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봉보로봉봉22.09.19 13:23

매일 몸이 축축 처지고 피곤하거나, 얼굴에 생기가 없다는 얘기를 듣는다면 '신진대사의 저하' 때문이죠. 신진대사를 높이는 식품으로 건강 관리 시작해보세요! - 물 체내에 수분이 부족하면 신진대사가 느려지고 몸의 기력이 떨어진다. - 고추 '캡사이신' 성분은 교감신경을 활성화해 에너지가 활발하게 소비되도록 하는 기능을 한다. - 후추 '피페린' 성분은 갈색지방세포를 활성화해 열 생산을 돕는다. - 아보카도 당분 함량이 낮고 비타민과 미네랄을 많이 함유하고 있다.

식사량을 줄여도 살찌는 직장인 이것의 저하때문?
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댓글11
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mindpower22.09.20 11:21
좋은 정보 감사요
머슬매니아22.09.19 22:51
퇴사하니까 저 증상 다 해결되던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
모태뚱뚱이22.09.19 22:50
후추는 너무 많이 먹으면 배출이 안되고 몸에 쌓인다는 말도 있던데ㅜ
간지의제왕22.09.19 22:40
아보카도 핵 존맛탱
내일은코인왕22.09.19 22:34
캡사이신도 적당히,,,!
네이마르22.09.19 22:26
이런 글 볼때마다 물 한잔씩 마시게 된다
크러쉬22.09.19 21:32
식품도 중요하지만 꾸준한 운동도 중요한듯
빛과송금22.09.19 20:46
직장인들 생기있게 만드는 아주 쉬운 방법은 월급 더 주면 됨 ㅋㅋ
오후의홍차22.09.19 20:05
후추가 열 생산을 돕는건 첨 알았네
네잎클로버22.09.19 19:50
근데 어지간한 직장인들 다 시간에 쫓겨서 알려줘도 챙겨먹기가 쉽지 않은게 현실..
올리비아핫바22.09.19 18:59
물은 진짜 공감.. 물 자주 많이 마셔야됨