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김사장22.09.22 12:42

환절기에는 일교차가 커서 면역력이 떨어지기 쉬운데요. 환절기 면역력을 높여주는 식품이 어떻게 있는지 소개해드릴게요. 다들 건강한 가을 보내길 바라요. - 귤 비타민C 가 풍부해 면역력을 높여준다. - 고구마 비타민A로 전환되는 베타카로틴이 많이 들어 있다. - 석류 항산화 성분이 꽉 차 있다. - 배 투레올린 성분이 기침, 가래, 기관지염 치료에 효과적이다. - 고등어 풍부한 비타민 A가 몸의 면역력을 높여준다.

[환절기건강] 가을 면역력 높이는 방법
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달려야하니22.09.22 23:05
이래서 목 관리 할 때 배즙 많이 먹는군
올리비아핫바22.09.22 23:04
이제 좀 있음으면 전기 장판에서 귤 먹고 있겠네요 ㅎㅎ
풋사과22.09.22 23:04
고구마는 김장 김치랑 먹는게 진짜인데
복숭아맛젤리22.09.22 23:03
굴 조개 구이랑 같이 구워 먹으면 장난 없는데 진짜
회전문도는사람22.09.22 22:55
석류에 항산화 효과 있었구낭
모태뚱뚱이22.09.22 19:27
호박도 굉장히 좋아요 추천합니다!!
치즈인더트랩22.09.22 19:19
고구마는 너무 답답해서 별로..
간지의제왕22.09.22 18:42
배가 환절기에 좋다는 건 처음 알았네
내일은코인왕22.09.22 18:29
고등어 좋아하는데 자주 먹어줘야겠네~
풋사과22.09.22 17:47
귤은 이불 속에서 까먹어야 제맛이제~