Keeouly9723.12.04 10:50

인간 몸 진짜 개복치 같다.. 이러다가 회사에서 하루종일 안 움직이고 집중하는 사람들보다 1시간 단위로 담배 피우러 나가서 20분 순삭 시키고 오는 애들이 더 건강하겠어..ㅋㅋㅋ 몸도 뇌도 좋아한다니 재택하는 날이라도 해봐야겠네 휴

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오래앉아있는 일 하면서 허리 다 망가짐. 엉덩이 다리 근육 다 없어지고 ㅠ 지금 1년째 필라테스 하면서 힘 조금씩 생기니 건강해지더라. 나이 마흔에 지금까지 살아보니 건강이 진짜 최고더라. 아프면 암것도 못함 ㅠ

UOIwtpm6823.12.05 17:38

그럼 오래 누워있어야지 ㅎㅎ

잔치국수b23.12.04 14:55

진짜 인간의 몸은 넘 피곤해~

잠깐 하고 와야겠다

kTsDcgO923.12.04 14:41

사진만 봐도 힘들어 ㅋㅋ

rkcYkzun4423.12.04 14:40

진짜 한시간에 5분 정도는 스트레칭이라도 의식적으로 하려고 노력해야겠다

hvmgvhv723.12.04 14:37

엉덩이 무거운 사람은 성실하지만 건강하진 않겠네..ㅠㅠ

요즘 헬스 안 가는 거 어떻게 알고 또......

wonnii23.12.04 14:29

일상생활마저도 스쿼트네 퓨

zzub23.12.04 14:27

하프스쿼트... 할게요...

KJC3723.12.04 14:21

역시 스쿼트구나..

skek102023.12.04 10:51

도가니는 괜찮은 거냐고요..ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ