sweetsalt23.10.26 10:03

하루에 대부분을 앉아서 생활하는 현대인들 매일 20~25분씩 중 고강도 운동을 해야한다고 하는데요 앉아있는 시간이 길수록 운동으로 인한 수명 연장 효과를 더 크게 볼 수 있다고 해요

하루

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DsFrokyE6723.10.27 12:42

됐어..사회복지사 실습하면서 어르신들 뵈니까..짧고 굵게 살고 싶더라..

근본빌라23.10.26 14:40

일어나서 운동좀해야겠다

중고강도?? 내가 하는 걸론 택도 없네 ㅋ큐ㅠㅠ

직장인들 학생들 다 단명하겠네

JCuDZAN2423.10.26 14:28

운동시작했는데 수명 늘겟다 ㅋㅋ

raviolllla23.10.26 14:23

사장님 보여드려야지

Keeouly9723.10.26 14:22

그냥 앉아서 틈틈이 하려고 함

zzub23.10.26 14:17

저렇게 극단적이게 말해야되냐곸ㅋㅋㅋㅋ

cehybok4723.10.26 14:17

운동하자!!

xnaexUg33323.10.26 14:13

나도 오래 앉아있고 싶지 않아 ㅜ

hvmgvhv723.10.26 14:11

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ단명하겠네