아침 최저기온이 영하 20도가 넘는 추위 속에서 알아두면 좋을 건강 정보는 뭐가 있을까요? 1. 겨울에 더 위험한 고혈압 혈압은 날씨에도 영향을 받는대요. 기온이 낮으면 혈관이 수축하면서 혈액순환에 지장이 있을 수 있구요. 2. 관절염 증상 악화 기온이 떨어지면 근육 활동이 줄고, 근육으로 영앙과 산소를 공급하는 혈액순환도 약해지죠. 이로 인한 근육의 신진대사가 줄면 관절염 통증이 심해진다고 하니 실내에서 적절한 스트레칭과 운동을 꼭 해줘야겠네요.