간장

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작심 다이어터

...마늘은 편 썰어주고, 각종 채소와 닭가슴살은 적당한 크기로 썰어 줍니다 2. 냄비에 물 250mL를 넣고 오트밀을 먼저 넣고 끓여주세요 3. 오트밀이 어느 정도 풀어지면 나머지 채소를 넣고 5분~7분 끓여주세요. 4. 마지막으로 간장으로 입맛에 맞게 간을 해주시면 끝이에요

오트밀 닭죽(ft닭가슴살 다이어트 레시피)

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제로콜라

22.09.22 11:54

요린이&요똥 모여라

...300g, 간장 4T, 올리고당 1T, 후추 약간, 통마늘 8알, 고추 8개 - 만드는 법- 1. 홍두깨살을 냄비에 넣고 강불에 20분 이상 푹 삶아 주세요 2. 삶은 홍두깨살을 깨끗한 물에 헹군 뒤 먹기 좋은 크기로 찢어 주세요. 3. 물 400mL에 간장 4T, 올리고당

백종원 소고기장조림레시피 쇠고기 칼로리 남편아이 도시락밑반찬요리

오드리햇반

22.10.04 10:33

요린이&요똥 모여라

...도전! 요리못하는 분들이 쉽게 따라할 수 있는 밑반찬으로 추천드려요! 올리브유 또는 식용유를 넣고 멸치를 튀기듯이 볶아줍니다 설탕, 간장, 맛술 넣고 끓여 볶은 멸치와 섞은 뒤 잠시 식혀요 남은 열로 아몬드를 함께 볶아낸 뒤 입맛에 맞게 올리고당, 참기름 휘휘 돌려넣고

멸치볶음 아몬드넣어서 손쉽고 빠르게 초보요리 밑반찬 추천😀

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마법사

22.08.04 13:10

요린이&요똥 모여라

...이것저것 재료가 많이 들어가서 만들기 어려울 것 같아 시도도 안했는데 여기 백종원 간단잡채 레시피 따라하니까 아.. 이거 자주 만들어먹을 수 있겠다 싶음 당면을 제외한 채소는 팬 하나에 볶아주고 탱글하게 면 삶아 간장, 설탕, 참기름 넣고 조물조물 무쳐주면 끝! 완전 간단함!

잡채 황금레시피 간단 백종원 잡채만드는법

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고든램지

22.08.01 15:21

푸드파이터

...맛있게 즐겨요! 평소보다 좀 더 매콤한 음식이 당긴다면 입맛 돋우는 비빔칼국수 함께 만들어 먹어요. [양념장 재료] 설탕, 고춧가루, 양조간장, 고추장, 매실청, 다진 마늘 [비빔칼국수 재료] 오이, 상추, 배추김치, 반달 단무지, 칼국수 면 [레시피] 1. 칼국수 면은

<비빔칼국수> 칼비빔면 레시피: 칼국수 면 요리

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아기토깽

22.09.01 14:01

오늘 뭐 먹지?

...참치마요 만들어 먹어보세요. 양념 1. 마요 소스 : 마요네즈 3, 설탕 0.3, 단무지 2~3쪽, 후춧가루 약간 소금 1꼬집 2. 간장소스 : 진간장 2.5, 맛술 1, 물 2, 설탕 0.7 재료 1. 캔 참치 100g, 달걀 2개, 대파 반대, 김 가루 레시피 1

참치마요덮밥 간단한 저녁메뉴 추천 참치마요 소스 만들기

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빛과송금

22.08.16 17:49

오늘 뭐 먹지?

...계란 1개 양념으로는 식용유 2숟가락, 소금 1/2 커피 스푼, 다진 마늘 1숟가락 설탕 1/2 커피 스푼, 설탕 1/2 커피 스푼, 간장, 고춧가루 2숟가락 만드는 법은 식용유에 잘게 썬 파를 넣고 볶은 다음 돼지고기를 넣어 잡내를 잡아 준 다음 다진 양파, 다진 마늘을

순두부찌개 끓이는법 돼지고기 순두부찌개 양념 레시피

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오드리햇반

22.08.16 15:00

오늘 뭐 먹지?

...양념장과 삶는 시간 알려드릴게요 ㅎㅎ 1. 양념장 고추장 1.5 숟갈, 고춧가루 0.5 숟갈, 현미식초 3숟갈 설탕 1.5 숟갈, 간장 0.5 숟갈, 다진 마늘 0.3 숟갈, 통깨 0.5 숟갈 이렇게 넣고 섞어 주시면 됩니다. 2. 재료 쫄면용 면 1인분, 오이 50g

쫄면 양념장 레시피 쫄면 삶는시간 여름 분식메뉴 쫄면 만들기

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5959

22.08.16 13:54

오늘 뭐 먹지?

...- 주재료 : 닭 가슴살(1쪽), 닭 다리(1개), 감자(1개), 부추(1/2줌) - 부재료 : 소금(1/4t), 고춧가루(1T), 간장(2T), 참기름(1/2T), 참깨(약간) ▶ 만드는 법 1. 끓는 물(4컵)에 닭고기를 넣어 10분간 삶는다. 2. 한 김 식힌 뒤

'요알못'도 가능한 초간편 반찬…닭고기채소무침

빛과송금

22.09.07 18:02

요린이&요똥 모여라

...사먹기엔 가격이 부담되는데요. 그래서 요리 초심자도 쉽게 만들 수 있는 육회 레시피 찾아왔어요. 1. 재료 육회 거리 400g(우둔살), 간장 1T, 꿀 1T, 다진 마늘 0.5T, 맛소금 1꼬집, 후추 약간, 계란 노른자 2 레시피 - 고기에 핏물을 키친타월로 제거해

초간단레시피 : 집에서 2만원으로 실컷 먹는 육회 만들기

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팀Cook

22.10.04 14:17

요린이&요똥 모여라

새콤달콤 소떡소떡, 꼭 휴게소에서 사지 말고, 직접 해먹자. 재료 -떡볶이떡. 비엔나소세지 -소스(케찹, 고추장, 설탕, 양조간장, 올리고당, 다진마늘, 참기름, 통깨, 기름1숟가락) 방법은 원문 읽어보면...사먹는게 편하다는 생각이 들기도 합니다. ㅎㅎ

소떡소떡 만들기 소스 새콤달콤하게

sjy12057.tistory.com

오스카와일드

22.10.31 10:34

오늘 뭐 먹지?

...가루 약간 육수 국물용 멸치 10마리, 조각 다시마 4장, 물 3컵 *여기서 멸치 다시다 1숟갈로 해도 맛있어요 비빔당면 양념 간장 2스푼, 조선간장 0.5스푼, 고춧가루 2스푼, 다진 마늘 0.5스푼, 매실청 1스푼, 참기름 0.5스푼 깨소금 1스푼, 설탕 1스푼, 후추

비빔당면 만들기 별미로운 야식 레시피 비빔당면양념장 당면요리

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쿠우쿠우

22.08.18 17:26

요린이&요똥 모여라

...사고 어중간하게 남았을 때는 한 번에 몰아서 계란장 만들면 좋아요 요린이들도 실패없이 간단히 뚝딱 만드는 마약 계란장 레시피 공유함! 간장 물 1:1 비율에 올리고당, 설탕 넣고 양파, 파프리카, 고추 등 채소 썰어넣어 참기름, 후춧가루, 참깨 넣어주면 완전 맛있는 기본

요리 초보도 실패 없이 만드는 초간단 마약 계란장~!

ribi.tistory.com

제로콜라

22.08.01 16:36

오늘 뭐 먹지?

...저녁 들기름 막국수 만들어 보시는 건 어떠세요? - 재료 - 김 가루, 통깨, 쪽파, 설탕 0.5스푼, 메밀국수, 들기름 3스푼, 간장 1.5스푼 - 조리법 - 1. 메밀국수는 끓는 물에 6~7분 동 안 삶은 다음 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. 2. 통깨는 반쯤 갈아주고

[출간 전 연재] 고기가 없어도 맛있어 (4) 들기름 막국수

할미

22.09.30 10:34

오늘 뭐 먹지?

...드려요. 🥄 재료(2인분) 자른 미역 4큰술(불린 후 약 1컵), 쌀 1컵, 표고버섯 2개, 들기름 2큰술, 참치액 1큰술 🥄 양념장 간장 4큰술, 참기름 2큰술, 고춧가루 1큰술, 올리고당 1큰술, 참깨 1큰술 🥄 만드는 법 1. 자른 미역을 찬물에 5분 정도 불린

국이나 무침으로 먹던 미역, 간편하게 밥으로 즐겨요

The럽

22.09.13 18:16

로컬 맛집

...만나러 공시생의 성지 노량진에 다녀옴! 친구가 새우가 먹고싶다고해서 노량진 새우네집으로감! 새우튀김 20마리에 3만원이라는 합리적인가격에 7가지 소스를 입맛대로 고를수 있어서 칠리랑 크림, 매운간장 그리고 코코넛으로 5마리씩 먹었는데 와 하나도 빠짐없이 전부 맛있었음!

노량진역 맛집 밥집 술집 새우네집

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내일은코인왕

22.07.28 11:31

오늘 뭐 먹지?

...도전해보세요. - 재료 - 차돌박이 300g, 숙주 250g, 양파 반개, 대파 반대, 청양고추 1개, 마늘 6쪽 - 양념 재료 - 간장 2T, 굴 소스 1T, 맛술 2T, 생강 2T, 올리고당 1T, 참기름 1T, 후추 약간 - 만드는 법 - 1. 대파는 송송 썰고,

차돌박이 숙주볶음 레시피

텤마머니

22.09.26 10:24

오늘 뭐 먹지?

...식용유 - 양념 : 간장, 청주, 설탕 - 고명 : 쪽파, 참깨, 고추냉이, 버터 - 만드는 법 1. 소금, 후추 밑간한 소고기를 노릇하게 굽는다. 2. 양념 재료를 고기에 고루 끼얹는다. 3. 고기를 건져낸 팬에 버터를 넣고 걸쭉해질 때까지 버터 간장소스를 만든다. 4

[쿠킹] ...'겉바속촉' 맛있게 구운 스테이크 듬뿍 올린 한 그릇

빅스비

22.08.26 11:01

오늘 뭐 먹지?

...알배추(7장), 부침가루(1/2컵), 수수가루(1/2컵) 부재료 : 소금(1/4t), 청양고추(2개), 홍고추(2개), 식용유(3T) -양념간장 간장(2T), 다진 마늘(1/2t), 매실액(1t), 참기름(1/2t), 참깨(1/6t) -만드는 법 1. 알배추는 두꺼운 부분을

밀가루 대신 수수…고소한 수수 배추전

치즈인더트랩

22.09.06 18:08

작심 다이어터

...가슴살 대신 두부 면으로 양배추 볶음면 만들어 볼까 해요 ㅎㅎ 1. 양배추를 얇게 채친 다음에 파를같이 볶아주기 2. 두부 면 넣고 간장으로 간 맞춰주기! 이게 전부라 쉽고 편하게 먹을 수 있어서 좋은 것 같아요 다이어트 식단으로 뭐 먹지 고민하고 있으시면 양배추 두부

두부면요리 양배추 두부면볶음 두부면 먹는법 두부다이어트식단

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봉보로봉봉

22.08.02 13:48