양배추

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작심 다이어터

팽이버섯이 다른 버섯 보다. 저칼로리, 포만감이 높고 숙변 제거에도 좋은 식이섬유는 100g 당 2.5g으로 양배추보다 2배 가랑 많아 다이어트 식품이라고 하니 팽이버섯 추가해서 다이어트 식단 짜는 건 어떠신가요 ??ㅎㅎ 저도 식단에 팽이버섯 넣어 보려고요

건강과 다이어트까지 해결하는 팽이버섯

모태뚱뚱이

22.08.01 15:23

푸드파이터

...찾아보니 침 꼴깍 넘어갈 순대볶음 😁 침 질질 재료: 순대 썬 것 (2줌),불린 당면100g, 양파 1/2개, 당근 50g, 양배추 3장, 깻잎 20장, 들깻가루 1큰술 양념장: 고추장 3큰술, 고춧가루 2큰술, 간장 1큰술, 굴소스1/2큰술, 맛술 2큰술, 설탕1큰술

소근소근비밀요리노트님의 스토리글

story.kakao.com

오스카와일드

22.07.21 22:07

건강

...한국인 식단에서 나트륨 섭취를 줄이려면 양념류와 젓갈류를 줄여야 한다. 라면이나 국, 찌개류를 먹을 때는 국물 대신 건더기 위주로 먹는다. 바나나, 양파, 검은콩, 토마토, 양배추, 미역 등 칼륨이 풍부한 음식을 먹는 것도 나트륨 배출에 도움 깊은 반성을 하게 되는 밤

외식에도 나트륨 줄이려면? 이곳으로 가세요

미켈란젤리슈즈

22.07.20 22:53

먹리어답터

오꼬노미야끼 너무 맛있져!!!ㅋㅋㅋ 양배추만 있으면 간단하게 만들어 먹을수있는ㅋㅋ 해산물 넣어도 맛있고 베이컨 종류 넣어서 먹어도 맛있고 아직 안 드셔본 분은 만들어 보셔요ㅋㅋㅋ

오꼬노미야끼 만들기 소스 간단하게 만드는 팁 드려요

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회전문도는사람

22.06.17 09:42

오늘의 이슈

웨이트도 병행하면 탄탄하게 이쁜데 근육없이 지방질만 하려니..ㅋ

"6개월 양배추만 먹고 171㎝에 46㎏까지 빼" 극한 다이어트 충격 (무물보)[결정적장면] : 네이트 연예

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후리지야

23.11.28 11:42

오늘의 이슈

머리숱이 그대론게 신기하네

"6개월 양배추만 먹고 171㎝에 46㎏까지 빼" 극한 다이어트 충격 (무물보)[결정적장면] : 네이트 연예

sFxCmxW68

23.11.28 15:04

오늘의 참견

내가 야채가 먹기 싫어서 안 먹는 게 아니야 야채값이 너무 비싸서 안 먹는 거지ㅜ 이렇게 스스로를 세뇌시켜본다

어머님은 야채가 싫다고 하셨어…양배추 87%, 쪽파 67% 폭등 : 네이트 뉴스

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honollulu

23.11.24 10:03

오늘의 이슈

조세호는 뭔가 아쉬움 재능도 느낌도 말투도 이미 본인이 성공했다 생각하는둣

조세호 "유재석 덕분에 본명으로 활동…양배추 시절 비관적으로 살아" ('슈취타')[종합] : 네이트 연예

kimdeux

23.07.04 11:10

오늘의 이슈

헐것다 헐것어

조세호 "유재석 덕분에 본명으로 활동…양배추 시절 비관적으로 살아" ('슈취타')[종합] : 네이트 연예

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qxGrgYXJ69

23.07.04 12:20

화가난다

아이의 식습관을 잡는 거 그래 물론 중요하지 근데 저건 학대 수준이잖아?? 아이가 왜 안 먹는지 이유도 모르고 걍 강제로 먹이려고 하고 아이들 돌보기 전에 본인 먼저 돌봐라

"양배추 남기지 마" 1시간 반 식판 앞에…경찰, 어린이 영어학원 조사 : 네이트 뉴스

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KJC37

23.06.28 09:53

화가난다

애들 그렇게 가르치라고 비싼 돈 내면서 영어학원보내는 줄 아나 누가 자연스러운 훈육을 무릎 꿇리고 강제로 먹기 싫다는 거 먹여가면서 하냐 저건 고문이지

무릎 꿇리고 질질 "양배추 먹어" 영어학원 아동학대 논란 : 네이트 뉴스

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근본빌라

23.07.04 08:56

해외토픽

겨울철 영하40도는 기본이라는 러시아 이번에는 영하 50도의 날씨를 기록했다고 하는데요 아무리 껴입어도 추위에 맞서기가 힘들다고 합니다 영하 50도라니...상상도 안가네요

‘영하 50도’ 지구상 가장 추운 도시…“양배추처럼 껴입어라”

잔치국수b

23.01.16 14:25

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