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Keeouly9723.12.04 10:50
댓글12
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아몬드봉봉23.12.05 17:51
오래앉아있는 일 하면서 허리 다 망가짐. 엉덩이 다리 근육 다 없어지고 ㅠ 지금 1년째 필라테스 하면서 힘 조금씩 생기니 건강해지더라. 나이 마흔에 지금까지 살아보니 건강이 진짜 최고더라. 아프면 암것도 못함 ㅠ
UOIwtpm6823.12.05 17:38
그럼 오래 누워있어야지 ㅎㅎ
잔치국수b23.12.04 14:55
진짜 인간의 몸은 넘 피곤해~
파랑은블루23.12.04 14:50
잠깐 하고 와야겠다
kTsDcgO923.12.04 14:41
사진만 봐도 힘들어 ㅋㅋ
rkcYkzun4423.12.04 14:40
진짜 한시간에 5분 정도는 스트레칭이라도 의식적으로 하려고 노력해야겠다
hvmgvhv723.12.04 14:37
엉덩이 무거운 사람은 성실하지만 건강하진 않겠네..ㅠㅠ
아이테잌클래식23.12.04 14:33
요즘 헬스 안 가는 거 어떻게 알고 또......
wonnii23.12.04 14:29
일상생활마저도 스쿼트네 퓨
zzub23.12.04 14:27
하프스쿼트... 할게요...
KJC3723.12.04 14:21
역시 스쿼트구나..
skek102023.12.04 10:51
도가니는 괜찮은 거냐고요..ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ