도움

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웨딩

...다섯명만 옴 틈틈이 기록해 두었던 "본식 관련 고민들" 함께 나누어요(✿◡‿◡) 개인적인 생각들이지만 "이렇게 결혼하는 집도 있구나!" 하고 읽고 누군가에겐 작은 도움이라도 되었으면 하는 마음에- 이전에 써두었던 게시물 공유해보아요 :) 모두 행복한 결혼준비 되셔요💚

결혼준비 중 했던 생각들 & 작은 팁들

채널주

25.07.14 19:40

찐추천ITEM

프로틴바의 맛에도 급이 있어요🤔 맛없는 프로틴바는 OUT! 먹을만했고 또 가까운 올리브영 등에서 쉽게 구할 수 있는 것들로만 모아서 내돈내산으로 리뷰해 보았답니다. 다이어트 하시는 분들께 도움이 되는 정보이길 바라요

올리브영 프로틴바 빼바 vs 랠리! 단백질함량 및 맛 비교

m.blog.naver.com

채널주

25.07.15 15:37

오늘의 이슈

...덧붙였다. 실제로 이수근은 앞서 마포구 상암동에 위치한 빌딩을 아내 이름으로 등기에 올렸으며, 이 과정에서 생긴 빚은 본인 이름에 올렸다. 애처가 이수근의 도움, 사랑을 받아 박지연이 두 번째 성공 후 완벽하게 회복할 수 있을지, 많은 이들의 응원과 위로가 이어지고 있다

이수근, '♥아내' 수술 앞두고 재산+명의 다 넘겼다

논현일보

25.07.15 18:14

웨딩

20대가 화동(?)을? 신부입장, 아빠랑 하면 옛날사람...?💥 그 외 폐백 진행 여부, 사회자 선정 등 결혼식을 준비하며 고민했던 것들을 가볍게 풀어보아요 :) 누군가에게는 도움이 되는 생각들이길!

결혼식 폐백 생략, 화동, 신부 단독입장 등- 혼자 많이 고민했던 것들에 대하여

내블로그._.

25.07.06 13:42

슬기로운건강생활

...좋은 음식들 ✔ 잡곡밥 – 현미·귀리·보리가 섞인 밥은 흡수가 느려요 ✔ 채소류 – 특히 녹색잎채소, 브로콜리, 오이 등이 혈당 안정에 도움 ✔ 콩·두부 – 식물성 단백질이 풍부하면서 GI도 낮아요 ✔ 생선류 – 고등어나 연어는 오메가3가 풍부해 염증 완화에 좋아요 ✔

당뇨 식단 핵심! 혈당 낮추는 당뇨에 좋은 음식 TOP 5와 꼭 피해야 할 것

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.07.08 02:56

자동차 알고 타자

...하며, 다이렉트 가입을 통해 평균 20~30% 보험료를 절감할 수 있습니다. 또한 자차 특약, 무보험차 상해, 긴급출동 서비스 등 필요한 보장만 선택하고, 불필요한 특약은 제외해 최적화하는 것이 좋습니다. 이벤트 참여, 분납, 경력 인정 등도 보험료 절약에 도움이 됩니다

자동차보험 다이렉트 비교견적 사이트 추천, 가장 싼곳 어딜까?

sususuper

25.07.06 17:17

자동차 알고 타자

...때문이며, 다이렉트 가입 시 평균 20% 이상 저렴해지고 운전 경력 3년 인정 시 최대 38% 할인됩니다. 전기차 보조금 활용도 예산 절감에 도움이 됩니다. GV60 보험료를 줄이려면 다이렉트 비교 가입, 운전 경력 인정, 전기차 보조금 조회를 반드시 고려해야 합니다

GV60 보험료 평균 비교 - 전기차 보험료 1년 견적 후기

sususuper

25.07.07 16:37

자동차 알고 타자

...유지되므로 장기 미가입자도 다시 혜택을 받을 수 있게 되었죠. 만약 사고가 발생해 보험처리를 고민 중이라면, 보험료 할증 계산기를 활용해 직접 부담과 보험처리 중 어떤 방식이 더 유리한지 확인해 보세요. 무사고 할인을 유지하기 위한 전략도 함께 확인하면 큰 도움이 될 겁니다

”자동차보험 무사고 할인율“ 확인 및 계산 방법(할인할증등급 조회)

sususuper

25.07.06 17:20

자동차 알고 타자

...또한 실제 사고 시 상대방 보험 한도를 초과한 금액에 대해서만 보상되므로 대인배상 1의 한도(최대 1억 5천만 원)를 넘는 경우에 큰 도움이 됩니다. 결론? 무보험차상해는 가격 대비 보장 범위가 매우 넓고 가족 전체가 보호받는 장점이 있어, 가입해두는 것이 매우 유리한

무보험차상해 뜻, 보상범위 알아보자(중복 가입 여부 체크 방법)

sususuper

25.07.06 17:13

자동차 알고 타자

...강화했어요. 약침 횟수도 제한되고, 한약도 일주일분만 줍니다. 그래서 요즘은 치료가 진짜 필요할 때만 가는 분위기죠. 한방병원은 비싸지만 오래 치료하면 합의금도 커지고, 사고 후 통증 관리에도 도움됩니다. 다만 과실이 있으면 오히려 손해일 수도 있으니 신중하게 선택하세요

교통사고 한방병원 가는 이유 3가지, 합의금 총정리

sususuper

25.07.06 15:57

건강톡톡

😴 요즘 자도자도 피곤하고 기운 없었는데, 과일이 활력 충전에도 도움 된다니! 이제 간식으로 과일 더 열심히 챙겨 먹어야겠어요! #만성피로 #피로회복 #활력충전

“과일, 매일이 달콤한 건강 투자입니다” 하루 한 조각이 만드는 놀라운 변화 - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.07.03 18:14

오늘의 이슈

...가까이다”라고 귀띔했다. 또 다른 관계자 역시 “굉장히 조심스러운 만남인 만큼 신중하게 서로를 배려하고 있다. 가장 힘들 때 서로에게 도움이 됐기 때문에 애틋하다”라고 밝혔다. 앞서 혜리는 지난 2015년 방송된 tvN ‘응답하라 1988’에서 배우 류준열과 호흡을 맞추며

'류준열 이별' 혜리, 1년째 열애 중♥...상대도 유명인

논현일보

25.07.01 17:51

건강톡톡

혹시 장내 미생물 균형 관리로 효과 보신 분들 계신가요? 🙌 어떤 방법이 특히 도움 되었는지 꿀팁 공유해주세요!#장건강개선 #유산균효과 #식단관리팁

당신의 장은 안녕하신가요? 지금 관리하지 않으면 늦습니다! 요즘 뜨는 장내 미생물 균형법 - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.06.29 20:08

오늘의 이슈

...질도 떨어뜨린다. 실제로 여름철에는 불면증을 호소하는 이들이 늘어난다. 이럴 때는 부담을 줄이면서 허기도 달래줄 수 있는 간단한 음식이 도움이 된다. 저녁에 먹어도 ‘부담 없는 야식’ 5가지를 알아보자. 1. 바나나, 배고픔·불면 모두 줄이는 과일 바나나는 위장에 부담이

"야식으로 드세요…" 밤에 먹어도 부담 없는 다이어트 음식 5가지 - 헬스코어데일리

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헬스코어데일리

25.06.26 22:10

건강톡톡

혹시 눈 건강 관리로 효과 보신 분들 계신가요? 🙌 어떤 방법이 특히 도움 되었는지 꿀팁 공유해주세요! #눈건강개선 #시력회복노하우 #눈관리팁

"눈이 침침하다면? 당신의 눈이 보내는 ‘이 4가지 신호’를 확인하세요!" - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.06.29 18:06

건강

...당 함량은 있지만 대부분 식이섬유와 함께 흡수되어 급격한 혈당 상승 위험 적음 ✔ 특히 생으로 먹으면 포만감도 높고 혈당 안정에 도움돼요 💡 섭취할 때 팁 ✔ 익히면 당 지수가 다소 올라가니, 생으로 먹는 게 좋아요 ✔ 주스보다는 통째로 씹어 먹는 방식이 혈당 관리에

당뇨 환자 당근 먹을 수 있을까? 섭취 완벽 가이드

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.06.26 14:23

건강톡톡

정신 건강에도 도움 된대! 😌 기분 전환이 되고 스트레스 해소에도 좋다니! #정신건강 #우울감해소 #스트레스관리

낮잠, 단 20분이 바꾸는 인생 리듬…두뇌부터 심장까지 살아납니다 - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.06.26 00:23

오늘의 이슈

삼성도 LG도 “안심 못 해”…정부에 도움 요청하는 이유

삼성도 LG도 "안심 못 해"...정부에 도움 요청하는 이유

econmingle

25.06.10 14:25

건강톡톡

😴 요즘 자도자도 피곤하고 기운 없었는데, 삶은 계란이 활력 충전에도 도움 된다니!

“삶은계란, 매일 먹으면 몸이 이렇게 달라집니다 - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.06.21 20:04

오늘의 이슈

...멋쟁이 섹시가이 패셔니스타가 되겠다는 게 아니라 패션을 1도 모르는 옷을 사본적도 스킨로션을 발라본 적도 없는 40대 아저씨가 도움을 받아 배워가면서 이것저것 천천히 알아가 보자 이런 거데 너무 기대를 해주신 건지 스텝들 바꾸라고 나쁜 말을 많이 하는 분들이 있네요”라고

성시경, 결국... 스태프들에 고개 숙였다

논현일보

25.06.20 17:21

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