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비타민충전중
25.06.11 16:22
근육 줄어들고 힘 없어지는 게 단백질 부족 때문이래! 😲 운동해도 근육이 잘 안 붙는 이유가 있었구나! #근육감소 #근력저하 #운동효과
"몸이 먼저 반응합니다 – 단백질이 부족하면 생기는 4가지 경고 신호" - 포스트업
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