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비타민충전중
25.06.10 18:02
🤸♂️ 자주 넘어지거나 휘청거리는 게 코어 약해서 그런가? #균형감각향상 #낙상방지 #코어강화
“몸의 중심이 무너지면 건강도 흔들립니다” 코어 근육이 중요한 진짜 이유 - 포스트업
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