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리빙포인트
...소화에 방해가 되고 가스를 많이 만들어 숙면을 방해한다고 합니다 일단 사과는 미세먼지가 심한 날 먹어줘도 좋은데요 사과의 퀘세틴이라는
성분
이 폐, 기관지 건강에 도움이 된대요 그리고 사과는 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮추고 혈압을 낮추기도 합니다 잘 먹어주면 심혈관과 심장
아침에 꾸준히 먹으면 의사 만날 일 없는 과일 - 네이트뷰
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981esc
23.07.11 12:00
건강
...생선 + 유제품과 녹색 잎채소 > 칼슘과 비타민D의 조합 ◆ 황색 채소 + 올리브오일 > 베타카로틴과 지방의 조합 ◆ 통곡물 + 마늘과 양파 > 아연과 유황
성분
의 조합 ◆ 견과류 + 과일 > 비타민E와 비타민C의 조합 ◆ 녹색 채소 + 견과류 > 비타민K와 지방의 조합
'이렇게' 먹으면 영양이 배로…슈퍼푸드의 조합 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.07.27 08:41
헤어메이크업
여름이라서 화장 진짜 잘무너지는데 다들 메이크업 픽서 잘 쓰고계신지 난 대학생 때 처음으로 큰 맘 먹고 백화점가서 모 브랜드 메이크업픽서 비싸게 돈 주고 샀다가 피부 다 뒤집어진.. 지속력, 마스크에 덜 묻는 것부터
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까지도 꼼꼼히 봐서 선택하자!
2021 메이크업 픽서 1위는?🥇
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, 화장 지속, 무너짐 예쁨, 마스크에 덜 묻는 제품까지 ✅ 피부 타입별 선택법
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노잼인간
22.07.28 16:35
건강
...망막에서 시력을 담당하는 시상세포가 모여있는 중요한 기관인데 황반에 이상이 생기면 시력이 나빠진다고 생각하면 됩니다 황반을 구성하는
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인 루테인과 지아잔틴은 자외선, 블루라이트 등을 차단해주니 평소 스마트폰 사용이 많다면 루테인, 지아잔틴을 섭취해주는 게 좋아요! 백내장의
간단한데? 눈 건강 살리는 '이것들'…꾸준히 드셔보세요 | 사회 : 네이트 뉴스
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kitten11
23.06.07 09:13
작심 다이어터
...음식8 1. 마요네즈 (식물성 씨앗기름 대신 아보카도 오일이나 올리브 오일이면 완벽, 하지만 비쌈) 2. 소시지 (원육 함량이 높고
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이 비교적 깔끔한 것만! 분홍소시지 당연히 탈락ㅎㅎ) 3. 땅콩버터 (설탕 안 들어간 순수한 땅콩버터는 혈당 상승과 식욕을 억제함) 4
맛있는데 의외로 살 안찌는 음식 8가지 - 네이트뷰
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GXahnimH94
23.05.18 12:35
건강톡톡
타우린
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이 노화를 늦춰준다는 연구 결과가 있는데요 타우린은 에너지 음료의 주성분이죠 우리가 노화 하면서 체내 타우린 수치가 줄어드는데 60세 이상의 타우린 수치는 5세 아동의 3분의 1밖에 안 된다네요 벌레, 쥐나 원숭이에 실험을 한 결과 오래 사는 것은 물론 골 질량이
"안 늙는다고?"…피로회복 음료, 뜻밖의 비밀 밝혀졌다 : 네이트 뉴스
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Keeouly97
23.06.14 08:42
꿀팁방출
모유 속에서 심장 발달의 핵심
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이 발견됐다고 함 모유를 먹은 아이의 심장이 더 튼튼할 거라는 뜻 모유 속 '감마 리놀린산'이라는 물질이 핵심인데 보통 몸에서 만들지는 못 하고 음식물을 통해 섭취하는 물질임 쥐로 실험해본 결과 감마 리놀린산을 투여한 어미 쥐의 모유를
[과학을읽다]모유 속에 아이 심장 발달 '키' 있다 | IT : 네이트 뉴스
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981esc
23.05.26 09:52
헤어메이크업
...진짜 선크림 바를 때가 왔다 여름만되면 선크림바르기 진짜 귀찮아죽겠는데 안바르면 바로 얼굴이랑 팔뚝 시커멓게 타는 타입이라 ㅠㅠ 디렉터 파이에서 22년 선크림 소개도 해줬더라구
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, 기능, 사용감 다 좋은 선블록 궁금한 언니들은 요고 한 번 같이 체크해보고 구매하자구!
(*Eng) 2022 선크림 1위는?🥇
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, 기능, 사용감 좋은 선블록 추천 (SPF, PA지수 확인) |Best Sunscreens🌞
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샘물이
22.06.15 14:44
건강톡톡
...합니다 퀘르세틴이 양파의 핵심
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이자 양파 효능의 원천이라 함량이 높을 수록 좋아요!! 그리고 농약 이슈가 있으니 이왕이면 유기농 제품을 먹는 게 더 안전하겠죠 추출법도 따져보면 좋은데, 70~100도 이상의 높은 온도에서 추출하면 영양
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이 파괴될 수 있답니다 그래서
고혈압 예방에 좋은 양파와 양파즙 고를 땐 ‘이렇게’ - 헬스케어N - 헬스조선,헬스케어엔
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pokemon
23.06.28 09:26
작심 다이어터
...감미료: 칼로리는 없다고 해도 입에 들어오면 그 단맛이 뇌 세포를 자극해 입이 터지는 상황이 올 수도 - 짠 과자: 감차칩 같은 짭짤한 과자를 먹은 후엔 단맛이 땡길 수 있음 - 인공 조미료: MSG가 인체에 무해하긴 하지만 그 속의 화학
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이 식욕을 증가시킬 수 있음
다이어트의 적?...먹을수록 되레 허기 유발 식품 4 - 코메디닷컴
kormedi.com
라따뚜이
23.06.16 10:04
알쓸신잡
...브로콜리의 빽빽한 부분이 바로 브로콜리 꽃인데 이 꽃은 건조할 때는 닫혀있다가 물이 닿으면 열린다고 합니다 그리고 이 표면에는 기름
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이 코팅돼있어서 씻을 때 보면 물이 스며들지 않고 그대로 흘러내리는 걸 볼 수 있죠 그러니 브로콜리 꽃봉오리 부분이 물에 잠기도록 뒤집어
아직도 '브로콜리' 이것 모르고 세척하세요!? - 네이트뷰
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넉넉한수플레
23.05.17 10:50
오늘의 참견
종이호일은 종이에 실리콘으로 알려진
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인 폴리실록세인을 코팅한 건데요 이
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이 상대적으로 무해하다고 알려진 건 염분이나 산성에 강해 포장을 할때를 말하는 거지 권장 온도 이상의 열을 가했을 때는 장담할 수 없다네요ㄷㄷ 열을 가하면 분자구조가 느슨해지면서 미세플라스틱이
에어프라이어 속 '종이호일'…안전 보장 못한다 | IT : 네이트 뉴스
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마이멜로디
23.05.26 10:39
오늘의 이슈
아직 약
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이 남아있나
[포토]유아인, 알 수 없는 표정 | 연예가화제 : 네이트 연예
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carol700
23.03.27 23:51
헤어메이크업
화장품도 비건 찾아서 쓰는 분들 레미유 쏠 무드 립밤 추천한다능 난 민감성피부라 화장품
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도 꼼꼼하게 따져보는데 여기꺼는 안심
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으로 부담없이 바를 수 있다능! 수분도 챙기고 각질도 가라앉는데 자연스러운 혈색이 도는느낌? 여름에도 무겁지않게 샥- 바르기 좋다능!
레미유 쏠 무드 비건 립밤, 안심
성분
에 자연스러운 혈색립밤
m.blog.naver.com
노잼인간
22.06.15 10:55
오늘의 참견
정신차려바ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네이밍 센스있게 잘 했네 숙취해소제 레디큐랑 협업해서 만들어서 테라큐민
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도 그대로 있다고 함 숙취해소로 냉면 먹는 사람이라 차갑고 달달하게 만든 아이스크림 숙취해소제 일단 환영 근데 망고맛을 안 좋아해서.. 한 번 먹어보고 말 듯
"아이스크림으로 숙취해소" 세븐일레븐 '레디큐 정신차려바' 판매 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.06.30 11:29
건강
...바라요. - 귤 비타민C 가 풍부해 면역력을 높여준다. - 고구마 비타민A로 전환되는 베타카로틴이 많이 들어 있다. - 석류 항산화
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이 꽉 차 있다. - 배 투레올린
성분
이 기침, 가래, 기관지염 치료에 효과적이다. - 고등어 풍부한 비타민 A가 몸의 면역력을 높여준다
[환절기건강] 가을 면역력 높이는 방법
m.post.naver.com
김사장
22.09.22 12:42
건강톡톡
지혈을 방해해 과다 출혈을 유발할 수 있어 수술 전에는 주의해야 하는 음식 2가지가 있는데요 바로 마늘과 인삼입니다 마늘은 알리신
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이 혈소판 응집을 억제해 수술 중 지혈을 어렵게 만들 수 있어 조심해야 해요 실제로 마늘 복용 때문에 수술 중 과다 출혈이 발생한 사례도
수술 전 먹으면 큰일 나는 음식 ‘2가지’
health.chosun.com
981esc
23.05.12 09:31
리빙포인트
...잎은 제거해 줘요. 🌷 설탕, 식초, 락스. 매일 물 갈아주기가 힘들다면 세균 번식을 막기 위해 락스와 식초를 한 방울씩 떨어트려주면 좋아요. 설탕 속 당
성분
은 꽃이 시들지 않게 도와줘요. 의외로 간단한 꽃 오래 보관하는 방법. 어렵지 않으니 집에서도 따라 해보세요!
꽃 오래 보관하는 방법 살림 꿀팁!
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밀크티
22.09.16 13:12
오늘의 참견
제로음료에 들어간 아스파탐때문에 난리났던데 사실상 그냥 주의요망정도 아닌가 아스파탐이 2B인데 고사리 김치 피클에 들어가는
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들도 2B로 분류되고 우리가 먹는 소세지 생선이 1군에 속하는데 하루에 많이 먹어봐야 2~3캔 밖에 더 먹나 술 담배 설탕이.. 제일 안 좋은데
'발암 물질' 논란 아스파탐…"콜라 매일 55캔 마셔야 위험" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.07.03 13:43
건강톡톡
혈압을 낮추는 데 도움이 되는 음료 6가지 토마토 주스- 혈압에 역효과를 내지 않으려면 나트륨
성분
이 없는 것으로 골라야 함 석류 주스- 엽산, 비타민c가 풍부해 염증을 없애주는 효과. 설탕이 없는 100% 석류로 고르기 베리 주스- 수축기 혈압과 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주는
헉헉, 벌써 덥다…혈압 떨어뜨려주는 '착한' 음료6 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
23.05.18 12:43
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