 잡나…"백신 맞자" 몰려 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

그것을알려주마

25.02.04 17:49

건강톡톡

누구에게나 운동은 필수이지만 면역력이 떨어졌을 암 경험자에게는 더더욱 중요합니다 근력이 약하고 심폐 기능이 약한 암 경험자일수록 사망률이 높은데요 나이가 들면 숨만 쉬어도 근육이 감소하는데 항암제는 건강한 세포에도 영향을 주기 때문에 면역력을 저하시킵니다 그러니 누구보다

암 완치 후 사망률 낮추려면 ‘이것’ 꼭 챙기세요

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kitten11

25.02.12 09:35

건강톡톡

...무서워하는 게 몇가지 있다. 미리 챙겨 예방하자. #독감 예방 식품 7가지# ➊ 돼지고기 다른 육류보다 비타민B1 함량이 높아 피로 회복과 면역력 강화에 더 많은 도움을 준다. ➋ 오리고기 따뜻한 성질을 지닌 오리고기는 기력 회복과 체온 유지에 탁월하다 ➌ 솔잎 천연 향균제다

돼지고기를 먹으면 독감 안 걸려? 독감 예방 식품 7

www.gqkorea.co.kr

raviolllla

25.02.10 10:12

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