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hvmgvhv723.07.25 10:45

척추, 관절 환자들에게는 마냥 고마운 존재가 아닌 에어컨 에어컨 바람을 오래 쐬면 척추를 지지하는 근육과 인대가 뻣뻣해지고 수축되는데요 이 때는 작은 충격에도 근육과 인대가 손상돼 허리 통증으로 이어질 수 있대요 근데 대부분의 현대인들 모두 장시간 앉아서 근무를 하니 디스크에 압력이 높은데 에어컨까지 더해져 혈관 수축으로 혈액순환이 잘 안될 수도 있구요 또 에어컨 바람이 뼈와 뼈 사이 마찰을 줄이는 윤활유 역할을 하는 관절액을 굳게 해 관절에도 좋지 않구요 그러니 온도는 26~28도 정도로 유지하고 찬바람이 몸에 바로 닿지 않게 가볍게 걸칠 수 있는 담요나 겉옷을 준비하는 게 좋다고 합니다

갑자기 담 걸리고 허리 아프고…'뜻밖 범인'은 에어컨이었다 ['재활 명의' 나영무의 진담] | 중앙일보
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근본빌라23.07.25 14:29
어느정도 시원해지면 끄고 다시키고하는데 괜찮나
포로리야23.07.25 14:21
온도는 집집마다 너무 달라서 걍 적당히 시원하다 싶은 온도에 맞추면 될 듯
아코스띠23.07.25 14:19
그래서 허리가 아픈가?
마이멜로디23.07.25 14:16
그냥 냉방병만 걱정할 게 아니었네
lylilalla723.07.25 14:15
담요는 진짜 필수같음
김두부23.07.25 14:11
그럼 비오는 날 관절 어쩌구도 비오는날이 상대적으로 기온이 낮아서 영향이 있는 건가?
wonnii23.07.25 14:10
신선한 충격이네요
skek102023.07.25 14:04
척추.. 관절.. 그냥 뼈건강에 안 좋은 거네요 결국 ㅠㅠ
kitten1123.07.25 13:55
우리집은 29도로만 해놔도 춥던데 뭐지
KJC3723.07.25 13:48
26~28이요..?