김사장님의 활동
총 62 개
다들 영양제 챙겨 드시나요?
직장인들의 필수 아이템은 영양제라고 생각하는데요.
피로해소제가 없으면 다음 날 출근하기 힘든 저는
영양제를 많이 사두고 먹곤 합니다.
아침, 점심, 저녁 시간에 맞춰 먹고 있는데요.
친구가 먹는 영양제 조합을 보고 깜짝 놀랐습니다.
바로 영양제의 궁합을 고려하지 않고 먹었기 때문인데요.
영양제들에도 궁합이 있기 때문에 상극의 성분들은 피해줘야 합니다.
그리고 아침, 점심, 저녁 언제 먹어야 더 흡수가 잘 되는지
꼭 고려해보고 복용하시길 바라요~
제주도에 여행을 계획하고 계시나요??
색다른 제주 여행이 될 수 있게
혼자서 가기 좋은 제주 캠핑장을 추천해 드릴게요!!
모구리 야영장은 개수 시설도 갖추어진 야영장으로
입장료 3,000원을 지불하면 이용할 수 있어요.
전기 또한 2,000원의 사용료를 지불하면
사용할 수 있어서 혼자서 캠핑하기에도 좋습니다.
또한 화장실도 잘되어 있어서 추천드려요!
여러분들의 캠핑 스타일은 어떠세요??
매번 똑같은 장소를 가시나요?
아니면 새로운 장소를 찾아서 다니시나요??
선선해진 날씨에 떠나기 좋은
캠핑장을 추천해 드릴게요!
경상도에 위치한 문장대 오토캠핑장은
시골의 조용함과 산속에 있어 풍경이 좋은데요.
단점은 산비탈 길이라 움직임이 힘들다는 점과
개수대 온수가 나오지 않는 점이네요.
하지만 캠핑장 주변의 단풍들과
자연 경관이 멋있어서 추천드릴게요!
금리가 무섭게 오르고 있는 요즘
얼마 전엔 최고 13.2% 고금리 적금도
등장했다고 합니다. 13.2%라는 숫자에
저는 눈을 몇 번이나 깜빡이며 이게 맞나?
하며 의심했는데요. 잘 살펴보니 역시나 조건이 있었습니다.
역시나 복불복이었던 것..
금리가 높은 상품이 나오면 이제
왜 이렇게 높지? 하며 째려보셔야 합니다.
저도 이제 자세히 알아보 위해
미끼 상품 판별법을 알아와 공유드립니다.
대체 어떤 상품이 미끼 상품일까요?
1. 기본금리는 낮고 우대 금리는 높은 상품
2. 신용카드, 금융상품 추가 가입 등을 요구하는 상품
3. 월 납입 한도가 너무나도 낮은 상품
4. 이자를 복리로 굴리는 상품 (최소 10년 이상 기간 필요)
여러분도 잘 알고 낚이지 마셔요~
마음이 답답할 때, 생각을 정리할 때
드라이브를 하는 것도 좋은 방법인데요.
오늘은 드라이브하다 들르기 좋은
의령 디저트 카페 소개해요.
- 헬리오 카페
외관부터 컬러풀하면서 아기자기해 단번에 시선을 사로잡는 곳
야외 자리도 마련되어 있어서 지금 같은 가을 날씨에 앉기 좋아요.
위치 : 경남 의령군 칠곡면 진의로8길 24-4
- 카페왕띠
망개떡을 활용한 시그니처 메뉴로 인기를 끌고 있는 곳
카페 내부 역시 고급스러운 분위기를 풍기며
좌식 자리도 있어서 편하게 머물다 가기 좋아요.
위치 : 경남 의령군 의령읍 의병로19길 36, 1층
- 수암55
들어서는 순간 푸른 잔디마당과 세련된 건물 외관이
시선을 사로잡는 게 특징이며, 전반적으로 사진 찍기 좋은
포토존이 많은 것도 이곳이 장점이에요.
위치 : 경남 의령군 의령읍 수암로 55
검증이 안 된 수많은 건강 정보들로 인해
잘못된 방법을 올바르다고 믿고 있을 때가 많은데요.
그래서 잘못 알려진 건강 상식 공유해요.
▶하루 물 8잔 마시기
충분하게 수분을 섭취하는 것은 중요하고 건강에 좋지만
과도하게 섭취하는 경우 오히려 건강에 나쁘다는 결과가 많다.
▶속 쓰릴 땐 우유
우유에는 카세인이라는 성분이 있는데 이 성분을 녹일 때
위산이 더욱 많이 분비되는 만큼 속쓰림을 더욱 심하게 유발할 수 있다.
▶치아 건강에는 소금?
굵은 소금으로 양치할 경우 소금 입자에 의해
잇몸에 상처가 발생하면서 세균이나 바이러스가
침투할 수 있어 오히려 잇몸에 좋지 않은 영향을 준다고 할 수 있다.
▶매일 섭취하는 비타민
비타민의 경우 음식 등을 통해서도 충분하게 섭취가 가능한 만큼
오히려 종합비타민을 복용하게 되는 경우 비타민 과잉이 될 수 있다.
사람마다 바람의 기준이 다르고 이로 인해
갈등이 생기기도 하는데요.
여러분들은 연인의 남사친 or 여사친의 관계
어디까지 허용 가능하세요??
바람의 기준은 간단하다고 생각합니다.
연인에게 말하지 못한다면 바람이라고 생각하는데요.
남사친 or 여사친을 만나서 있었던 일에 대해
정확히 다 말할 수 있다면 바람이 아니고
그냥 동성과 같은 친구 관계라고 생각합니다.
만약 연인에게 있었던 일에 대해 말하지 못한다면
그건 바람이 아닐까요?
여러분들은 어떻게 생각하세요?
다이어트나 혈당을 관리하는 분들에게
빵은 가장 먼저 포기해야 하는 음식인데요.
하지만 말처럼 쉽게 빵을 포기할 수 없는 분들을 위해!!
빵을 건강하게 먹는 방법! 알려드립니다.
- 통곡물이나 발효 빵 재료는 ‘최소한’으로
통곡물에는 식이섬유가 풍부하며, 각종 비타민과
미네랄도 들어있으며, 물이나 소금, 효모처럼 ‘최소한’의
재료로 만들어진 빵을 먹는 것이 좋다.
- 아몬드 버터 등 식물성 스프레드 활용
버터 대신 각종 견과류 버터나 식물성 스프레드를 활용할 경우,
몸에 이로운 불포화지방산과 항산화 물질들을 추가 섭취할 수 있다.
- 혈당 관리엔 빵+착한 지방+단백질 곁들여서
혈당 관리를 위해서는 빵과 함께 단백질과
건강한 지방을 곁들여 먹는 것이 좋다.
빵을 단독으로 먹는 것보다 혈당 상승 속도가 느려지기 때문이다.
러시아의 우크라이나 침공 사태가
지속되고 있는데요.
전쟁은 인류의 파멸행위라는걸
알게 하는 세계대전 소재의 소설 알려드려요.
- 노르망디의 연 _ 로맹 가리
2차 세계대전 시기, 프랑스 노르망디에서 펼쳐지는
이 전쟁 서사극은 작가가 생애 끝까지 놓지 않았던
인간에 대한 깊은 애정과 희망을 ‘연’이라는 상징으로 표현한 작품.
- 사라진 소녀들 _ 팜 제노프
작가가 국방부에서 일한 경험을 바탕으로
전쟁의 잔혹한 면을 생생하게 보여 준 뉴욕타임스 베스트 셀러
- 전쟁은 여자의 얼굴을 하지 않았다 _ 스베틀라나 알렉시예비치
전쟁에 직접 참전하고 살아남은 여성 200여 명의 목소리
침묵을 강요당했던 그녀들의 눈물과 절규로 완성된 작품
정말 귀찮은 화장실 청소
그중에서도 제일 하기 싫은 변기 청소.
귀찮다고 청소를 안 하기엔 변기에는
평균 320만 마리 이상의 유해균이 번식을 하고 있고
이 순간에도 곳곳에 세균들이 퍼지고 있는데요.
이 세균들을 막기 위해 매일 청소하기엔
너무나 힘들어 찾아보니 변기 수조에
넣어 놓기만 하면 물을 내릴 때 자동으로
변기 청소가 되는 제품에 있다고 하여
꿀팁 공유드립니다.
ㅎㅎ 언제쯤 청소에서 벗어날 수 있는지
정말 꿀 아이템이라 두근거리네요!