드레싱

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생활꿀팁

주방에 잡동사니들이 많으면 돈이 새어나가는 거라고도 하는데요 나중에 쓰겟지라고 하는 착각이 물건들을 버리지 못하게 한다고 해요 ✅“일회용품 보관은 이틀치면 충분” ✅작은 아이스팩은 무더위 탈출 용도로 ✅“드레싱은 1종류 혹은 직접 만들기”

"나중에 쓰겠다는 건 착각"…돈이 새나가는 집에 많은 물건 3가지 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

아라바

24.05.21 09:09

꿀팁방출

어느덧 2024년도 반이 흘렀네요 이제는 정말 미룰 수 없습니다... 건강 관리를 위해 이런 음식은 냉장고에서 치워줍시다! 피클, 케첩, 마요네즈, 탄산음료, 가공 샐러드 드레싱, 달달한 요거트

"케첩·마요네즈도?" 건강해지려면…냉장고에서 당장 버려야 할 6가지 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

981esc

24.06.03 10:52

건강톡톡

...아니라고 합니다 왜냐면 샐러드에 들어가는 드레싱과 토핑때문이라고 해요 드레싱은 생각보다 높은 칼로리를 가지고 있다고 해요 ◆ 삶거나 구운 닭고기와 해산물로 단백질 보충 ◆ 견과류와 씨앗류 토핑으로 맛과 영양 추가 ◆ 드레싱은 올리브 오일과 식초, 레몬즙 이용 ◆ 양상추보단

샐러드가 다 좋은 건 아냐…드레싱과 토핑이 건강해야 진짜! : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

24.04.23 09:53

작심 다이어터

다이어트 식품인 줄 알았지만 사실은 나도 모르게 살이 찌고 있던 의외의 음식들이 있다고 합니다 -샐러드(샐러드 자체는 좋지만 드레싱을 주의 필요) -고구마(조리법에 따라서 혈당지수가 달라져 주의가 필요,구워먹는 건 좋지 않음) -과일(당분이 높아 주의가 필요)

“다이어트 식품 아니었어?”… 나도 모르게 살찌우는 ‘의외의’ 식품 3

잔치국수b

24.04.30 09:35

알쓸신잡

한국인의 소울푸드 라면!! 하지만 건강과 다이어트를 위해 오늘도 참고 계신가요 살 덜 찌는 라면 조리법을 가져왔습니다 ❶ 건면을 고른다 ❷ 면만 따로 삶아서 물을 버린다 ❸ 반만 끓인다 ❹ 발사믹 드레싱을 곁들인 샐러드를 먹는다 ❺ 우유를 넣어 끓인다

이렇게 먹으면 된다, 살 덜 찌는 라면 조리법 5

www.gqkorea.co.kr

KJC37

24.03.08 09:41

알쓸신잡

다이어트를 위해 먹는 샐러드 하지만 이 드레싱을 잘못 뿌리면 칼로리 폭탄으로 변한다고 합니다 ◇마요네즈·오일 기반 드레싱 주의 -열량이 높고 나트륨이 많이 들어있음 ◇식초 기반 드레싱이 효과적 -열량이 낮고 체중 감량에 효과적

샐러드 먹을 때 ‘이 드레싱’ 뿌리면… 칼로리 폭탄이라고?

떡잎마을방범대

24.02.20 11:43

쩝쩝박사

...와인은 맛이 변하기 쉬운데요 먹다 남은 와인이 있다면 이용해서 요리를 해보는 건 어떨까요?? -레드와인으로 맛을 낸 폭찹 -레드와인 드레싱 오리 슬라이스 샐러드 -화이트 와인 피시 그라탱 -화이트 와인 소스 브루스케타 -스파클링 와인 립아이 스테이크 -스파클링 와인 사과

남은 와인으로 만드는 가을 한상 요리

잔치국수b

23.10.18 10:31

건강

알고 보니 나트륨이 폭탄이라는 음식들이 있다고 하네요 나트륨은 과하면 우리 몸에 좋지 않은데 어떤 음식들일까요 -치즈 -참치캔 -핫케이크 -샐러드 드레싱 -파스타 소스 -토마토 주스 -시리얼 -햄버거

알고 보니 '나트륨 폭탄'…의외로 짠 음식 8 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.08.11 08:45

건강

...혹은 탄수화물의 과다섭취가 원인이라고 하는데 체중을 증가시키고 피가 탁해지는 나쁜 식사습관은 무엇이 있을까요 1) 식사 때 채소 반찬, 해조류, 콩류 거의 안 먹는 경우 2) 이런 고기는 주의해야... 가공육도 조심 3) 채소에 뿌리는 드레싱?... 팝콘 등도 절제해야

체중 늘고 피 탁해진 뜻밖의 식사 습관은?

msHYmpy98

23.05.22 08:39

먹리어답터

안 먹는 계란으로 몰할까 하다가 삶은 계란 샐러드를 발견해서 오늘 저녁으로 먹을까 함ㅋㅋㅋ 생각보다 간단하고 드레싱 재료를 사지 않고 내 입맛에 맞게 만들어 먹어서 맛있게 먹을라고 함 ㅋㅋㅋ 오늘 저녁 가볍게 샐러드 어떠신가요?

삶은 계란샐러드 만들기 간단한 계란요리 (+ 오리엔탈드레싱 만들기)

m.blog.naver.com

제로콜라

22.07.13 09:46

쩝쩝박사

...아보카도, 마요네즈, 스위트칠리 스테이크앤치즈는 아보카도, 스모크바베큐, 스위트어니언 참치는 스모크바베큐, 허니머스타드 베지는 아보카도, 올리브오일, 이탈리안드레싱 터키 베이컨 아보카도는 베이컨, 렌치, 소금, 후추 치킨 데리야끼는 에그마요, 렌치, 스모크바베큐, 스위트어니언

서브웨이 2배로 더 맛있게 먹는 소스 꿀조합 추천!

hvmgvhv7

23.03.15 10:57

건강톡톡

...식성에 맞게 옥수수콘이나 견과류를 추가해도 좋아요 단백질을 생각해서 닭가슴살이나 해산물을 데쳐 올려도 좋겠네요 설탕이 들어간 달달한 드레싱 보단, 올리브오일이나 요거트를 활용하면 더 좋구요 콩과 달걀은 단백질 시너지 효과를 낼 뿐 아니라 갱년기에 급격하게 감소하는 여성

아침에 콩·달걀·과일 샐러드…몸의 변화가? | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.03.08 10:21

꿀팁방출

...결과가 발표됐어요. 불안할 때 피해야 할 식품과 안정시키는 식품은 무엇이 있을까요? 👉 불안할 때 피해야 할 식품 - 탄산음료 - 드레싱 - 케첩 - 당분 많은 과일주스 👉 불안 완화에 도움 되는 식품 - 견과류 - 달걀 - 잎채소 - 고기 - 생선 식단이 심리에도

불안할 때…피해야 할 식품 vs 안정시키는 식품 - 코메디닷컴

풋사과

22.09.30 10:02

오늘 뭐 먹지?

...좋아하는 나같은 사람에겐 필수 코스인 것 같으네. 요리법도 은근 쉽다. 이번 주말 꼭 해먹어야지. - 드레싱: 들기름1, 간장1, 매실청1, 식초0.5, 들깻가루1 - 찬물에 헹군 파스타면에 드레싱을 섞는다. - 냉장고에 5분 이상 넣어두었다가 깻잎 듬뿍 얹어 호로록 먹기🍝

해먹는 사람 on Twitter

프로막말러

22.08.19 19:46

작심 다이어터

...커피 대신 우유 -식사 전 두 컵의 물 마시기 -토마토는 두 배, 치즈는 1/2배 -패스트푸드를 먹은 후 물 두 컵 -탄산음료 대신 아이스티 -간식은 오후 3시 이후 -과일은 껍질 채 먹기 -쇠고기를 씻어 먹기 -샐러드 드레싱은 따로 담기 -매일 섭취할 야채량 정해두기

다이어트에효과적인방법

www.msci0099.kr

msHYmpy98

23.02.07 14:56

건강

...알로에 베라(끈적거리는 점액이 장에 수분을 더해줌) - 치아씨드(물에 담그면 젤리같이 퉁퉁해짐. 이 질감이 장활동에 도움 됨) - 올리브유(그냥 먹기 어려우면 샐러드 드레싱으로 올리브유 선택!) - 아마씨(섬유질+마그네슘 모두 풍부하니 스무디나 샐러드에 아마씨를 섞어 먹자)

묵직한 아랫배…시원하게 만드는 식품 8 | 네이트 뉴스

pokemon

23.02.06 15:16

건강

그동안 잘 몰랐던 의외로 설탕 많이 든 음식?! △케첩 △샐러드드레싱 △에너지 드링크 △코울슬로 단 게 당길 때 먹으면 좋은 음식 △사과+땅콩버터 △대추 △고구마 △얼린 콩 △다크 초콜릿 헉.. 케첩 칼로리 낮다고 부담없이 즐겼었는데...이런 ㅠㅠ

의외로 설탕 많이 든 음식…대신 먹으면 좋은 식품 - 코메디닷컴

라따뚜이

22.11.30 09:24

오늘 뭐 먹지?

스페인의 맛을 그대로 가져온 타파스 맛집들이라고 하네요! -엘쁠라또 -카페테리아 라루나 -빠끼또 -작은스페인(이름귀엽) -드레싱룸

띤또와 곁들여 야금야금 먹는 타파스 맛집 5

www.esquirekorea.co.kr

xnaexUg48

22.12.07 13:40

로컬 맛집

두툼한 돈까스 먹고싶을 때는 항상 여기가는데 소스 맛도 꽤 좋고 촉촉하게 부어줘서 아주 마음에 듬 스프도 같이 나오는데 어릴 적 돈까스 사먹던 느낌도나고 아주.. 좋습니다ㅋㅋ 샐러드 드레싱, 깍두기까지 맛있는 진정한 돈까스 맛집임 강추

미아역 돈까스대왕전 - 혼밥하기 좋은곳

m.blog.naver.com

내일은코인왕

22.07.01 11:44

작심 다이어터

다이어트할 때 샐러드드레싱 없으면 정말 샐러드 먹기 힘들잖아요 그래서 차라리 올리브유랑, 소금 후추 만으로 간을 해도 맛있다는데 오늘부터 저도 샐러드 먹을 때 올리브유, 소금, 후추로 드레싱 대신해서 넣고 먹오볼려고요 ㅎㅎ 식단하고 계신 분들은 이렇게 해서 드셔보세요

[무조건 살 빠지는 다이어트 방법/팁 6가지] 다이어트 식단 이렇게 하면? 성공 각ㅣ6 Easy Diet Tipsㅣ다노티비

봉보로봉봉

22.07.01 11:39

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