인간 몸 진짜 개복치 같다.. 이러다가 회사에서 하루종일 안 움직이고 집중하는 사람들보다 1시간 단위로 담배 피우러 나가서 20분 순삭 시키고 오는 애들이 더 건강하겠어..ㅋㅋㅋ 몸도 뇌도 좋아한다니 재택하는 날이라도 해봐야겠네 휴
오래 앉아 있으면 뇌 기능 저하… ‘이 자세’가 그나마 도움돼
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쓰기아몬드봉봉23.12.05 17:51
오래앉아있는 일 하면서 허리 다 망가짐. 엉덩이 다리 근육 다 없어지고 ㅠ 지금 1년째 필라테스 하면서 힘 조금씩 생기니 건강해지더라. 나이 마흔에 지금까지 살아보니 건강이 진짜 최고더라. 아프면 암것도 못함 ㅠ