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근본빌라
23.05.16 10:32
당뇨환자가 해마다 늘고 있죠 젊은 층에서도 이제 쉽게 볼 수 있어진 당뇨 당뇨 위험을 높인다는 최악의 식습관들이 있다고 하는데요 -불충분한 통곡물 섭취 -과도한 흰 쌀 및 밀가루 섭취 -가공육 과다 섭취 이 3가지가 있다고 해요 다양한 통곡물과 질 좋은 단백질을 섭취하는 게 좋다고 합니다.
"당뇨 위험 가장 높인다" 최악 식습관 3가지 [식탐]
헤럴드경제
6
당뇨
식습관
위험
최악
댓글
12
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Keeouly97
23.05.16 14:02
베플
통곡물 안먹지.. 흰색 음식 좋아하지.. 가공육 편하다고 많이 먹지... 다 나네
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예비베플
오리오리삼겹에미나리
23.05.17 15:54
라면2개에 햄 소세지 넣어서 흰밥 말아먹으면 한방에 다 가능이네
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kluoTIO81
23.05.17 15:27
뭐묵노 ? 그라문?
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아이테잌클래식
23.05.16 15:28
베이컨 소세지.........ㅠㅠ
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sweetsalt
23.05.16 15:23
탄수화물은 종교에요
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kitten11
23.05.16 15:14
가공육은 뭐 어떻게든 끊을 수 있을 것 같은데 문제는 허연 애들이다ㅠㅠ
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honollulu
23.05.16 14:50
뜨끔하네..
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라따뚜이
23.05.16 14:39
공복혈당까지 높은 내가 너무 방심했지...
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981esc
23.05.16 14:21
감자 고구마 같은 탄수화물보다 통곡물이 더 건강한 건가 그럼
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파랑은블루
23.05.16 14:16
당뇨는 평생관리해야한다는데 신경써야겠다
2
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Keeouly97
23.05.16 14:02
통곡물 안먹지.. 흰색 음식 좋아하지.. 가공육 편하다고 많이 먹지... 다 나네
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wonnii
23.05.16 13:59
가공육....많이 먹는데
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장안문지기
23.05.16 13:58
왜 내가 먹는 습관이랑 비슷하지..
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