소금

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오늘 뭐 먹지?

...귀찮아서 삶은 두부에 볶은 김치로 먹으니 금방 질려서... 두부 맛살 샌드위치 해먹어 보려고요!! 데친 두부에 오이 3분의 1개 앙 파 4분의 1개 올리브유 1수저 넣고 갈아서 맛살을 찢어서 소금 간 살짝 하고 버무린 다음에 호밀빵으로 해서 먹으면 맛있을 것 같아요 ㅎㅎ

8가지 다이어트 두부요리, 두부 먹고 살 빼요! : 8 tofu recipes for weight loss

5959

22.07.28 11:04

건강

신장 건강의 제 1법칙은 저염식이죠. 소금맛을 포기하긴 어렵지만…국물류 인스턴트 식품은 정말 소량만 먹고 과한 운동도 삼가하고(이건 지킬 수 있다) 건강보조제도 많이 막으면 안좋다고

사소한 습관이 ‘몸 속 필터’ 망가뜨려요… 콩팥을 망치는 습관과 지키는 습관

거침없는펭귄

22.10.23 00:27

오늘 뭐 먹지?

...만드는 법. 마늘과 올리브 오일, 페페론치노(꼬옥~~) 넣어 먹읍시다. (맛이 확 바뀝니닷) 재료 (3~4인분) 스파게티니 500그램 소금 적당량 ev올리브오일 100미리 마늘 6~8개 (갈은 다음 30그램) 페페론치노 8~12개 (크기에 따라) 이탈리안파슬리 1줌 파르

Home Cuisine - 파스타 알리오 올리오 에 페페론치노

homecuisine.co.kr

릴리슈슈

22.07.14 16:09

오늘 뭐 먹지?

...레시피 알려드릴게요 참치마요 만들어 먹어보세요. 양념 1. 마요 소스 : 마요네즈 3, 설탕 0.3, 단무지 2~3쪽, 후춧가루 약간 소금 1꼬집 2. 간장소스 : 진간장 2.5, 맛술 1, 물 2, 설탕 0.7 재료 1. 캔 참치 100g, 달걀 2개, 대파 반대, 김

참치마요덮밥 간단한 저녁메뉴 추천 참치마요 소스 만들기

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빛과송금

22.08.16 17:49

오늘 뭐 먹지?

...1봉과 돼지고기 다짐육 100g, 양파 1/4개, 대파 반대, 김치 종이컵 1/3컵 정도 계란 1개 양념으로는 식용유 2숟가락, 소금 1/2 커피 스푼, 다진 마늘 1숟가락 설탕 1/2 커피 스푼, 설탕 1/2 커피 스푼, 간장, 고춧가루 2숟가락 만드는 법은 식용유에

순두부찌개 끓이는법 돼지고기 순두부찌개 양념 레시피

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오드리햇반

22.08.16 15:00

오늘 뭐 먹지?

...보자! ▶ 재료(2인분 기준) - 주재료 : 닭 가슴살(1쪽), 닭 다리(1개), 감자(1개), 부추(1/2줌) - 부재료 : 소금(1/4t), 고춧가루(1T), 간장(2T), 참기름(1/2T), 참깨(약간) ▶ 만드는 법 1. 끓는 물(4컵)에 닭고기를 넣어 10분간

'요알못'도 가능한 초간편 반찬…닭고기채소무침

빛과송금

22.09.07 18:02

로컬 맛집

...편에서 뭐 얼마나 맛있으면 여기부터 여기까지 다 주세요 할 정도인가 궁금해하다가 직접 다녀옴! 여러 가게중에 옹근달 이라는 가게 방문! 소금빵 맛집이라는 먼치스앤구디스는 올 품절이었음 ㅠㅠ 비주얼이 예쁜 딸기 크로와상이랑 음료 한 잔 해서 가게에서 먹고왔는데 막 엄청

성수동 박세리 빵집 옹근달 후기

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고든램지

22.07.07 10:51

오늘 뭐 먹지?

...버터 20g, 생크림 300~400mL, 소금, 후추, 쪽파 한 줌. 조리법! 1. 마늘은 편으로 썰고, 고명으로 곁들일 쪽파는 송송 썰어주세요. 2. 명란은 반으로 가른 뒤 가운데 알 부분만 발라내 주세요. 3. 물 1L에 소금 1 큰 술을 넣고 물이 끓으면 파스타면

명란 크림파스타 레시피

텤마머니

22.09.14 17:38

리빙포인트

...간 달걀을 삶을 때는 식초를 넣고 끓인다 - 겹쳐진 유리컵은 위쪽 컵에 찬물을 담고 아래 컵에 따뜻한 물을 담아 분리한다 - 450g 소금, 250g 염화암모늄을 2l 물에 녹여 1l들이 물병에 나눠 담으면 소화기가 된다 지금도 유용한 리빙 센스도 있는 반면 달리는 말을

100년 전 리빙포인트 잡학상식 18가지 모음

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네잎클로버

22.08.23 13:11

요린이&요똥 모여라

...감자 2개, 양파 1/2개, 멸치 다시마 육수 4컵, 고추장 2 큰 술, 된장 1 큰 술, 다진 마늘 반 큰 술, 파, 참치 1캔, 소금 약간, 후추 약간, 고춧가루 약간 2. 만드는 법 - 애호박 1/2개, 감자 2개, 양파 1/2개를 깍두기 모양으로 썰어 준비한다

오늘 뭐 먹지?...얼큰 칼칼 ‘3분 참치 고추장찌개’

김사장

22.10.05 12:34

오늘 뭐 먹지?

...주세요 4. 다 삶은 당면은 찬물에 헹궈서 물기를 빼주세요 5. 시금치는 간단히 손질한 후 끓는 물에 소금 살짝 넣고 10초 정도 데쳐 줍니다. 6. 물기를 제거한 시금치에 소금, 깨소금, 참기름을 입맛에 맞게 무쳐 줍니다. 7. 계란은 풀어서 지단으로 부쳐서 채 썰어

비빔당면 만들기 별미로운 야식 레시피 비빔당면양념장 당면요리

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쿠우쿠우

22.08.18 17:26

오늘 뭐 먹지?

...200g, 비엔나소시지 2개, 양파 1/3개, 파프리카 1/2개, 모차렐라 치즈100g 소스 : 마요네즈 3스푼, 설탕 0.5스푼, 소금 2~3꼬집, 후춧가루 톡톡 만드는 법: 1. 통조림 큰 옥수수를 채에 걸려서 물기를 빼주세요 2. 소시지, 양파, 파프리카는 옥수수

옥수수 콘치즈 만드는법 캔옥수수 콘옥수수 요리 콘치즈 레시피 간단한 야식 메뉴

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가문의영광굴비

22.08.17 19:11

작심 다이어터

...당근 350g(큰건1개 , 작은건2개), 절일 때 사용할 소금 3스푼 소스 재료는 올리브오일, 홀그레인 머스타드 소스, 설탕, 레몬즙 이렇게 다섯 가지는 1스푼씩, 마지막으로 통후추 만드는 법은 당근을 채를 썰어 소금 3스푼을 이용해서 10~15분 정도 절여 주면 됩니다

당근라페 만들기 레시피 다이어트 당근라페 샐러드 종류 재료 홀그레인 머스타드 소스 당근 요리

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제로콜라

22.08.05 18:35

먹리어답터

...마침 집에 참치도 있겠다. 오늘 저녁은 참치김밥으로 달리려고 해요. 재료 : 밥, 소금, 깨소금, 참기름, 김밥용 김 속재료 :참치 통조림, 마요네즈, 오이 1개, 깻잎 레시피 1. 밥에 소금 살짝 참기름을 넣어 밑 간을 해주세요. 2. 참치는 뺀 뒤 마요네즈를 2스푼

참치김밥 만들기, 소풍 도시락 메뉴 참치캔 요리

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회전문도는사람

22.07.11 09:43

오늘 뭐 먹지?

...수수가루(1/2컵) 부재료 : 소금(1/4t), 청양고추(2개), 홍고추(2개), 식용유(3T) -양념간장 간장(2T), 다진 마늘(1/2t), 매실액(1t), 참기름(1/2t), 참깨(1/6t) -만드는 법 1. 알배추는 두꺼운 부분을 얇게 저며 소금(1/4t)으로 밑간해

밀가루 대신 수수…고소한 수수 배추전

치즈인더트랩

22.09.06 18:08

오늘 뭐 먹지?

...충분히 맛있는 덮밥을 만들 수 있어요. - 재료 : 밥, 스테이크용 소고기, 소금, 후추, 식용유 - 양념 : 간장, 청주, 설탕 - 고명 : 쪽파, 참깨, 고추냉이, 버터 - 만드는 법 1. 소금, 후추 밑간한 소고기를 노릇하게 굽는다. 2. 양념 재료를 고기에 고루

[쿠킹] ...'겉바속촉' 맛있게 구운 스테이크 듬뿍 올린 한 그릇

빅스비

22.08.26 11:01

오늘 뭐 먹지?

...맛도 좋은 제철 참나물을 이용해 파스타 만드는 레시피 가지고 왔어요. < 재료 > 참나물 페스토 : 참나물, 견과류, 올리브유, 소금 일반 재료 : 마늘 1큰술, 새우 10마리, 파스타면 < 만드는 법 > 1. 참나물 페스토 재료를 믹서기에 넣고 갈아 주세요 * 농도는

참 좋은 ‘참나물’로 만드는 이색 파스타 요리

네잎클로버

22.09.27 15:13

작심 다이어터

...섞어줍니다. 만드는 법 - 달걀을 삶아 줍니다 ( 반숙 : 6~7분, 완숙 : 10~12분) - 실곤약을 (소금/식초) 물에 살짝 데쳤다가 찬물에 헹궈줍니다. - 오이를 굵은 소금에 박박 문질러서 씻어 줍니다 - 씻은 오이를 채 썰어 줍니다. - 채 썬 오이와 실곤약,

[리뷰] 다이어트 식단으로 좋은 새콤달콤 '비빔곤약국수' 레시피

범고래

22.08.25 17:59

건강

...목감기에 걸렸을 때 빠르게 회복하는 방법 알려드려요. 1. 양치질 감기 예방뿐만 아니라 인후통을 완화할 수 있다. 1) 양치질 종류 - 소금 양치질 - 레몬주스 + 꿀 양치질 - 구연산 양치질 2. 수분 섭취 다량의 수분을 섭취하면 탈수를 예방하고 가래의 점성을 낮출 수

목감기 증상 빨리 낫는법 7가지

네이마르

22.09.27 09:51

오늘 뭐 먹지?

...음식으로 건강 챙겨 보세요. - 재료 - 무 550g, 쪽파 2~3줄, 물 4 큰 술, 들깻가루 4 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 소금 1작은 술, 어간장 1.5 큰 술, 통깨. - 만드는 법 - 1. 무는 껍질을 벗기고 0.4~0.5cm 두께로 채 썰어주세요 2. 쪽파는

들깨 무나물 무나물볶음 만드는 법 무우나물볶음 무채나물 무 반찬 레시피

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할미

22.09.15 10:01