제로 음료가 건강엔 더 낫겠지 생각하는 사람, 꼭 보기 1. 복통이나 설사를 유발하거나, 제로 칼로리임에도 혈당을 올린다는 연구 결과도 있고 반면 체중 감소를 촉진한다는 연구 결과도 있는 만큼 의견이 분분한 상황 그래서 장기간 섭취시 어떤 부작용이 있을지는 아직 미지수고 좀 더 심도 깊게 연구를 해봐야 함 2. 감미료 1일 섭취허용량은 생각보다 높아서, 제로 음료 수십캔을 먹지 않는 한 크게 문제 될 가능성은 없어보임 일단 FDA에서도 안전하다고 보고 있는 상황 3. 그렇다고 물 대신 마시는 건 금물 어디까지나 탄산음료가 마시고 싶을 때 대체해서 마시는 게 낫다는 거지 건강음료는 아니라는 걸 인지하자