추석때 살크업하신 분들 많으시죠? 과식한 다음날 먹은거 살로 안가게 하는 방법.. 1. 일어나자마자 미지근한 물 마시기 2. 탄수화물보단 단백질, 채소 같이 먹기 3. 간식으로 바나나 먹기 .... 이미 쪄서 소용없음

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Coucou22.09.14 17:53

그냥 안먹어야 안쩌여 ㅠㅠ

그럼 바나나는 단백질이야? 지방이야?

제로콜라22.09.14 00:08

자다 일어나서 미지근한 물 먹으면 기분이 상당히 안좋아! 나만 그래?

텅장22.09.14 00:03

과식할 정도로 추석에 많이 먹었찌 먹었어ㅠ 살빼자

샘물이22.09.14 00:00

그냥 굶는게 답이에요 연휴가 3일이면 3주는 굶으세요

차차22.09.13 23:52

아니 추석에 반찬이 밥을 부르는데 뒤늦게 바로 살을 뺀다? 이건 임파서블이야

다이어트 2N년 차인데요 원래 음식은 살 안쪄요 살은 내가 찌지

미지근한 물 먹어서 살안찌면 뜨거운 물만 먹어도 살이 빠지겠네

두끼 먹고 2키로 찐 사람 나야나!

풋사과22.09.13 23:28

아니 추석 칼로리는 제가 정할 수 있는 게 아니잖아요? 할머니가 정하는거지

영자씨22.09.13 23:18

아침에 바나나먹으면 살이 반해서 찌나?

베플러22.09.11 22:05

먹은 건 살로 가야 제 맛…