한국인 절반이 좋은 줄 알고 먹지만, 잘못 먹으면 오히려 건강에 해로운 음식들 소개해요~ 제대로 알고 먹으면 건강도 지킬 수 있으니 꼭 확인해 보세요! "한국인 절반이" 좋은 줄 알고 먹는 음식 4가지?! 1️⃣ 흰쌀밥 – 한국인의 밥상 필수템, 하지만...? 2️⃣ 닭가슴살 샐러드 – 무조건 건강한 다이어트 음식? 3️⃣ 잦은 고등어조림 – 맛있지만 조심해야 할 나트륨 함량 4️⃣ 건강 음료로 믿는 과일 주스 – 생각보다 설탕 폭탄!