마늘

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오늘 뭐 먹지?

...1/4개, 깻잎 4장, 가래떡 반 줌 - 양념 - 고추장 4 큰 술, 고춧가루 2 큰 술, 설탕 1 큰 술, 올리고당 1 큰 술, 다진 마늘 1 큰술 - 만드는 법 - 1. 양념 재료를 고르게 잘 섞어 줍니다 2. 채소는 먹기 좋게 손질해줍니다 3. 정육 된 닭고기는 양념에

닭갈비 양념장 간단한 레시피

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빛과송금

22.09.16 12:54

건강

...향상 📌 블랙 : 검은콩, 흑미, 검은깨 등 풍부한 안토시아닌으로 정상 혈압 유지 항산화 효과, 면역력 및 기력 향상 📌 화이트 : 마늘, 인삼, 양파, 감자 등 콜레스테롤 및 혈압 낮추는 데 효과적 각종 세균 및 바이러스 저항력 향상 감기 호흡기 질환 예방 및 면역력

알고 먹자, 컬러푸드♥ 이제부터 건강함 +1...컬러푸드, 효능을 알려줘!

오늘만산다

22.08.12 13:34

작심 다이어터

...만드는 법 알려드려요. - 재료 - 닭가슴살 한 조각, 오트밀 100g, 마늘 3쪽, 양파 1/4개, 당근 1/4개, 물 250mL *집에 남는 채소로 대체할 수 있어요. - 조리법 - 1. 마늘은 편 썰어주고, 각종 채소와 닭가슴살은 적당한 크기로 썰어 줍니다 2. 냄비에

오트밀 닭죽(ft닭가슴살 다이어트 레시피)

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제로콜라

22.09.22 11:54

요린이&요똥 모여라

새콤달콤 소떡소떡, 꼭 휴게소에서 사지 말고, 직접 해먹자. 재료 -떡볶이떡. 비엔나소세지 -소스(케찹, 고추장, 설탕, 양조간장, 올리고당, 다진마늘, 참기름, 통깨, 기름1숟가락) 방법은 원문 읽어보면...사먹는게 편하다는 생각이 들기도 합니다. ㅎㅎ

소떡소떡 만들기 소스 새콤달콤하게

sjy12057.tistory.com

오스카와일드

22.10.31 10:34

리빙포인트

...토마토! 토마토 표면에 십자 모양으로 칼집을 내준 뒤 전자레인지 30초면 쉽게 껍질 벗기기 가능 3. 마늘 껍질 벗기기 마늘 밑을 잘라내준 뒤 전자레인지 30초! 마늘을 잡아, 살짝 눌러주면 알맹이만 쏘~옥! 30초 만에 할 수 있는 방법 벌써 3가지나 배우셨네요 :)

생활속 유용한 30초 꿀팁 3가지

automobility.tistory.com

마법사

22.08.23 17:07

요린이&요똥 모여라

...그래서 요리 초심자도 쉽게 만들 수 있는 육회 레시피 찾아왔어요. 1. 재료 육회 거리 400g(우둔살), 간장 1T, 꿀 1T, 다진 마늘 0.5T, 맛소금 1꼬집, 후추 약간, 계란 노른자 2 레시피 - 고기에 핏물을 키친타월로 제거해 주세요. - 볼에 고기를 담고

초간단레시피 : 집에서 2만원으로 실컷 먹는 육회 만들기

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팀Cook

22.10.04 14:17

푸드파이터

...매콤한 음식이 당긴다면 입맛 돋우는 비빔칼국수 함께 만들어 먹어요. [양념장 재료] 설탕, 고춧가루, 양조간장, 고추장, 매실청, 다진 마늘 [비빔칼국수 재료] 오이, 상추, 배추김치, 반달 단무지, 칼국수 면 [레시피] 1. 칼국수 면은 가루를 털어 5분 삶아낸다. *

<비빔칼국수> 칼비빔면 레시피: 칼국수 면 요리

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아기토깽

22.09.01 14:01

푸드파이터

...표고버섯 - 표고버섯은 꼭지를 떼고 씻어내 채썰기 - 파프리카, 양파, 피방 채썰기 - 불고기용 또는 잡채용 소고기 밑간하기 - 다진 마늘, 설탕, 참기를 둘러 채소와 고기 볶기 - 물 한 컵을 넣어 더 볶아 부드럽게 - 올리고당, 참기름 한 큰 술 넣어 마무리 덮밥으로

당면 없는 표고잡채,표고덮밥

아기토깽

22.08.30 11:00

오늘 뭐 먹지?

알리오 올리오 만드는 법. 마늘과 올리브 오일, 페페론치노(꼬옥~~) 넣어 먹읍시다. (맛이 확 바뀝니닷) 재료 (3~4인분) 스파게티니 500그램 소금 적당량 ev올리브오일 100미리 마늘 6~8개 (갈은 다음 30그램) 페페론치노 8~12개 (크기에 따라) 이탈리안파슬리

Home Cuisine - 파스타 알리오 올리오 에 페페론치노

homecuisine.co.kr

릴리슈슈

22.07.14 16:09

건강

...방지해 혈압을 낮추는데 도움을 준다. 혈소판이 엉기는 것을 막고 혈관 내 섬유소 용해 작용을 도와 혈전 및 뇌졸중 위험까지 줄인다. ▲ 마늘 양파와 마찬가지로 매운맛을 내는 알리신이 다량 함유돼 있다. 혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전을 묽게 하는 작용을 해 동맥경화

혈액 속 콜레스테롤 청소해주는 음식 3가지

news.v.daum.net

릴리슈슈

22.08.05 07:14

오늘 뭐 먹지?

... 소금 1/2 커피 스푼, 다진 마늘 1숟가락 설탕 1/2 커피 스푼, 설탕 1/2 커피 스푼, 간장, 고춧가루 2숟가락 만드는 법은 식용유에 잘게 썬 파를 넣고 볶은 다음 돼지고기를 넣어 잡내를 잡아 준 다음 다진 양파, 다진 마늘을 넣고 볶은 뒤 고춧가루 2숟가락도

순두부찌개 끓이는법 돼지고기 순두부찌개 양념 레시피

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오드리햇반

22.08.16 15:00

오늘 뭐 먹지?

...알려드릴게요 ㅎㅎ 1. 양념장 고추장 1.5 숟갈, 고춧가루 0.5 숟갈, 현미식초 3숟갈 설탕 1.5 숟갈, 간장 0.5 숟갈, 다진 마늘 0.3 숟갈, 통깨 0.5 숟갈 이렇게 넣고 섞어 주시면 됩니다. 2. 재료 쫄면용 면 1인분, 오이 50g, 콩나물 70g, 양배추

쫄면 양념장 레시피 쫄면 삶는시간 여름 분식메뉴 쫄면 만들기

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5959

22.08.16 13:54

요린이&요똥 모여라

...당근(1/2개), 대파(1대), 물(3컵) - 닭볶음탕 양념 고추장(1+1/2큰술), 고춧가루(3큰술), 진간장(3큰술), 설탕(1큰술), 다진 마늘(1큰술), 참기름(1작은술) - 만드는 법 ① 닭은 크게 잘라 잠길 정도로 물을 붓고 끓어오르면 불을 끄고 닭을 건진 다음 데친

최고의 인기요리 닭볶음탕 만들기!

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팀Cook

22.10.07 17:05

오늘 뭐 먹지?

...없으실 거예요. - 재료 사각 어묵 280g, 양파 1/2개, 꽈리 고추 6개, 참기름 1T, 통깨 약간 - 간장 양념 간장 1T, 다진 마늘 1/3T, 맛술 1T, 설탕 1T, 올리고당 1.2T - 조리법 1. 양파는 채 썰고, 꽈리 고추는 반으로 잘라주세요 2. 어묵은

간장 어묵볶음 만들기

텤마머니

22.09.16 11:55

오늘 뭐 먹지?

...청양고추 1개, 마늘 6쪽 - 양념 재료 - 간장 2T, 굴 소스 1T, 맛술 2T, 생강 2T, 올리고당 1T, 참기름 1T, 후추 약간 - 만드는 법 - 1. 대파는 송송 썰고, 마늘은 편으로, 고추는 어슷하게 썰어주세요 2. 양파는 채 썬 다음 마늘, 대파와 함께

차돌박이 숙주볶음 레시피

텤마머니

22.09.26 10:24

오늘 뭐 먹지?

...있는 명란 크림 파스타 레시피 공유해요. 재료! 명란젓 3덩어리, 파스타면 2인분, 마늘 7쪽 버터 20g, 생크림 300~400mL, 소금, 후추, 쪽파 한 줌. 조리법! 1. 마늘은 편으로 썰고, 고명으로 곁들일 쪽파는 송송 썰어주세요. 2. 명란은 반으로 가른 뒤

명란 크림파스타 레시피

텤마머니

22.09.14 17:38

요린이&요똥 모여라

...알려드려요. 1. 재료 애호박 1/2개, 감자 2개, 양파 1/2개, 멸치 다시마 육수 4컵, 고추장 2 큰 술, 된장 1 큰 술, 다진 마늘 반 큰 술, 파, 참치 1캔, 소금 약간, 후추 약간, 고춧가루 약간 2. 만드는 법 - 애호박 1/2개, 감자 2개, 양파 1/2개를

오늘 뭐 먹지?...얼큰 칼칼 ‘3분 참치 고추장찌개’

김사장

22.10.05 12:34

오늘 뭐 먹지?

...뼈찜을 해먹는 방법이 있었네요!! 간장 양념장 만드는 법이 진간장 1/3컵, 설탕 1/4컵, 맛술 1/4컵 참치 액 1 큰 술 다진 마늘 1 큰 술 생강 조금 물 500ml이라고 하는데 ㅋㅋ 전 칼칼하게 청양고추도 넣어서 만들어 보려고요 ㅎㅎ 다른 분들도 주말에 한번 만들어

간장 등뼈찜 만들기 돼지등뼈 요리 전기 압력밥솥 뼈찜 만드는법 오늘뭐먹지 저녁메뉴 레시피

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할미

22.07.28 13:11

오늘 뭐 먹지?

...4장, 물 3컵 *여기서 멸치 다시다 1숟갈로 해도 맛있어요 비빔당면 양념 간장 2스푼, 조선간장 0.5스푼, 고춧가루 2스푼, 다진 마늘 0.5스푼, 매실청 1스푼, 참기름 0.5스푼 깨소금 1스푼, 설탕 1스푼, 후추 약간 만드는 법 1. 비빔당면 양념이 뭉치지 않게

비빔당면 만들기 별미로운 야식 레시피 비빔당면양념장 당면요리

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쿠우쿠우

22.08.18 17:26

먹리어답터

...2큰술, 양파 반개, 다진 마늘 2스푼, 대파 반 대. [만드는 법] 1. 멸치, 다시마를 살짝 볶아서 육수를 내주세요. 2. 육수가 끓으면 멸치랑 다시마를 건져 주세요. 3. 시판 된장 2큰술을 육수에 풀어 주세요. 4. 양파 반개, 다진 마늘, 고춧가루, 애호박을 넣어

이렇게 끓이니까 된장국이 정말 맛있어요. 맛에 다시 한번 놀랍니다

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제로콜라

22.07.11 09:41