만성 염증은 각종 질병의 시작점!
염증이 지속되면 피로, 피부 노화, 면역력 저하,심혈관 질환, 심지어 암까지 유발할 수 있다죠...
"0원으로 만성염증" 싹 없애는 방법 공유합니다 체크해두세요!
✅ 물만 잘 마셔도 염증이 줄어든다! (1.5~2L 이상 섭취)
✅ 햇빛을 쬐면 항염 효과가 증가한다! (하루 15분 이상 자연광 노출)
✅ 하루 10분 걷기만 해도 혈액순환이 원활해지고 염증이 사라진다!
"0원으로 만성염증" 싹 없애는 방법?
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