마늘

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작심 다이어터

... 다진 마늘(1t), 국간장(1t), 얼음(적당량) 만드는 법 1. 찬물(1컵)에 다시마를 넣어 10분간 우린다 2. 닭가슴살을 삶아도 되고 시판용 양념 안 된 닭가슴살을 사용해도 괜찮습니다. 3. 닭가슴살을 결대로 잘게 찢어 소금(약간), 후춧가루, 다진 마늘을 넣어

‘시원한 다이어트’ 닭가슴살 냉국 이용해볼까
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오늘만산다
22.08.05 19:25
푸드파이터

...청양고추, 양파, 동죽조개, 달걀. 참기름, 오일, 고춧가루, 다진 마늘, 육수, 어간장 또는 국간장, 천일염. ✔ 레시피 1. 참기름과 오일을 넣은 냄비에 다진 양파, 파, 돼지고기, 고춧가루, 다진 마늘 순서대로 넣어 볶기 2. 멸치육수를 붓고 조개, 새우 등 해산물

칼칼한 순두부찌개 백종원레시피 가을밥상에 딱
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아기토깽
22.10.11 11:18
요린이&요똥 모여라

...표고버섯 3개 - 양념장 - 대파 1/3개, 홍고추 1/2개, 청양고추 1개, 고춧가루 1스푼, 간장 7스푼, 설탕 1/3스푼, 다진 마늘 1/2스푼, 참기름 2스푼 - 만드는 법 - 1. 콩나물을 흐르는 물에 씻어 준다. 2. 큰 냄비에 물 500mL를 넣고 끓여 준다

전기밥솥 콩나물밥 만들기 쉬운 집밥요리 백종원 콩나물밥 양념장 레시피
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5959
22.10.07 12:34
건강

미국에서 선정한 독감에 득이 되는 음식은 어떤 게 있을까요 아이스바 채소주스 마늘 생강 바나나라고 하네요 아이스바도 좋다니 오호

미국에서 선정한 독감에 득이 되는 음식
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이구아나뿔
22.12.28 14:57
요린이&요똥 모여라

...중력분 1/2컵, 물 1컵, 소금 1t, 청양고추 1/2개, 홍고추 1/2개, 식용유 2. 양념장 재료 진간장 4T, 맛술 1T, 다진 마늘 1/2T, 다진 청양고추 1t, 고춧가루 1t, 식초 1t, 설탕 1/2T, 참기름 1T 3. 만드는 법 - 배추 4장을 흐르는

배추전 만드는법 배추요리 알배기배추전 부침개반죽 양념간장
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할미
22.10.06 14:57
건강

...향상 📌 블랙 : 검은콩, 흑미, 검은깨 등 풍부한 안토시아닌으로 정상 혈압 유지 항산화 효과, 면역력 및 기력 향상 📌 화이트 : 마늘, 인삼, 양파, 감자 등 콜레스테롤 및 혈압 낮추는 데 효과적 각종 세균 및 바이러스 저항력 향상 감기 호흡기 질환 예방 및 면역력

알고 먹자, 컬러푸드♥ 이제부터 건강함 +1...컬러푸드, 효능을 알려줘!
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오늘만산다
22.08.12 13:34
살림노하우

주방 살림 꿀팁인데요!! 보고 기억하시면 완전 유용할 것 같아요. 특히 김 다진 마늘 보관법 이런 거 저한테는 너무 꿀팁이네요 ㅋㅋ

▣ 주방 살림 노하우 15가지
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이구아나뿔
22.10.19 11:23
푸드파이터

...일품인 꽃게탕 황금 레시피로 끓여서 소주 한 잔? [재료] 꽃게, 무, 대파, 새우, 바지락, 호박, 된장, 국간장, 고춧가루, 다진 마늘, 소금, 다시마 육수 [레시피] - 꽃게는 솔로 구석구석 세척, 손질한다 - 다시마 육수에 고춧가루, 된장, 국간장 넣어 끓이기 -

꽃게탕 황금레시피, 9월제철음식 꽃게탕 끓이는법
choco520.tistory.com
달려야하니
22.08.29 10:55
작심 다이어터

...180g, 고추장, 설탕(혹은 애리스톨) , 고춧가루, 다진 마늘, 어묵, 양배추, 대파 - 만드는 법 1) 고추장 1스푼, 고춧가루 1스푼, 진간장 1스푼, 설탕 1스푼(혹은 애리스톨 1스푼), 다진 마늘 1/2스푼을 넣고 양념장을 만든다. 기호에 따라 설탕이나 대체

다이어트 요리, 밀가루 없는 호박전
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머슬매니아
22.10.31 16:49
오늘 뭐 먹지?

...1/2개, 진간장·미림 3숟가락씩, 파채 50g, 식용유 2숟가락. - 양념장. 진간장 50mL, 물 200mL, 설탕 5숟가락씩, 간 마늘, 소고기, 다시다 1숟가락씩, 미원 1/3숟가락씩. - 만드는 법. 1. 양배추와 양파는 깍둑썬 후 식용유를 둘러 달군 웍에 볶아주세요

주부 10년차 옥주부 "바닥까지 박박 긁어먹는 레시피 소개합니다"
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팀Cook
22.09.08 13:03
오늘 뭐 먹지?

알리오 올리오 만드는 법. 마늘과 올리브 오일, 페페론치노(꼬옥~~) 넣어 먹읍시다. (맛이 확 바뀝니닷) 재료 (3~4인분) 스파게티니 500그램 소금 적당량 ev올리브오일 100미리 마늘 6~8개 (갈은 다음 30그램) 페페론치노 8~12개 (크기에 따라) 이탈리안파슬리

Home Cuisine - 파스타 알리오 올리오 에 페페론치노
homecuisine.co.kr
릴리슈슈
22.07.14 16:09
쩝쩝박사

...200g, 마늘 7알, 방울토마토 5개, 청양고추 조금, 이탈리아 파슬리 조금, 그라노빠다노치즈 조금, 버터 20g, 양파 1/2개, 대파 조금, 소금, 후추, 올리브오일 - 만드는 법 1. 꽃게는 칫솔을 이용해 깨끗이 씻어준다 2. 냄비에 물·양파·대파·마늘을 넣고 찜기에

[쿠킹]...제철 꽃게로 만든 근사한 파스타 레시피, 냄새 잡는 팁
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연아킴
22.10.05 17:07
오늘 뭐 먹지?

...1/4개, 깻잎 4장, 가래떡 반 줌 - 양념 - 고추장 4 큰 술, 고춧가루 2 큰 술, 설탕 1 큰 술, 올리고당 1 큰 술, 다진 마늘 1 큰술 - 만드는 법 - 1. 양념 재료를 고르게 잘 섞어 줍니다 2. 채소는 먹기 좋게 손질해줍니다 3. 정육 된 닭고기는 양념에

닭갈비 양념장 간단한 레시피
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빛과송금
22.09.16 12:54
리빙포인트

...토마토! 토마토 표면에 십자 모양으로 칼집을 내준 뒤 전자레인지 30초면 쉽게 껍질 벗기기 가능 3. 마늘 껍질 벗기기 마늘 밑을 잘라내준 뒤 전자레인지 30초! 마늘을 잡아, 살짝 눌러주면 알맹이만 쏘~옥! 30초 만에 할 수 있는 방법 벌써 3가지나 배우셨네요 :)

생활속 유용한 30초 꿀팁 3가지
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마법사
22.08.23 17:07
연예

핸리가 요새 안 보인다 헀더니…뒷말이 많았나보네. 악플러 고소..할 거는 해야지… 외국나가서 활동하는데 나에게 “김치” “마늘“ ”비빔밥“이라고 부르면 기분 좋겠니??

"가수 헨리에 악플로 고소 당했다"…누리꾼 사연 어떻길래? | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
베플러
22.09.29 12:54
건강

...방지해 혈압을 낮추는데 도움을 준다. 혈소판이 엉기는 것을 막고 혈관 내 섬유소 용해 작용을 도와 혈전 및 뇌졸중 위험까지 줄인다. ▲ 마늘 양파와 마찬가지로 매운맛을 내는 알리신이 다량 함유돼 있다. 혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전을 묽게 하는 작용을 해 동맥경화

혈액 속 콜레스테롤 청소해주는 음식 3가지
news.v.daum.net
릴리슈슈
22.08.05 07:14
먹리어답터

...2큰술, 양파 반개, 다진 마늘 2스푼, 대파 반 대. [만드는 법] 1. 멸치, 다시마를 살짝 볶아서 육수를 내주세요. 2. 육수가 끓으면 멸치랑 다시마를 건져 주세요. 3. 시판 된장 2큰술을 육수에 풀어 주세요. 4. 양파 반개, 다진 마늘, 고춧가루, 애호박을 넣어

이렇게 끓이니까 된장국이 정말 맛있어요. 맛에 다시 한번 놀랍니다
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제로콜라
22.07.11 09:41
작심 다이어터

...만드는 법 알려드려요. - 재료 - 닭가슴살 한 조각, 오트밀 100g, 마늘 3쪽, 양파 1/4개, 당근 1/4개, 물 250mL *집에 남는 채소로 대체할 수 있어요. - 조리법 - 1. 마늘은 편 썰어주고, 각종 채소와 닭가슴살은 적당한 크기로 썰어 줍니다 2. 냄비에

오트밀 닭죽(ft닭가슴살 다이어트 레시피)
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제로콜라
22.09.22 11:54
오늘 뭐 먹지?

... 소금 1/2 커피 스푼, 다진 마늘 1숟가락 설탕 1/2 커피 스푼, 설탕 1/2 커피 스푼, 간장, 고춧가루 2숟가락 만드는 법은 식용유에 잘게 썬 파를 넣고 볶은 다음 돼지고기를 넣어 잡내를 잡아 준 다음 다진 양파, 다진 마늘을 넣고 볶은 뒤 고춧가루 2숟가락도

순두부찌개 끓이는법 돼지고기 순두부찌개 양념 레시피
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오드리햇반
22.08.16 15:00
오늘 뭐 먹지?

...알려드릴게요 ㅎㅎ 1. 양념장 고추장 1.5 숟갈, 고춧가루 0.5 숟갈, 현미식초 3숟갈 설탕 1.5 숟갈, 간장 0.5 숟갈, 다진 마늘 0.3 숟갈, 통깨 0.5 숟갈 이렇게 넣고 섞어 주시면 됩니다. 2. 재료 쫄면용 면 1인분, 오이 50g, 콩나물 70g, 양배추

쫄면 양념장 레시피 쫄면 삶는시간 여름 분식메뉴 쫄면 만들기
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5959
22.08.16 13:54
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