소파에 티비보고 앉아 있으면
뭔가 먹고 싶은 거 인정
손이 심심한 느낌??
그나마 누워서 보면 일어나기 귀찮아서라도 간식 안 먹는데
이것도 좋은 거 맞죠...?

한눈에 보는 오늘 : 세계 - 뉴스 : 우리는 앉아있으면 자꾸만 간식을 찾게된다. 차라리 누워서 자면 군것질은 막을 수 있기에 비만도 개선을 노릴 수 있다.[게티이미지][헤럴드경제=이민경 기자] 조깅은 물론 낮잠을 자는 것까지도 오랫동안 의자에 앉아있는 것보다는 훨씬 더 건강에 이롭다는 연

&quot;차라리 누워 자라&quot;…최악의 습관은 소파에서 TV  &apos;ㅇㅇ&apos; : 네이트 뉴스

맨날 허리부러졋냔 소리 듣는데 이제 반박 가능

앉아서 티비보면 손이 심심하긴 하지

무리해서 앉아있는 게 척주건강엔 더 안 좋을 것 같긴 함

자고 일어나면 더 입맛 살아나던데..

이제 죄책감없이 소파에 눕습니다?

난 밥 먹을 때도 무조건 노트북 켜놓고 먹는데

아앗 그만 좀 누워있어라에 반박할거리 생김

소파에 티비보고 앉아 있으면 뭔가 먹고 싶은 거 인정 손이 심심한 느낌?? 그나마 누워서 보면 일어나기 귀찮아서라도 간식 안 먹는데 이것도 좋은 거 맞죠...?

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