겨울 간식 먹을 수 있다고 나만 신났던거 아니죠...ㅠ 이런 겨울 간식들, 날씨가 추워질수록 뜨거운 관심을 받지만 자칫하면 살을 찌우거나 혈당을 높이는 원인이 될 수 있다고 하니 조심하세요ㅠㅠ 1. 붕어빵 '국화빵 밀가루와 설탕이 들어가 당 함량이 높아 주의해야 함 붕어빵은 2~3개만 먹어도 밥 한 그릇을 먹는 셈, 한두개 이내가 적당하다. 2. 길거리 어묵 나트륨 많이 든 어묵은 부종, 고혈압 등의 원인이 될 수 있음 (국물과 간장 함께 섭취시 나트륨 폭발) 3. 군밤과 군고구마 군밤과 군고구마는 비교적 건강한 겨울 간식이다 허나 군고구마는 혈당 조절 필요한 사람은 조심, 군밤도 과다 섭취 시 열량 과다 가능 요즘 슬슬 날씨 추워지면서 하나둘씩 생겨나는 길거리 음식들 때문에 가슴팍에 현금 꽂고 설렜는데.. 이게 뭐임 ㅠㅠ