설탕

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건강

설탕 대체제인 인공감미료도 결국은 합성물질이니 몸에 안 좋다고 생각하시나요? 저는 다른 건 몰라도 당류를 덜 섭취한다는 맥락에서는 큰 의미가 있다고 생각해요 현대인들 모두 당을 너무 많이 먹으니까 밖에서 사먹는 건 어쩔 수 없다 쳐도 집에서 해먹을 때만이라도 설탕 대신

살 빼는 데 ‘설탕’ 대신 쓰면 좋은 ‘이것’
health.chosun.com
마이멜로디
24.03.26 11:14
리빙포인트

에리스리톨, 아스파탐, 소르비톨 같은 대체당이 설탕보다는 건강적인 면에서 유리하긴 하지만 그렇다고 마냥 퍼마시면 안 되는 게 심방세동 같은 부작용이 있을 수 있다고 함 심방이 정상적으로 수축하지 않고 미세하게 떨고 있는 상태인데 이게 오래 지속되면 혈전이 생겨서 그 무서운

"제로 칼로리 즐겨 마셨는데 무섭네"…의외의 '부작용' 발칵 [이슈+] : 네이트 뉴스
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아이테잌클래식
24.03.12 09:53
운동남녀

...방법은 없을까.. 이런 고민이 있다면 다음과 같은 수칙들을 지켜보세요 ◆ 유산소 운동에 더해 근력 운동 하라 ◆ 아침식사 꼭 챙겨라 ◆ 설탕, 흰 빵, 파스타 등은 되도록 피하라 ◆ 패스트푸드를 멀리 하라 ◆ 적정 수분을 유지하라 ◆ 다이어트 요리를 직접 만들어라 ◆ 먹고

물렁살 빼고 탄탄 근육으로 채워라…남성 다이어트 수칙 7 : 네이트 뉴스
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장안문지기
24.04.09 09:09
건강톡톡

이런 습관을 가지고 있으면 살이 찔 수밖에 없음 아침을 이렇게 챙기고 있는 분들은 이 루틴은 꼭 빼보세요!! - 설탕 넣은 모닝커피 - 다량의 오트밀 섭취 - 버터+설탕 들어간 빵 - 달달한 맛의 시리얼 - 베이컨+오믈렛 - 아침에 물을 안 마시는 습관

[가지뉴스] 아침 챙겨 먹으려다 뱃살 찐다…잘못된 아침식사 습관 6
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김두부
24.03.07 10:11
알쓸신잡

...9개 아이스티= 각설탕 4개 캔커피= 각설탕 8개 피로해소음료= 각설탕 4개 비타민워터= 각설탕 8개 에너지드링크= 각설탕 15개 이렇게 설탕량을 직관적으로 나타내니까 새삼스레 더 충격이긴 하네... 에너지드링크 진짜 뭐냐ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 설탕 들이부어서 각성 시키는 수준이네

생각보다 충격적인 음료수별 평균 설탕 함량!
v.daum.net
마이멜로디
24.03.08 09:52
건강톡톡

제로 식품만 고집하는 걸 제로덴티티라고 한다네ㅋㅋㅋ 당연히 설탕보단 대체당이 건강에 도움되긴 하겠지만 진짜 칼로리가 아예 0인지 아닌지는 뒤에 영양성분표 잘 봐야 함 그리고 대체당 들어간 것도 장기간 무지성으로 먹다 보면 몸에 좋을 거 하나 없다

[Z시세] "살 빼려고 제로만 먹었는데"…열풍 일으킨 OO의 배신 : 네이트 뉴스
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pokemon
24.04.02 09:43
오늘의 이슈

행보관이 부식으로 나온 건빵 모아다 튀겨서 설탕 뿌리고 행정실 복도에 놔두는데 오며가며 하나씩 집어먹으면 그렇게 맛있더라

김수현 "군대 돈가스 거수 사건 실화, 딸기잼 절도는 NO"(유퀴즈)[결정적장면] : 네이트 연예
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차카니
24.03.14 08:57
쩝쩝박사

...잡채가 막 먹고 싶을 때가 있음ㅋㅋㅋ 식당에서 반찬으로 나올 땐 얼마 집어먹지도 않는데 문득 문득 잡채가 생각남 근데 잡채가 손이 좀 많이 가나... 근데 이건 재료도 적고 약식으로 만들기 좋을 듯 당면, 콩나물, 다진마늘, 간장, 설탕, 고춧가루, 굴소스만 있으면 되니까

3천원으로 만드는 초간단 콩나물 잡채 레시피
v.daum.net
마이멜로디
24.03.12 10:16
건강톡톡

...이렇게 먹고 살 빠지는 걸 기대하는 거 자체가 양심리스 베이컨 오믈렛 조합은 베이컨만 가공육 아닌 진짜 고기로 바꿔주면 좋을 듯?? 1. 설탕 넣은 커피 2. 다량의 오트밀 섭취 3. 크루아상, 머핀, 스콘 4. 달콤한 시리얼 5. 베이컨과 오믈렛 6. 물 안 마시는 습관

[가지뉴스] 아침 챙겨 먹으려다 뱃살 찐다…잘못된 아침식사 습관 6
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용이주인
24.01.23 10:27
건강

...단계에서 정상으로 돌아가기 위해 지켜야 하는 식습관이 있다고 합니다 -아침 식사 꼭 하기 -채소 더 많이 먹기 -전분이 많이 든 채소는 줄이기 -간식으로 과일 먹기 -정제 곡물 대신 통곡물 -견과류,씨앗 즐겨 먹기 -적절한 단백질 섭취 -단 음료 절제 -설탕 섭취량 제한

당뇨인듯 당뇨 전 단계…꼭 지켜야 할 식습관은? : 네이트 뉴스
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장안문지기
24.02.15 10:46
오늘의 이슈

어휴 그놈의 설탕

"사기는 이렇게 치는 것" 백종원, '장사천재' 마법→'폐기' 족발 완판 ('백사장2')[종합] : 네이트 연예
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uDpjITdk72
24.01.28 21:48
충격실화

제발 중국이라고 해주라......하면서 들어왔는데 용인이넿ㅎ 아니 설탕시럽을 왜 도로 배수구에 버림....? 지네 싱크대에 부으면 배관 막힐까봐?ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 지역 침수되면 쟤들 보고 돈 대서 대공사 하라고 해라

탕후루집 남은 시럽 도로 배수구에 콸콸…"설탕범벅 굳으면 동네 침수" : 네이트 뉴스
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용이주인
23.12.13 10:06
건강

미세먼지 심해서 기관지 약한 사람들이 많이 찾는 도라지청. 그런데 또 대추청도 좋아보이네요. 대추청이나 각종 '청' 제품을 보면 꿀이나 설탕 함유가 높은 제품이 많은데 가격 싸다고 덜컥 사면 결국 '당'만 먹는 셈. 보은황토 대추청은 대추가 90%나 되네요. 다만 좀

숙이네 농원 보은 대추차 수제 대추청 추천
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뿌루뿌루뿌루룽
24.02.13 09:24
오늘의 뉴스

요즘 참 탕후루가 인기가 많던데 너무 달아서 저는 제 입맛에는 맞지 않더라구요 그래서 안 먹긴 하는데 이게 환경적으로 쓰레기때문에 여러 문제도 있는데 건강에도 아주 좋지 않다고 하네요 아무래도 설탕 범벅이니..조금 줄이는 게 좋을 것 같아요

"설탕 범벅 '탕후루' 즐기는 10대 문화, 뚱뚱보 만든다"…전문가들 "비만은 질병" 경고 : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
23.09.08 08:47
오늘의 이슈

맞는말인데 뭐하러 철회하지 음식같지안은 설탕덩거리를 당가득찬 과일에 쳐발라논 물건을 ㅋㅋ 먹는 사란들을 욕보인거라는 생각을 하는 피해망상증 가득한 사람들보면 참한심 탕후루? ㅋㅋ 설탕과잉덩거리과일

츄 "탕후루 먹으면 일찍 죽겠지" 과거 발언 공식 철회(뭐먹을랩) : 네이트 연예
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cloudep
24.02.06 20:52
건강톡톡

...그냥 생각하기에는 안 좋을 것 같지만 아이스크림은 편도염 환자에게 진정 효과를 줄 수 있다고 해요 다만 설탕이 있는 경우는 인후염, 편도염을 악화시킬 수 있다고 하니 설탕 함량이 낮은 아이스크림 유제품을 넣지 않은 아이스크림 과일 샤베트 부드럽고 크리미한 질감의 아이스크림

목 아픈데 아이스크림 당긴다…먹을까? 말까? : 네이트 뉴스
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근본빌라
23.12.27 10:21
오늘의 이슈

안쓰면 되지는 3자의 입장이고 커피나 탄산 음료 마실때 빨대 꼭 필요한 사람들한테는 개빡치는 이야기지 소신발언이겠지만 모든 사람이 님같지는 않음 그렇게치면 술담배는 몸에 안좋으면 안하면 되는거고 설탕도 건강에 안좋으니 안넣으면 되는거지

김석훈, 빨대 논란에 일침 "그냥 안 쓰면 되잖아"(쓰레기 아저씨) : 네이트 연예
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모든순간
24.02.01 21:08
오늘의 이슈

할줄 아는게 설탕 이빠이 간장 고추가루... 이 레시피는 개나소나 다 하지, 쪽 팔린다 정말!!!

역시 백종원…폐기 직전 이장우표 족발에 0.5초만 솔루션 제시 '백사장2' : 네이트 연예
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JfvqOwe19
24.01.28 23:07
오늘의 뉴스

지금 설탕 값 미친 게 인도가 주요 수출국인데 거기도 지금 가뭄 땜에 난리라 수출 금지해서 그런 거죠??? 탕후루는 내 알 바 아닌데 베이커리류 다 오를 거 생각하니까 속 쓰리네ㅠ 아 베이커리만 문제가 아니겠구나 음료도 다 오르겠네

잘 나가는 탕후루집도 '울상' 무슨일이…"설탕값이 너무해" : 네이트 뉴스
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마이멜로디
23.10.19 08:50
요즘문화

...급증한 건 이미 꽤 된 얘기임 무분별한 탕후루 유행 달가운 입장은 아니었지만 눈꽃빙수, 마카롱, 뚱카롱, 버터바 등등 시간 흐름 별로 종류만 바뀌었을 뿐 우리나라 디저트 유행은 매번 극심한 편이었음 디저트만 문제가 아니지 떡볶이 같은 대표 배달음식도 설탕이 얼마나 들어가는데

"탕후루 타령 하더니 결국"…MZ세대 당뇨병 환자 급증 : 네이트 뉴스
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아이테잌클래식
23.11.15 08:39
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