거듭되는 폭염에 몸과 마음이 지치는 분들 많을텐데 면역력을 끌어올려 몸을 건강하게 해줄 수 있는 방법을 소개해드릴게요 -충분한 수면 취하기 -건강한 식습관 가지기 -규칙적으로 운동하기

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근본빌라23.08.16 15:37

요즘 입맛도 안 돌아서 ㅜ

포로리야23.08.16 15:23

갈수록 여름만 되면 힘들어져서 걱정이예요

pokemon23.08.16 15:18

요새 좀 저녁에 잘때 살만하던데 제발 푹 자고 싶다

김두부23.08.16 15:12

그래서 내 컨디션이 요즘 엉망이구나 ㅠㅠ

NqtGdZRe5123.08.16 14:53

다른건 몰라도 진짜 충분한 수면은 포기했음.. 열대야 미쳐

DfsnrxV9123.08.16 14:37

요즘 진짜 축축 쳐짐 ㅜ

kTsDcgO923.08.16 14:30

진짜로 간단한건데 제일 힘든것들

cehybok4723.08.16 14:26

규칙적 운동만 지키고 있네

xnaexUg4823.08.16 14:20

잘때도 더워서 쉽게 못 자고 ㅜ

뻔하게 너무 잘 아는건데도 날이 너무 더우니 세가지 모두 절대 쉽지 않음 내 면역력 ㅠㅠ