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파랑은블루24.09.11 09:35

식습관을 통해 노화 속도를 늦추는 밥상 '저속노화식단' 전문의가 직접 공개한 실제 아침 식사 공개합니다 #저속노화식단 -양배추(채소), 간장 드레싱 -찐 계란 2개 -두유 2개 -에스프레소 1잔 #저속노화 아침 식사 만드는 법 1. 초록색 채소 많이 집어넣기 2. 단백질 추가하기 3. 음료는 단백질이 들어있는 것을 선택하기 요즘 저속노화식단 많이 언급되던데... 건강해지는게 참 쉽지 않다...

"느리게 나이드는 식습관" 유행시킨 의사의 실제 아침 식사 공개
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댓글1
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KJC3724.09.11 13:55
참 뭐든 건강에 좋은 건....참 안땡긴다