잔치국수b24.07.31 09:05

혹시 최근 자주 피곤하고 어지럽다면 수분 부족을 의심해보라고 해요 여름에는 땀으로 배출되는 수분량이 더 많기 때문인데요 그래서 평소보다 많은 물을 섭취해줘야한다고 합니다 끼니를 거르지 않는 것도 수분 보충에 도움이 된다고 하네요

로그인 해주세요

로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다

라따뚜이24.07.31 15:23

베플물이라도 진짜 의식적으로 찾아 마셔야지 요즘 날씨 정말 큰일날 날씨

LeyigznN9724.08.01 21:49

갈증을 느꼈을 때는 이미 수분 부족 상태라네요!! 규칙적으로 미리미리 마셔줍시다^^

라따뚜이24.07.31 15:23

물이라도 진짜 의식적으로 찾아 마셔야지 요즘 날씨 정말 큰일날 날씨

kitten1124.07.31 15:20

수분 부족이 진짜 건강엔 최악이지

Keeouly9724.07.31 15:14

아니 근데 요즘 날씨 진짜 사람 잡음

김두부24.07.31 15:08

난 그저 너무 덥고 지쳐서 어지러운줄 알았는데.. 수분 부족 체크해봐야겠음

981esc24.07.31 14:57

아.. 어쩐지 내가 흘리는 땀을 생각 못했네

JCuDZAN2424.07.31 14:12

하루 2리터 마시기 목표세우고 마시는중

raviolllla24.07.31 14:06

요즘 물 많이 마시려고 노력중인데

하긴 여름에는 땀도 많이 흘리니까

wonnii24.07.31 13:58

나도 요즘 피곤한데 물을 더 마셔볼까

KJC3724.07.31 13:51

물이 끼치는 영향이 많네