생생정보

master한열음악

생성일 22.07.22189명

이구아나뿔25.01.17 15:46

하나만 꾸준하게 지켜도 2025년을 건강하게 보낼 수 있다. 시작이 반, 건강해지는 새해 루틴 만들기 5가지! ❶ 아침 햇빛 받으며 산책하기 ❷ 매일 10분 스트레칭하기 ❸ 하루 1회 디지털 디톡스 ❹ 저녁 루틴으로 감정 일기 쓰기 ❺ 간헐적 단식해 보기

시작이 반, 건강해지는 새해 루틴 만들기 5

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xnaexUg33325.01.17 13:40

오...이번엔 첫 공식 입장이니 드뎌 좀 써볼 수 있는건가 굳이 폰 갈아가면서까지 교통카드 이용하고 싶지 않아서 불편해도 걍 썼었는데 연동 된다고 하면 땡큐지...

[단독] '아이폰 교통카드' 나온다…애플코리아 "추진 중" : 네이트 뉴스

모바일 네이트 뉴스

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라따뚜이25.01.17 10:20

집에서 무료로 공부할 수 있는 교육 사이트 추천드립니다 어떤 강의가 있는지, 어떻게 이용할 수 있는지 장단점은 어떤 것들이 있는지 한 번 따져보세요! 1. 늘배움 ✔ 기초문해부터 시민참여까지 총 6개의 항목별로 학습 가능 ✔ 학습목적별 강좌로 선택할 시 취업/창업부터 환경생태까지 총 21개의 항목별로 학습 가능 ✔ 로그인을 하지 않아도 이용이 가능하고, 타 사이트의 강의를 들을 수 있고, 카테고리 정리가 잘 되어 있다는 것이 장점 ✔ 강의 사이트가 개편되어 새 링크로 들어가야 하는 강의가 있어 강의를 따로 찾아야 한다는 점이 아쉬운 점 2. K-MOOC ✔ 시간과 공간에 제약을 받지 않도록 온라인 학습 동영상을 통해 학습 가능한 사이트 ✔ 질의응답, 토론, 퀴즈, 과제 제출 등 양방향 학습 가능 ✔ 실제 대학에서 진행 중인 강의를 들을 수 있다는 것이 장점 ✔ 묶음강좌를 통해 심도있는 강좌 제공 ✔ 강의를 수강하기 위해서는 회원가입이 필요하며, 로그인 하지 않으면 수강 내역을 확인하기 어려움. 하지만 네이버나 카카오를 통한 간편 회원가입이 가능함.

집에서 무료로 공부할 수 있는 방법은?

교육부 공식 블로그

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honollulu25.01.16 10:12

독감과 감기가 전국적으로 유행이죠 ㅠㅠ 하지만, 우리 주변에는 아무리 유행성 질병이 돌아도 늘 건강한 분들이 있더라는...비결이 뭘까요? "감기 안 걸리는" 사람들의 5가지 비밀 법칙 비밀 ① 하루 8잔 이상 따뜻한 물 마시기 비밀 ② 실내 습도 40~60% 유지하기 비밀 ③ 생활화된 손씻기 & 마스크 쓰기 비밀 ④ 황금시간 수면 확보하기 비밀 ⑤ 장 건강 관리하기

"감기 안 걸리는" 사람들의 5가지 비밀 법칙

다음 - 3분건강레터

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파랑은블루25.01.16 10:10

마른세수만 해도 후드득 각질이 떨어지는 사람에게 알려주자. 흰 눈처럼 떨어지는 몸 각질 없애는 단계별 방법은??? #피부 타입에 맞는 각질 제거 선택 #스크럽 사용 #물리적 도구를 활용한 제거 #보습과 진정 케어

흰 눈처럼 떨어지는 몸 각질 없애는 단계별 방법

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