고등어

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쩝쩝박사

가을은 우리만 살찌는 게 아니죠 고등어도 살찝니다 가을 제철인 고등어를 맛볼 수 있는 고등어 맛집들! -희락갈치 -미미면가 -고등어김치찜전문점군자네 -구이마당

가을 제철인 고등어 맛집 4

www03.esquirekorea.co.kr

xnaexUg333

23.10.16 11:52

오늘 뭐 먹지?

미세먼지로 요즘 하늘이 너무 뿌옇더라구요 ㅜㅠ 미세먼지 배출에 효과적인 음식들이 있다고 합니다 -미역국 -녹두전 -알리오 올리오 파스타 -미나리 삼겹살 -고등어구이 의외로 다 맛있는 음식들이라 너무 좋음

미세먼지 배출에 효과적인 음식 5

www.gqkorea.co.kr

xnaexUg333

24.03.05 09:13

오늘의 이슈

횟집 사장님이 말하던데 고등어 참치 방어는 칼대는 순간부터 상하기 시작한단다. 왠만하면 배달시켜선 안되고, 배달 하더라도 오자마자 먹고 마트나 미리 포장한건 절대 사지말라더라. 저건 진짜 오래된거고 자기는 절대 안먹는데

비린내 나는 대방어, 환불요청 하자…"어린 여자들이 내가 만만해?" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

베이비메탈

24.02.28 13:03

건강톡톡

... 가공육, 적색육, 마가린, 돼지기름, 탄산음료 등이 있구요 반면 항염 식단으로는 토마토, 올리브오일, 시금치, 케일, 녹색잎채로, 견과류, 연어, 고등어, 참치, 베리류 듣기만 해도 건강해지는 라인업이네요.. 근데 확실히 육류가 아닌 어류를 먹는 게 핵심인가봐요 ㅜㅜ

내 몸 염증 없애려면?…냉장고 안을 살펴라 - 코메디닷컴

김두부

24.01.26 10:09

쩝쩝박사

...면역체계에 긍정적 영향을 줌 - 귤 소소하게는 감기 예방에서부터 크게는 면역 향상까지 도움 됨 항산화 작용으로 피부 미용에도 좋음 - 고등어 면역력 향상에 좋은 비타민A가 풍부 - 석류 면역력을 높이는 대표 과일 중 하나 체내 독소를 배출하고 지방 분해를 촉진해 다이어트에도

[가지뉴스] 찬바람 부는 환절기 챙겨먹어야 할 음식

981esc

23.09.06 11:18

오늘의 이슈

아무도 조리모를 사용하지 않는다

윤남노, 음식물쓰레기 수준 고등어에 경악 "이건 '짬'이야?" ('레미제라블')[순간포착] : 네이트 연예

m.news.nate.com

Uuck

24.12.15 00:01

오늘 뭐 먹지?

...챙겨보세요. 1. 전어 가을 전어는 봄철에 비해 지방 함유량이 3배가 많아 기름지고 단맛을 느낄 수 있어요. 2. 고등어 무와 궁합이 잘 맞는다고 하니, 무를 넣은 고등어조림 드셔보세요. 3. 연어 9월에 산란기로 살과 알이 꽉 차며, 오메가3 지방산이 많고, 고단백 저칼로리

“가~을엔 전어를~ 먹겠어요!”...9월에 먹기 좋은 제철 생선들

오후의홍차

22.09.05 16:16

육아월드

돌아기 식단으로 반찬 뭐해주시나요 저는 하루 한 끼 생선반찬은 꼭 해주는데 이제 갈치, 고등어, 연어 3가지 먹여봤네요 연어구이는 입맛에 맞지않는지 뱉어내는; 큰 생선은 중금속 문제가 있을 수도 있어서 되도록 작은 생선 선택이 좋다네요

돌아기 고등어 먹어도 될까? 돌아기 생선 추천 재료와 레시피

m.blog.naver.com

쿠우쿠우

22.07.18 15:13

건강

...바라요. - 귤 비타민C 가 풍부해 면역력을 높여준다. - 고구마 비타민A로 전환되는 베타카로틴이 많이 들어 있다. - 석류 항산화 성분이 꽉 차 있다. - 배 투레올린 성분이 기침, 가래, 기관지염 치료에 효과적이다. - 고등어 풍부한 비타민 A가 몸의 면역력을 높여준다

[환절기건강] 가을 면역력 높이는 방법

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김사장

22.09.22 12:42

건강톡톡

...한마디로 히스타민 과다 분비 시 우리가 익숙하게 아는 알러지 반응들이 유발되는 것 히스타민이 많은 음식 등푸른 생선/육류: 참치, 고등어, 삼치, 꽁치, 돼지고기 일부 과일/채소: 시금치, 가지, 토마토, 아보카도, 오렌지, 키위, 자몽, 땅콩 카페인 제품: 녹차, 커피

알레르기로 발전하는 히스타민이 많은 음식

m.post.naver.com

가능수제빅맥가능

23.04.24 11:00

오늘의 이슈

남노야 생선손질은 너도 멀었더라 ㅎ

윤남노, 음식물쓰레기 수준 고등어에 경악 "이건 '짬'이야?" ('레미제라블')[순간포착] : 네이트 연예

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ziozio

24.12.15 06:59

오늘 뭐 먹지?

...곤밥2 6가지 반찬, 미역국, 제육, 옥돔 구성의 정식이 9천 원. 저렴한 가격에 옥돔구이를 1.5마리 먹을 수 있는 곳. 🥄 백리향 고등어 정식 8천 원, 갈치 정식 1만 5천 원. 다른 식당에 비해 옥돔과 갈치 선택지가 있다. 녹색 식당과 곤밥2를 찾아가 웨이팅이

백반의 성지 제주도 밥집 열전

팀Cook

22.10.27 09:51

건강톡톡

...하지만 나이가 들면 더욱 신경을 써야하는 게 있다고 하는데요 바로 비타민D와 비타민B12라고 하네요 비타민B12는 처음 들어보네 저 두가지를 많이 섭취하는 법은 햇빛을 쐬거나 고등어,청어,연어 등 등푸른 생선 그리고 달걀, 표고버섯, 양송이 버섯 등을 섭취하면 좋다고 하네요

나이들면 특히 신경써야 할…비타민 성분 2가지 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

23.06.15 10:35

리빙포인트

...흰살 생선이라는 점인데 흰살 생선은 수조에서 꺼냈을 때 얌전해야 좋은 활력을 가진 생선이래요 오히려 팔딱팔딱 뛰는 게 스트레스를 받은 상태인데 우린 그걸 보고 오 완전 신선하네 하는 거죠 참치나 고등어 같은 붉은살 생선은 미친듯 파닥파닥 거리는 게 신선한 게 맞아요!!

수산시장에서 사면 안되는 생선들.....JPG

www.fmkorea.com

넉넉한수플레

23.04.25 11:33

건강톡톡

...기억력 사고력 저하 2. 만성피로 3. 근력 저하 4. 설사 5. 허리 통증 6. 안구 건조증 염증을 줄여주는 식품 케일, 브로콜리, 마늘, 고등어**, 정어리, 멸치, 연어, 아몬드, 토마토, 두부, 버섯, 호박 비트, 아보카도, 녹차, 고추, 피망, 강황, 체리, 베리류

몸속에 염증?…징후와 좋은 식품 | 네이트 뉴스

kitten11

23.02.27 15:17

냥집사

...고양이의 사냥 본능을 해소하기 위해 놀이는 정말 중요하죠 고양이가 스트레스를 해소함은 물론 집사와 교감, 유대감을 쌓기에도 좋구요 고등어 같은 몸매가 되지 않기 위해 운동 차원에서도 좋죠ㅋㅋㅋ 집사의 수고를 조금이라도 덜어주기엔 자동 장난감이 딱인데 고양이 자동 장난감

혼자서도 잘 놀아요! 고양이 자동 장난감 고르는 법

mypetlife.co.kr

pokemon

23.03.10 09:54

건강

...- 수면 문제를 겪고 있다 - 만성 소화불량 증상이 있다 - 간혹 극심한 공포를 느낀다 - 완벽하지 못할까봐 전전긍긍 한다 - 회의감과 자기 비판에 빠져있다 불안감 완화에 도움 되는 식품 달걀, 캐모마일 차, 오메가3 풍부한 생선(고등어, 연어, 삼치), 녹차, 강황

불안장애 징후...그리고 완화에 좋은 음식 - 코메디닷컴

981esc

23.03.06 11:56

세상에 이런 일이

달달하고 맛있는 무우!! 몸에도 좋은 무우 이 기사를 보니 갑자기 고등어 무조림이 생각이 나요 하얀 밥에 올려 먹음 꿀맛인데 몸에 좋고 다이어트에도 도움이 된다고하니 더 자주 먹어야 겠어요

요즘 무에 무슨 일이? 체중 감량에 좋은 이유

n.news.naver.com

쥴리아나

22.12.17 19:25

건강

...완화에 좋은 식품과 나쁜 식품 알아봐요 좋은 식품 - 셀레늄 들어있는 통곡물 - 고구마, 호박, 당근, 베리류 등 항산화 식품 - 고등어, 멸치, 연어 등 오메가3 지방산 생선 나쁜 식품 - 술 - 짠 음식 - 아이스크림, 탄산음료 등 당분이 많은 가공 식품 - 붉은 고기와

붓고 아픈 통증…관절염 완화에 좋은 식품 vs 나쁜 식품 | 네이트 뉴스

hvmgvhv7

23.02.23 14:15

핫플공유

요새 제주도 알아보면서 고등어회집 알아보고 있는데,,,, 넷 다 너무 맛있어 보이네요,,! 저는 젤 관심있던게 일단 성산수산이에요! 김으로 싸먹는건 저번에 한 번 먹어봐서 이번엔 쌈 싸먹는 고등어회가 궁금한?ㅋㅋ으~ 제주도 너무 가고싶어요~

[제주] 제주 고등어회 맛집 비교 《미영이네, 만선식당, 수눌음, 성산수산》

회전문도는사람

22.06.30 13:08

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