몸수

(701건)
운동남녀

맨몸으로 할 수 있는 운동 중 코어힘을 기르는데 가장 좋은 운동으로 꼽히는 플랭크 제대로 된 자세가 아니라면 오히려 부상 위험이 있어 안 하느니만 못 하거든요 잘못된 자세를 보면서 혹시 내가 이렇게 하고 있지는 않나 체크해보세요 잘못된 자세 - 등을 구부리지 말 것 -

플랭크 효과 6가지, 부상을 예방하는 올바른 자세 - 오늘의 건강 정보
healthtips.co.kr
김두부
23.03.06 09:31
건강

'단식'을 하면 얻을 수 있는 효과를 시간별로 정리한건데요 유사과학 같은 게 아니라 연구를 통해 밝혀낸 이론이라고 하네요 단, 먹을 때는 영양가 있는 음식들로 잘 챙겨먹어야한다고 합니다 그나저나 단식 시간에 따라 효과 차이도 다른 만큼 내 몸 상태에 맞춰서 선택 하는 게

단식 시간별 몸의 효과.jpg
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sweetsalt
23.06.07 09:29
건강

몸에 좋은 영양제지만 과하면 탈이 난다고 하는데요 비타민A는 피로,두통,설사 유발을 하고 비타민C는 신장결석 혹은 통풍 철분은 부정맥같은 심장질환을 일으키는 등 영양제별로 탈을 일으킬 수 있다고 하니 확인해보시는 게 좋을 거 같아요

모르고 먹으면 독…영양제 막 먹었다간 '이렇게' 탈난다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.07.28 08:57
오늘의 이슈

어쨋거나 자식까지는 돈걱정없이살수있잖어 …2대3대까지는어찌될지몰라두 ..근데본인은 스케쥴에죽어나는거지 …태어날자식들이좋은거 특히 결혼도 돈많은남자랑할거아니야 그래도 본인꿈이뤘으니성취감오지겠지 몸이힘들어둥

제니 "어떻게 살아있는지 모르겠다"…스케줄 고충 토로 : 네이트 연예
m.news.nate.com
FdeDCpDE20
23.07.31 11:06
알쓸신잡

꿀이 몸에 좋은 이유?! 1. 항균성이 있다 박테리아, 곰팡이, 바이러스에 대항해 싸우는 데 도움을 줄 수 있다 2. 항산화성분이 풍부하다 활성산소에 의한 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움을 줄 수 있다 3. 아픈 목을 가라앉힐 수 있다 기침이나 인후통 증상을 완화하는

꿀이 몸에 좋은 이유…부작용은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
23.05.19 09:30
오늘의 이슈

ㅋㅋㅋ 검소한게 몸에 베어있는 사람이라 ㅇㅏ내에게도 강조할듯ㅋ 신혼초에 새댁일때는 롤스로이 사줄수도 있겠지~ 근데 결혼하고 몇년지나고 시간이 더 흐르고 차 바꿀때 되면 왜?벌써바꿔? 몇년더타 ~!!아직 멀쩡한데 뭐 할듯~~ 첫차 사주고 한20년 타라고 할듯ㅋ

'짠돌이' 김종국 "♥아내에 외제차 사줄 것…롤스로이스" (런닝맨)[전일야화] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Skyblue
23.07.31 10:55
오늘의 이슈

...관리소홀해지지 운동은 외국어처럼 멀지ㅎㅎ물론 그와중에도 관리하고 사는 여자도 있겠지ᆢ그런애들은 대다수 친구들한테 독종소리듣고 산다ㅎㅎ직업으로 전문이지 않음 저몸으로 살수가 없어ᆢ그래서 부러운거야ㅎㅎ부러우면 지는거라고?ㅎㅎ태어나면서 부터 졌어ㅎㅎ키에서 부터 엿먹고 컸어ㅎㅎ

한혜진, 완벽 9등신 비율에 "바비인형인 줄" : 네이트 연예
m.news.nate.com
dnfjddl
23.07.24 18:44
오늘의 이슈

머리에 개념과 상식을 탑재했음 저런 말이 나올 수 있나? 곰탕사건을 살짝 언급하면 터치했다고 징역형 갔다 어릴때 남의 몸에 정당한 이유 없이 터치하는건 상식과 예절에도 어긋나는 행위이다 저런식으로 감싸고 돌면 제2...3의 교사 자살사건, 교사 폭행, 비행청소년, 묻지마

[숏츠] 장원영, 초등생 팬 손길에 뒷걸음질…맘카페 '부들부들' : 네이트 연예
m.news.nate.com
내로남불
23.07.26 12:34
건강톡톡

...젖산을 분해하고 몸 밖으로 배출하는 역할 2 .수박: 수분이 90% 이상이라 갈증 해소 및 수분 보충에 도움 3. 블루베리: 섬유질이 풍부해 변비 예방도 되고 소화액 분비를 자극 4. 자몽: 지방 연소 및 혈당을 안정화시키는 역할을 해 음식에 대한 욕구를 줄일 수 있음 5

여름에 먹으면 특히 더 좋은 과일 5가지
brunch.co.kr
GXahnimH94
23.07.21 11:44
알쓸신잡

...건강에 안 좋다는 건 아실 텐데 그렇다고 굽이 낮으면 몸에 좋다는 건 아니래요 높은 구두를 신으면 관절에 좋지 않고 중간 정도의 굽은 발목과 아킬레스 건에 통증이 생기기 쉽고 낮은 신발도 발가락부분에 통증이 생길 수 있다고 하니 내 발에 맞는 구두를 신고 날마다 높이를

'킬힐' 건강도 '킬'…낮은 굽이라고 무조건 좋을까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.07.31 08:54
AvsB 선택고민

...된 애가 너무 난폭하고ㅜㅜ 통제를 한다해도 잠시 지칠 뿐이지 교육이 먹히지가 않는데 좋은 일 하시는 분들이 몸도 마음도 너무 고생하시는 것 같아요.. 물린 상처들 너무 끔찍ㅜㅜ 강형욱 훈련사 말대로 안락사를 시킬 수 없다면 절대적으로 사회랑 분리시켜야 하는 애 같네요

강형욱, "이런 개는 생명의 가치가 없어요." 강경발언 ㄷㄷㄷ (초스압)
www.fmkorea.com
Keeouly97
23.06.21 11:05
스포츠

...여름 휴가를 대비하여 몸 관리를 위해 고강도 운동을 할 때 탈장을 조심해야 한다고 해요. 무거운 무게를 들거나 운동량이 많으면 복압을 상승시키는 동작으로 인해 복벽에 균열 생겨 탈장이 발생될 수 있다고 하네요. 올바른 자세와 호흡법으로 과도하지 않게 적당한 운동하는것이

"여름에 수영복 입어야 하는데"…몸 만들려다 몸져누울 판국 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.05.25 13:21
건강톡톡

...말도 너무 잘 하시는 게, 장수의 비결로 '독과 같은 사람을 멀리하는 것'을 꼽으셨대요 스트레스를 주는 사람, 거짓말을 하는 사람, 금전 문제가 있는 사람 등을 피해야 마음의 안정과 육체의 건강을 유지할 수 있다고 하셨다네요 진짜 몸도 정신도 건강하신 게 느껴져요 와

115세 세계 최고령자의 장수 비결, "이런 사람 피하라" | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
23.02.01 16:18
오늘의 뉴스

노약자 지정석은 양보를 위한 곳이지 젊은 사람도 몸이 불편하면 얼마든지 앉을 수 있는 곳인데 너무 당연시하는 거 같네 다리 깁스한거면 심지어 보였을텐데

"자리 양보 안했더니 어르신이 쓴소리…다리 깁스했는데 억울" 출근여성 하소연 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.07.28 13:37
오늘의 이슈

남의 몸 허락 없이 만지는데 당연히 놀라겠지. 표정이 그렇게 될수 밖에 없는데 맘카페 사람들은

[팝업★]장원영, 팔 만지려는 초등학생에 놀랐을 뿐인데…맘카페서 표정 비난 : 네이트 연예
m.news.nate.com
llbOHIh78
23.07.25 21:03
꿀팁방출

...변명으로 직장인들의 사용빈도가 가장 높은 핑계) - 중요한 물건을 깜빡해서 다시 갔다 왔다 (업무에 중요한 서류는 가끔 있는 일이라 그럴 수 있다 쳐도 핸드폰, 지갑은 좀....) - 급한 개인 사정이 생겼다 (보통 갑자기 몸이 아프다거나 가족이 아파서 돌봐야 한다는 핑계)

지각했을 때 살아남을 수 있는 핑계는?
www.gqkorea.co.kr
981esc
23.04.24 09:20
오늘의 이슈

몸이 좋지 않아 신촌 S병원 응급실갔다가 위가 문제라는 오진으로 소화기 병동에 일주일간을 입원해있다가 퇴원날 병원측에 가슴통증을 호소해도 무시하고 무리하게 퇴원을 하라해서 목숨같은 6일간의 시간을 헛되이 보내고 집으로 퇴원하다가 차를 돌려 다시 응급실을 가게된 경우 입니다

[OK!제보] 건강한 사람 폐인 됐는데…변명 급급한 대형병원 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
IZqLSiba70
23.07.01 11:00
건강톡톡

그거 아세요? 본인 의지로 바꿀 수 있는 건 몸뿐입니다!

그거 아세요? 본인 의지로 바꿀 수 있는 건 몸뿐입니다!
view.kakao.com
희망s2
23.02.24 19:50
운동남녀

...미치는 효과 1. 심박수는 올려주지만 내 몸에서 유해한 스트레스는 덜어준다 2. 지구력, 근력, 심혈관 건강에 도움이 된다 3. 건강한 심장과 폐를 만들 수 있다 4. 근육을 수축 시키며 힘을 길러준다 5. 전신의 근육을 사용할 수 있다 6. 물의 저항에 온몸을 움직여야

우리가 잘 몰랐던 수영의 6가지 효과
brunch.co.kr
넉넉한수플레
23.06.22 09:52
알쓸신잡

날씨 더울 때 손부채질하면 과연 시원해질까요? 아니면 팔을 흔들면서 몸을 움직이니까 더워질까요 인공적으로 바람을 만들어내 아주 짧은 순간 시원함을 느낄 수는 있는데 습도가 높은 경우에는 손 부채질을 해도 큰 의미가 없다고 하네요

날씨가 더울 때 하는 손부채질 효과가 있을까요
ggplay6636.tistory.com
msHYmpy98
23.07.11 13:35
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