혈액

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건강

...우리가 느끼는 피로도 풀리는데 냉수를 마시면 혈관이 수축하면서 대사 산물이 혈액을 통해 원활하게 배출이 안 된대요!! 그 밖에도 소화불량이나, 복통, 설사 증상을 겪을 수도 있구요 운동 직후엔 혈액이 근육으로 먼저 가고, 소화기관으로는 평소보다 덜 가게 되는데 이때 냉수를

운동 후 ‘냉수’ 마시면 안되는 이유
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GXahnimH94
23.08.28 10:53
건강

...정도인데 머리를 숙이면 목과 허리에 부담이 갈 수밖에 없죠 디스크가 받는 압력이 증가해 디스크 질환이 발생할 수도 있구요 심장이 약한 사람에게는 심장으로 돌아와야 할 혈액이 제대로 돌아오지 않으니 무리가 가고 안압이 오를 위험도 있으니 녹내장 환자는 꼭 피해야 하는 자세입니다

샤워 귀찮다고… 허리 숙이고 머리 감는 게 안 좋은 이유
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Keeouly97
23.10.04 11:02
건강톡톡

...취침하면 건강에 좋다이런 말 들어본 적이 있는데요 그렇다면 정확히 어떤 점 때문에 건강에 좋다는 걸까요?? -복부지방이 감소한다 -피부가 건강해진다 -불면증을 예방할 수 있다 -노화를 방지할 수 있다 -여드름 및 탈모 위험이 감소된다 -혈액순환이 원활해진다 -성기 건강에

나체로 취침하면 건강에 좋은 이유 7
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KJC37
24.04.26 10:36
건강

몸에 좋은 데 궁합도 좋아 같이 먹어주면 더 좋은 조합들!! 통곡물+마늘, 양파는 면역력에 좋고요 녹색 채소+견과류는 염증수치를 줄이고 혈액순환을 좋게 합니다 유제품+생선은 영양제 먹을 때도 비타민&칼슘 조합으로 먹죠 주황색 채소+올리브오일의 경우 당근이나 호박의 경우

같이 먹으면 건강 효과 높아진다는 '슈퍼푸드' 조합 4
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pokemon
24.04.15 11:28
건강톡톡

...추워질 거라고 하는데요 춥다고 다리에 난로를 쬐면 하지정맥류가 발생할 위험이 있다고 해요 따라서 가까이 온열 기구를 쬐는 행동은 피하고 가벼운 산책, 운동 등으로 다리를 튼튼하게 하고 혈액순환을 원활하게 도와야 한다고 하네요 만약 증상이 보인다면 바로 병원을 찾으라고 해요

춥다고 다리에 난로 쬐나요?…혈관 망가질 수도 : 네이트 뉴스
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sweetsalt
23.12.14 08:51
건강

전 트위터 CEO인 잭 도시는 매일 아침마다 냉수샤워를 했다고 하는데요 과연 냉수샤워가 주는 이점은 무엇이 있을까요? 1.혈액 순환 2.도파민 상승 3.림프 순환 4.체중 감소 5.피부 건강 다만 심장이 약하거나 피부에 건선 등 질환이 있다면 주의해야한다고 하네요

새벽에 일어나 냉수로 샤워하는 5가지 이유
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이구아나뿔
24.03.29 10:38
건강

...위해 혈관을 수축하기 때문에 혈액 공급을 못 받은 근육들이 긴장해서 이런 계절엔 허리가 아프신 분들이 꽤 있는데요 여기에 추운 날씨로 자기도 모르게 몸을 움츠리게 되는 경향도 있으니 허리 통증이 더 심해질 수 있어요! 그럴 땐 반신욕을 해서 혈액순환이 잘 되게 도와주는

쌀쌀해질수록 왜 허리가 더 아플까… 완화법은?
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김두부
23.10.17 11:03
건강톡톡

...지칠 때 4월에 제철을 맞은 해산물을 먹으면 건강에 이런 효과가 있다고 합니다 -멍게:피로회복과 신경안정 효과 -미더덕:신진대사 및 혈액순환을 촉진해 피로 풀어줌 -키조개:몸의 피로 해소 -소라:혈관건강과 체력회복에 탁월 -도미:혈관건강에 뛰어난 효과 -참다랑어:신체활력을

[카드뉴스] 지치고 힘들고 피로가 쌓일 때?…이 맛에! 이런 효능까지!? '4월 제철 해산물' : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.04.05 08:40
건강톡톡

...없어요!! 적당량만 섭취해주면 오히려 몸에 좋다고 합니다 -맥주(항암 효과와 심장병 당뇨병 예방,스트레스 해소) -소금(영양소의 이동과 근육 수측 등 중요한 기능 담당) -처콜릿(다크 초콜릿은 심장병 개선 효과, 혈액 순환에 도움이 됨) -땅콩버터(심장병 위험을 낮춤)

'나쁜 음식'인 줄 알았는데…적당량은 오히려 몸에 좋다? : 네이트 뉴스
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근본빌라
23.10.13 08:53
건강톡톡

...'파도타기 척수병증'이라는 질환 조심하세요!! 충분한 준비운동 없이 서핑을 시작하는 경우 혈액순환이 안 된 상태에서 허리를 굽혀가면서 패들링을 하게 되는데 그 과정에서 혈관에 무리가 간대요 결국 그렇게 혈액공급이 되지 않은 탓에 하반신이 마비되게 될 수도 있다고 하네요ㅜㅜ

"서핑 갔다가 하반신 마비"…이 행동 '주의'? : 네이트 뉴스
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김두부
24.03.04 08:46
건강

...것들이 있는데요 바로 담배, 술, 탄산,고기, 밀가루인데요 이것들을 끊으면 이런 변화가 온다고 해요 *담배 -폐 기능 30% 회복 -혈액 순환이 좋아짐 -심장발작 위험 감소 등 *탄산음료 -복부에 차던 가스 줄어듦 -체중감소 -치아 부식, 신장 결석 발병률이 내려감 등

[카드뉴스] '이것' 끊으면 생기는 변화…'못 끊는 사람에게 알려주세요!' : 네이트 뉴스
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장안문지기
24.03.29 09:02
건강

일시적으로 발생하는 급성 염증보다도 더 무서울 수 있는 만성염증 혈액을 탁 온몸을 돌아다니면서 세포를 공격한다고 생각하면 너무 끔찍함ㅠ 만성 염증이 있을 땐 몸이 이런 신호를 보낸다고 함 1. 변비 2. 피부 트러블 3. 손발 저림 4. 반복적인 미열 5. 잇몸질환 6

몸에 만성염증이 있을 때 나타나는 신호 6
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마이멜로디
24.03.14 11:19
건강

...수면 정기적으로 사우나 즐기기 물에 히말라야 소금 1티스푼을 넣어 마시기 남성을 위한 테스토스테론 대체 요법(TRT) 간헐적 단식 하기 커피를 하루 최대 2잔 반만 마시기 매년 혈액 검사 받기 올바른 호흡법 배우기 붉은 조명 치료(Red Light Therapy) 하기

"하루 커피 2잔, 간헐적 단식도"...신체 기능 최대화 방법? - 코메디닷컴
kormedi.com
kitten11
24.03.13 11:27
화가난다

인도에서 연인에 대한 사랑을 증명하겠다며 후천성면역결핍증에 걸린 남자친구의 혈액을 채취해 자신에게 주입한 15세 소녀가 있다고 해요. 이유가 부모님이 교제를 허락하지 않고 반대해서 그랬다는데… 사춘기가 아주 강하게 온 거겠죠?? 아무리 생각해도 저런 행동은 이해가 안 되네요

"사랑 증명하려고" 에이즈 걸린 남친 혈액 주사한 15세 소녀 | 세계 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
회전문도는사람
22.08.24 15:05
리빙포인트

...밑에 심한 다크서클이 생기면 너무 신경쓰이죠 ㅜㅠ 다크서클은 대표적으로 혈관이 비치면서 발생하는데요 잠을 충분히 못자거나 심한 스트레스를 받으면 생긴다고 해요 다크서클을 완화하기 위해서는 혈액순환을 해주는 게 중요하고 연어,브로콜리,양배추를 먹으면 도움이 된다고 합니다

다크서클로 판다 됐을 때… ‘이렇게’ 해야 빨리 없어져
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근본빌라
24.03.12 10:01
오늘의 이슈

맘 아프네요 건강 되찾으셨으면 합니다

나성균 "아내 혈액암 3번째 재발…하늘 무너지는 것 같아" ('특종세상') : 네이트 연예
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깡통채우기
25.02.06 23:11
건강

...통증으로 이어질 수 있대요 근데 대부분의 현대인들 모두 장시간 앉아서 근무를 하니 디스크에 압력이 높은데 에어컨까지 더해져 혈관 수축으로 혈액순환이 잘 안될 수도 있구요 또 에어컨 바람이 뼈와 뼈 사이 마찰을 줄이는 윤활유 역할을 하는 관절액을 굳게 해 관절에도 좋지 않구요

갑자기 담 걸리고 허리 아프고…'뜻밖 범인'은 에어컨이었다 ['재활 명의' 나영무의 진담] | 중앙일보
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hvmgvhv7
23.07.25 10:45
운동남녀

다이어트에 도움이 되는 운동 중 부동의 1위 자리를 차지하는 게 수영이죠 수영이 다이어트에 끼치는 장점이 어떤 게 있는지 알아볼게요 -전신 운동이기 때문에 근육 성장에 도움이 됨 -체지방이 감소됨 -호흡과 심장 기능 개선 -혈액순환을 원활하게 함 -균형감각 향상 -스트레스

다이어트를 위한 수영의 장점과 효과
muratory.tistory.com
honollulu
23.07.03 11:19
운동남녀

남녀노소 모두 쉽게 할 수 있는 걷기운동 '걷기운동의 효과 12가지'를 정리 해드립니다 -스트레스 해소 -심장마비예방 -면역력 심화 -폐 기능 향상 -혈액순환 개선 효과 -당뇨 예방 -체중조절 효과 -뼈 건강 -하체 근육 발달 -녹내장 예방 -소화기관 개선

걷기운동 효과 12가지 총정리
a.seoseelook.com
sweetsalt
23.05.24 14:12
오늘의 이슈

없는놈은 빵에서 혈액투석서도 하고 암환자도 다 징역산다

'횡령 혐의' 박수홍 친형 "수감 후 불안 증세 시달려"…건강 이상 호소 : 네이트 연예
news.nate.com
daebark
24.01.20 19:43
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