이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
칼슘
(116건)
정확도순
건강톡톡
...과정에서 인슐린이 과도하게 분비돼 췌장이 손상되고 당뇨병에 걸릴 위험이 커진다 2) 탄산의 톡 쏘는 인산 성분은 지속해서 섭취할 경우 체내
칼슘
을 배출시켜 뼈를 약하게 만든다 3) 갈증 해소나 수분 보충에 도움이 되지 않는다. 오히려 혈당을 빠르게 높여 갈증을 더 유발한다
밥 먹을 때마다 ‘탄산음료’ 마시는 사람 꼭 보세요
health.chosun.com
hvmgvhv7
23.05.11 09:21
건강톡톡
몸에 좋은 영양제도 많이 먹으면 독이 된다는거 아시죠? 영양제 종류별 과다복용 증상 총정리!!!
칼슘
: 남아도는
칼슘
이 뼈로 가지 않고 혈관에 쌓이거나 요로결석이 생김 마그네슘 흡수를 오히려 방해해서 변비가 생김 마그네슘: 설사, 배탈 증상이 대표적 부작용 비타민B: 빈
영양제 종류별 과다복용 증상 총정리 - 유머/이슈 - YULDO
yul-do.com
Keeouly97
23.08.18 11:14
건강
잘 챙겨 먹어도 부족한 영양소는 존재할 수 밖에 없는데요 그 중에 내 몸에 부족하기 쉬운 영양성분들은 어떤걸까요 ◆ 비타민D ◆
칼슘
◆ 칼륨 ◆ 식이 섬유 위와 같은 영양분들은 따로 챙겨먹는 것도 좋다고 하네요
"잘 먹는데 웬 영양 결핍?"…내 몸에 부족하기 쉬운 4가지는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
24.02.13 09:35
건강
...게 좋은 영양제 1. 비타민c: 공복에 섭취할 경우 흡수가 잘 안될 수 있고 산성이기 때문에 공복 시에는 속쓰림 유발 가능 2.
칼슘
:
칼슘
은 위산과 만나면 흡수율이 증가하는 성질이 있는데 위산은 식사 후에 많이 나오는 점을 이용!! '식전'에 먹는 게 좋은 영양제 1
‘식후’ 먹어야 하는 영양제 vs ‘식전’ 먹어야 하는 영양제
health.chosun.com
김두부
23.05.22 09:21
건강
건강을 위해 챙겨먹는 영양제 밤에 먹으면 오히려 좋지 않은 영양제가 있다고 하네요 -비타민B -운동보충제 -비타민D와
칼슘
-오메가3
밤에 ‘이런’ 영양 보충제는 오히려 독
m.post.naver.com
이구아나뿔
23.01.04 10:26
알쓸신잡
시금치는 꼭 물에 데쳐서 먹는 걸 추천!! 왜냐면 시금치 속 수산은
칼슘
과 철흡수를 방해하고 신장결석을 유발할 수 있기 때문... 이거 보고 생시금치무침 고기랑 먹으면 진짜 맛있는데 자제하는 중
[시금치 분석] '채소의 왕' 시금치, 영양·효능·상극음식 살펴보니...'이 성분'주의해야
www.esocialtimes.com
hvmgvhv7
24.01.08 10:26
건강
우유에는 탄단지가 골고루 있을 뿐 아니라
칼슘
, 비타민 등이 풍부한 완전식품인데요 우유를 마셔야 하는 이유가 있다고 해요 -혈압을 낮춘다 -살찌는 것을 막는다 -당뇨병 예방에 좋다 -운동 효과를 높인다 -대장암 막는데 도움이 된다
살도 빼고 대장암도 막아줘…우유 마셔야 할 이유 5가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.01.18 09:40
쩝쩝박사
...우유와 바나나 완전식품으로 불리는 우유는
칼슘
과 비타민 D가 풍부하게 들어있는데,
칼슘
의 흡수를 높여주는 마그네슘이 풍부한 바나나가 궁합에 좋다고 하네요. 4. 오리고기와 도라지 오리고기는 필수아미노산이 풍부하고, 불포화지방산과
칼슘
, 비타민이 풍부해 혈관질환 예방에 좋은데
온가족 면역력 올려주는 '고단백' 음식 조합 4 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.05.22 18:04
건강톡톡
...암을 예방, 지연 @오메가3 생선- 뇌에 좋은 오메가3 지방산이 풍부한 생선은 일주일에 2번은 먹을 것 @유제품- 유제품에 함유된
칼슘
은 뼈를 튼튼하게 해줌 @십자화과 채소- 십자화과 채소는 면역력을 높이는데 도움이 됨 @블루베리- 체내 염증을 줄여주는 성분인 폴리페놀을
노화 현상 퇴치하는 최고의 식품 7 - 코메디닷컴
kormedi.com
가능수제빅맥가능
23.05.10 11:33
건강톡톡
...같아요 자세가 틀어지고 허리가 굽고, 근육은 빠지니 ㅜㅜ 여기에 척주와 척주를 이어주며 쿠션 역할을 하는 디스크가 자주 압박 받으면서 얇아지면 그것 때문에 키가 줄 수도 있다고 하구요 그러니 평소에
칼슘
과 비타민 D를 잘 챙겨야 조금이라도 지금 키를 유지할 수 있겠죠?
“키가 줄었어요”... 50대 여성의 한숨, 더 중요한 것은? - 코메디닷컴
kormedi.com
zzub
24.01.11 09:26
건강
...농도가 떨어지며 파래졌다가 혈관이 넓어지며 붉어지는 3단 변화가 생기는데 이 때 피부 괴사가 일어날 수도 있다고 하네요 불편함이 심하다면
칼슘
차단제,알파차단제 등의 약물 혹은 교감신경 차단술을 통한 치료가 가능하다고 해요 평소 손 발과 몸을 따뜻하게 하고 외출 시 장갑과
추우면 파래지는 손발…놔두면 괴사 위험, 뭐길래? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.01.04 11:28
꿀팁방출
...종합비타민, 마그네슘,
칼슘
, 콜라겐, 아연 *하루 3번 나눠서 먹는다면? 아침: 유산균, 아르기닌, 비타민B, 엽산, 비오틴 점심: 비타민D, 오메가3 저녁: 마그네슘,
칼슘
, 아연 *같이 먹으면 좋은 영양제 종합비타민 & 마그네슘/
칼슘
콜라겐 & 비타민C
칼슘
& 비타민D
흡수율 높이는 영양제 먹는 시간과 순서
youkongmykong.tistory.com
마이멜로디
23.04.25 09:04
알쓸신잡
엔라이즈에서 수입·판매하는 엘리트 키즈
칼슘
마그네슘 & 비타민D라는 제품이래요 비타민D가 표시량 대비 반도 안 되는 45%라네요...ㅋㅋㅋ 보통 국산보다 성분 함량 높아서 수입을 먹는 거였는데 수입도 못 믿겠네
"비싸게 샀는데"…'맹탕' 수입산 어린이영양제 잇단 적발 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
23.12.22 09:56
알쓸신잡
...정도로 많은 분들이 치즈를 좋아하는데요 하지만 우리는 대부분 치즈를 모른다고 해요 치즈에 대한 상식들 알려드릴게요 -치즈에 따라
칼슘
함유량은 천차만별이다 -유당불내증에 무조건 안 좋은 것은 아니다 -마트에서 판매하는 치즈에는 가짜가 있을 수 있다 -체다 치즈는 아나토라는
치즈에
칼슘
이 없을 수도 있다? 잘못 알려진 치즈 상식 6 : 브랜더쿠 BRDQ
www.brdq.co.kr
honollulu
23.06.22 10:18
오늘의 뉴스
추운 건 어떻게 잔뜩 껴입는 걸로 버텨보겠는데 길 미끄러워서 다칠까봐 불안한 마음이 더 큼 염화
칼슘
뿌려놓는다고 해도 사각지대가 있고 한계가 있음 애초에 길 자체가 내리막 오르막에 회사가 있는 사람은 매일 조마조마하다 오늘도 내 앞에서 미끄러질 뻔한 사람 봄
찐추위 지금부터…'-19도' 북극한파 속 남서부엔 폭설 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
23.12.20 08:44
건강
뼈 건강이 중요한 건 모두 아실 테고
칼슘
이 좋다는 것도 다 알텐데 뼈 건강에
칼슘
만큼 중요한 다른 성분들과 주의사항도 있다고 하네요 -비타민 C -마그네슘 -비타민K,칼륨 -콩 식품 -나트륨 섭취 제한 -고단백 식사 금지 -과도한 음주 금지
칼슘
만 중요? '뼈 건강' 위해 챙겨야 할 7가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.06.08 08:49
건강톡톡
칼슘
과 비타민D를 함께 복용하면 각종 사망위험을 15% 낮출 수 있다는 결과 우리나라는
칼슘
섭취가 적은 나라에 속하기 때문에
칼슘
은 따로 챙겨먹는 게 좋다고 하는데 뭔가 챙겨먹을건 많아지네 맨날 깜빡깜빡하는데
칼슘
·비타민D 함께 복용하면 사망위험률 15% 낮춘다 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.06.01 08:42
알쓸신잡
...>> 소형견 지양, 중형견 유의, 대형견 양호 -12~-6도 >> 소형견 지양, 중형견 주의, 대형견 주의 -12도 이하 >> 소, 중, 대형견 모두 지양 추가로 참고하면 좋을 점은, 제설을 위해 사용되는 염화
칼슘
은 발바닥 피부에 굉장히 안 좋으니 신발은 꼭꼭 신겨주세요!
산책 시 강아지가 느끼는 겨울철 바깥 체감 온도!
v.daum.net
NqtGdZRe51
23.11.30 10:57
건강
...장어+복숭아= 복숭아가 장어의 지방 분해 방해 맥주 + 땅콩= 찬 알콜 성분은 기름과 상극(소주도 마찬가지) 라면+콜라= 인 성분의 다량 섭취로
칼슘
결핍 초래 토마토+설탕= 비타민B가 손실되므로 설탕 대신 소금 이 조합은 가능하면 따로 섭취하래요... 세상에 맥주 땅콩 너넨
무조건 피하세요, 같이 먹으면 독이 되는 의외의 음식 궁합
v.daum.net
Keeouly97
22.11.24 08:57
리빙포인트
...치킨엔 무조건 탄산 생각하는데 조금이라도 건강을 생각한다면 이런 공식은 좀 넣어두는 게 맞지 탄산음료가 각종 성인병만 유발하는 게 아니라
칼슘
무기질을 몸 밖으로 끄집어내서 뼈도 약해질 수 있음ㅜㅜ 그리고 치킨은 모르겠는데 햄버거나 피자 같이 밀가루, 빵 들어간 건 커피랑
삼겹살에 냉면, 햄버거에 콜라? 최악의 궁합! 햄버거엔 OO : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
23.10.27 09:34
1
2
3
4
5