잔치국수b24.02.07 09:07

다이어트 중 족발 보쌈은 괜찮을까?궁금하신 분들이 많으실텐데요 물론 굽거나 하는 요리보다는 칼로리와 지방은 당연히 낮구요 족발과 보쌈은 충분히 다이어트에 좋다고 해요 다이어트 중 회식을 해야하거나 치팅이 필요할 때 활용하기 좋은 메뉴일 것 같네요

다이어트

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kitten1124.02.07 14:31

베플조리방식이 어떻든 일단 밥, 빵, 면보단 고기가 나을 거에요

hany7224.02.09 06:50

고기는 살 안쪄..니가 찌지

JCuDZAN2424.02.07 15:25

근데 치팅을 족발 보쌈으로 시작했더니 입이 터졌어요

제가 지금 다이어트하면서 고기 땡길때 가장 즐겨먹는게 족발입니다

아코스띠24.02.07 15:10

족발과 보쌈은 다이어트 내내 기억해두겠음

ㅇㅋ 주말에 엽떡 대신 뿌링클 간다

DfsnrxV9124.02.07 15:00

근데 뭐든 과하면 살이 찌겠지. 그래도 그나마 덜하다니 위안이 된다...ㅠㅠ

김두부24.02.07 14:55

그래서 치팅할 땐 떡볶이보다 치킨이 차라리 낫다는 거 ㅎㅎ

zzub24.02.07 14:47

저탄고지가 효과적인 게 이런 맥락 때문임

kitten1124.02.07 14:31

조리방식이 어떻든 일단 밥, 빵, 면보단 고기가 나을 거에요

skek102024.02.07 14:31

족발 삶을 때도 그 색깔 내는 거 때문에 카라멜 같은 거 엄청 들어가지 않나요?

cehybok4724.02.07 10:43

오 다행이야.. 그나마 다이어트에 좋다고 하니 역시 물에 들어간 고기는 그나마 좀 낫군요