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바로 어제 개봉한 영화죠! 기억을 잃어가는 80세 할아버지가 생을 마감하기 전 가족을 빼앗아 간 친일파들에게 복수하는 내용인 <리멤버> 영화를 추천해 드릴게요! 대한민국 국민이라면 끌릴 수밖에 없는 흥미로운 소재의 영화인데요. 복수를 소재로 이야기를 풀어가지만 이분적 관점은 없고 이야기 밸런스가 잘 맞춰져 있어 추천해 드려요!

2022 카타르 월드컵 개최를 앞둔 카타르가 관광객들을 위해 컨테이너로 만든 마을을 내놓았는데요. 컨테이너 하나에 최대 2명까지 숙박할 수 있으며 비용은 1박에 207달러(약 29만 5,500원)라고 해요. 비용이 싼 편은 아니지만 무리해서 숙소를 건설하고 월드컵 끝나고 숙소를 제대로 관리 못 해서 활용 못하고 적자 나는 것 보다는 관리하기 쉽고 활용하기도 좋을 것 같다고 생각해요.

친구, 연인, 가족과 함께 즐겨요. 2022 애니밴드 슈퍼콘서트. 📆 10월 8일(토)~10월 9일(일) 📍 고양종합운동장 ⏰ 오후 6시 ✔ 10월 8일 LINE UP 세븐, 빅마마, GOD(김태우). 디바, 브레이브걸스, 서문탁, 울랄라세션, 레게강같은평화(하하&스컬) ✔ 10월 9일 LINE UP 청하, 라치카, B.I, 포미닛(전지윤), 박봄, 강남&군조, 치타, 트루디, 부활(보컬:박완규) 요즘 인기 있는 가수들부터 예전에 명성 있던 아티스트들이 대거 참여하는 콘서트! 다 함께 신나게 즐기러 달려가요!

DDP <장 줄리앙: 그러면, 거기> 서울 10월 전시회로 추천해 드려요. 📆 10.01~1.8 ⏰ 10:00~20:00 (관람 종료 1시간 전 매표 및 입장 마감) 📍 서울 중구 을지로 281 동대문디자인플라자 배움터 지하 2층 디자인 전시관 💰 성인 20,000원 / 청소년 15,000원 / 어린이 13,000원 지금 얼리버드 할인도 진행 중인데요! 인터파크, 야놀자, 29CM에서 한정 수량으로 성인 기준 금액만 50% 할인해서 티켓 판매된다는 정보 함께 알려드려요. :)

10월 개막하는 다양한 공연들. 1. 2022 가을 궁중문화 축전 매년 봄과 가을에 열리는 국내 최대 문화유산 축제. 이번 가을 축전에는 총 44개의 프로그램이 진행. - 📆 2022.10.1~10.9 - 📍 경복궁, 창덕궁, 덕수궁, 창경궁, 종묘사직단 2. 국립국악관현악단 <정오의 음악회> 매달 쉽고 친절한 해설과 함께 다채로운 국악 프로그램을 선보이는 브런치 콘서트. - 📆 2022.10.13 오전 11시 - 📍 국립극장 해오름 3. <가을 살롱> 전통문화 복합공간 한국의 집에서 열리는 '한국의 가을' 주제의 전통 예술 공연. - 📆 2022.9.20~10.26 매주 화, 수, 금 저녁 - 📍 한국의 집 야외마당

서울 종로구 삼청동 바라캇 컨템포러리. 김성환 개인전 <밤의 기스> 뉴욕과 호놀룰루를 기반으로 활동하는 작가 김성환의 개인전이 열렸습니다. 사회 구조, 문화 관습, 교육제도 등에 관한 문제의식에서 출발해 역사, 판타지, 소문, 정치와 문화를 엮어낸 작품들을 선보였는데요. 설치, 비디오, 퍼포먼스, 음악, 빛, 드로잉 등 다양한 매체를 조합한 작업을 감상해 보세요. :) 📆 22/8/30(화)~10/30(일) 화~일요일(매주 월요일 휴관) / 10:00~18:00 📍 서울시 종로구 삼청로7길 36 바라캇 컨템포러리.

총상 입고 정상 무게 3분의 1로 탈진한 채 발견된 북극곰 구조. 총상을 입은 북극곰이 북극해 연안 러시아 시베리아 지역에서 탈진한 채 발견됐다고 해요. 북극곰이 사냥총에 맞은 건지, 굶주림을 못 이겨 사람이 사는 주거지 근처로 내려와 방어용 총에 맞은 건지 불분명하다고 해요. 이래저래 사람 때문에 야생동물들이 계속 피해 보는 것 같아서... 마음이 무겁네요.

바쁜 일상을 보내다 보면 시간을 내서 운동하기 쉽지 않은데요. 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 10분 다이어트 운동 공유하니 오늘부터 시작해 보세요. ✔ 스쿼트(하체 운동의 핵심) 발 사이 간격을 어깨너비로 벌려주고, 허리를 편 채 말리지 않도록 뒤로 엉덩이를 빼 앉아주세요. 이때 무게중심은 뒤로 가 있어야 효과 좋아요. * 15회 3세트 진행. ✔ 레그레이즈 응용 자세(하체와 복부에 효과적인 운동) 살짝 다리를 폈다가 가슴까지 쭉 당겨 주세요. 하체와 복부를 동시에 자극할 수 있어요. 너무 팔에 체중을 싣지 말고 몸의 중심을 복근으로 잡아주세요. *10회 3세트 진행. ✔ 스위밍(상체, 등에 좋은 자세) 매트 위에 몸을 쭉 펴고 엎드려 누워주세요. 등에 자극이 가는 걸 느끼면서 손과 발을 쭉 펴고 위로 올려 주세요. *10회 3세트 진행.

누구보다 바쁘게 삶을 살아오면 한 번씩은 오게 된다는 그것은!! 바로 번아웃인데요. 이때 당황하지 말고 번아웃을 이겨내는 방법 알려드려요. 1. 운동하기 운동의 중요성은 모두가 아실 거예요. 거창한 운동 대신 하루에 조금씩 걷는 것부터 시작한다면 건강해짐과 동시에 수면 패턴도 자리 잡아 정신 건강이 회복되는 것을 느낄 수 있습니다. 2. 나의 감정, 힘듦에 관해 쓰기 힘든 일이 있을 때 SNS 비공개 글이나 메모장에 힘든 마음을 무작정 써 내려 가보세요. 내가 어떤 감정, 힘듦을 느끼고 있는지 작성하고 나면 나의 감정에 대해 똑바로 마주할 수 있게 됩니다. 3. 시간이 지나니 해결되더라 처음 일할 때 일을 어떻게 할지 모르고 당황하지만 시간이 지나면서 일이 익숙해지고, 경험이 늘어나는 것처럼 너무 불안해하지 말고 시간이 지나면서 오는 해결 방법이 있음을 아는 것도 중요해요. 이렇게 번아웃에 대처하는 3가지 방법인데요. 각자마다의 패턴에 맞게 선택해서 현명하게 번아웃을 극복해보세요.

문화생활 즐기기 딱 좋은 날씨! 9월 가볼 만한 서울 전시회 어디? 👉 구스타프 클림트, 골드인 모션 - 색채의 향연이 펼쳐지는 환상적인 경험 - 서울시 광진구 워커힐로 177 - 22.05.27~2023.03.05 👉 모네 인사이드 - 현대적 감각으로 재해석된 모네 명작 - 서울시 중구 남대문로 73 에비뉴엘 9층 그라운드시소 명동 - 22.09.01~OPEN RUN 👉 데미안 - 그래피티, 영상, 설치, 키네틱 회화 등 다양한 매체로 즐기는 전시 - 서울시 강남구 선릉로 807 K현대미술관 - 22.06.08~22.12.08 👉 어린왕자 인 서울 - 스토리텔링형 미디어 아트 전시로 재탄생한 어린왕자 - 서울시 마포구 와우산로 21길 20-11 띠아트 - 22.06.03~22.12.31

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