네이트 바로가기
네이트 썰
라이프
건강톡톡
msHYmpy98
23.05.18 14:12
나도 모르게 하고 있던 점심직후의 습관 어쩌면 이러한 습관들이 나의 건강을 해치고 있을지도 모른다고 해요 -식사 직후 양치질은 피하자 식후 30분 이후 3분 동안 하루 3회를 권장한다고 하네요 -식후 커피는 최소 30분에서 1시간 이후에 마시는 게 좋다고 해요 -식후 운동은 소화를 방해한다고 해요 가벼운 산책 정도만 권장한다고 합니다.
직장인들이 점심식후에 하는 잘못된 습관 세가지| 식사직후 양치질, 커피, 운동
건강에 진심을 담은 일상 View & Review
6
점심식후
습관
잘못
직장인들
댓글
11
댓글 전체보기
로그인 해주세요
로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다
쓰기
최신순
UP순
DOWN순
예비베플
쿠니
23.05.22 11:48
어른들은 밥먹고 바로 이닦으라하시는데.. 그게잘못이군요.. 근데 늦게닦으면 썩을까바.. ㅠㅠ
쓰기
포로리야
23.05.19 15:59
습관이 참 무서운데 고칠 수 있을까?
쓰기
장안문지기
23.05.19 15:38
기억해둬야겠다
쓰기
아이테잌클래식
23.05.19 15:16
식사 직후 바로 하는 양치질 안좋은거임? 헐...
쓰기
PslYoqk6
23.05.19 14:54
밥심으로 운동하는 편이라 밥 먹고 바로 운동가곤 했는데 이것도 안되겠네
쓰기
KJC37
23.05.19 14:52
커피 안 마셔서 2번만 수행 ㅋㅋ
쓰기
zzub
23.05.19 14:49
3가지 다 지켜지지 않고 있었음...-_-
1
쓰기
DfsnrxV91
23.05.19 14:36
그럼 30분후에 커피마시면 30분 후에 양치해야되는건가
쓰기
kTsDcgO9
23.05.19 14:22
커피는 30분 이후 기억
쓰기
NqtGdZRe51
23.05.19 14:18
밥 먹고 바로 가지말고 산책좀 하다가 카페 가야겠네
1
쓰기
honollulu
23.05.19 14:14
양치질은 사람마다 의견이 좀 다르던데
쓰기
로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다
쓰기