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25.06.23 19:50
🧍♀️ 평소에 자세가 안 좋아서 허리랑 무릎도 아팠는데, 고관절이랑 연결되어 있다니! 이제 자세 교정이랑 고관절 운동 같이 해야겠어요! #자세교정 #허리통증 #무릎통증 #체형교정 #건강관리
“고관절이 부드러워지면 삶이 달라집니다” 뻣뻣한 고관절 풀리는 매일 10분 운동법 - 포스트업
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