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오늘의 이슈
안면신경마비, 뇌졸중 전조일까? 감별법과 치료
중요
성 강조
안면신경마비, 뇌졸중 전조일까? 감별법과 치료
중요
성 강조
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.06.24 13:59
건강
...익히면 당 지수가 다소 올라가니, 생으로 먹는 게 좋아요 ✔ 주스보다는 통째로 씹어 먹는 방식이 혈당 관리에 유리해요 ✔ 하루 한 개 이하 소량 섭취가 적당 당뇨라고 무조건 피하기보다, 어떻게 먹느냐가 더
중요
해요. 당근은 똑똑하게 먹으면 좋은 식단 재료가 될 수 있어요
당뇨 환자 당근 먹을 수 있을까? 섭취 완벽 가이드
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.06.26 14:23
건강
...GI지수는 높지만 수분 함량이 90% 이상이라 실제 혈당 부하는 낮은 편이에요 ✔ 단, 한 번에 많이 먹는 건 피해야 해요 – 적당량이
중요
✔ 소량(100g 이내)으로 다른 식사와 함께 섭취하는 게 좋아요 💡 섭취 팁 ✔ 공복보다는 식후에, 작은 조각으로 ✔ 단독 섭취보다는
당뇨 환자 수박, 여름에 이걸 어떻게 참아?
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.06.25 12:12
건강톡톡
👍 꿀팁! 외출 후 샤워가 제일 좋지만, 여의치 않을 땐 세수와 양치, 손 씻기 만이라도 꼼꼼히 하는 게
중요
하대요! #외출후꿀팁 #개인위생 #건강상식 #생활습관
외출 후 이 한 가지, 먼저 해야 감염병·피부트러블 막을 수 있습니다! - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.24 20:36
건강톡톡
✨ 피부 노화 방지에 항산화 성분이
중요
하다던데!!! 당장 먹어야 겠다!
“사과, 그냥 먹지 마세요!” 건강효과 200% 끌어올리는 사과 섭취법 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.21 21:24
오늘의 이슈
모든 일에는 전문가 왜 있는지 그리고
중요
한지 DJ소다님 기사 보고 다시 한번 느끼네요 그나저나 머리 어떡해요 ㅠㅠ DJ소다님 힘내세요
깜짝 삭발? DJ소다 "남의 머리 망쳐놓고" 충격 근황 보니[스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
볼륨빵빵선수입장
25.06.18 06:38
건강톡톡
🧹 침구류 세탁 주기가 이렇게
중요
했다니! ㅠㅠ 이불 속 진드기 생각하면 잠이 안 오네요. 이제 이불 빨래 더 자주 해야겠어요! #이불빨래 #침구청소 #진드기박멸 #청소필수 #반성중
“잠들기 전 이불 확인하세요!” 안 보이지만 건강을 해치는 이불 속 진실 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.22 17:50
오늘의 이슈
돈많은 사람들이 아이돌하는 경우는 많으니깐.. 금수저아이돌들 은근많잖아요~ 근데 노력을 하냐안하냐가 더
중요
하긴하지
라이즈 앤톤은 '해명'…'신세계家 4세' 문서윤, '네포 베이비' 편견 극복할까 [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
91ㅇㅇ
25.06.16 14:46
오늘의 이슈
북한 주민에게 실제적으로 대북 확성기가 정말
중요
하다 했는데 그걸 꺼버렸네……
대북 확성기, 1년 만에 꺼졌다…대통령실 "긴장 완화 의지 반영" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wowwowwow
25.06.11 23:28
건강톡톡
결론은 갑작스러운 눈물과 우울감이 단순한 감정 문제가 아니라, 내 몸이 보내는
중요
한 건강 경고 신호일 수 있다는 거겠죠?!
갑자기 눈물이 쏟아진다면?” 우울감 뒤엔 이 신체 이상이 숨어있습니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.18 19:52
건강톡톡
당뇨병 예방에도 최고 라던데! 🚨 혈당 관리가 가장
중요
하다고 하니! #당뇨병예방 #혈당관리 #인슐린분비 #건강수명
“당 떨어지면 건강이 오른다?” 저당라이프, 몸이 먼저 반응합니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.13 23:27
오늘의 이슈
원래 한국 대중들은 연예인들 끌어내릴땐 팩트가 별로 안
중요
하거든
"제시, 팬 폭행 사건 잘못 없어" 목격자 주장에도…여전히 싸늘 [MD이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
nWbVqer26
25.06.09 16:11
슬기로운건강생활
...만성 질환도 침샘 기능에 영향을 줘요 ✔ 스트레스·수면 부족 – 자율신경 변화로 침 분비가 줄 수 있어요 ✔ 카페인·흡연 – 입안을 더욱 건조하게 만드는 습관들 입이 마르면 음식 맛도 없어지고, 충치나 잇몸병 위험도 올라가요. 원인을 파악하고 꾸준히 관리하는 게
중요
해요
입이 마르는 이유? 구강건조증 원인 8가지 총정리! - 레몬트리
lemontreehouse.kr
슬기로운생활사전
25.06.16 03:00
건강톡톡
수분 섭취가 그렇게
중요
하다고 하던데! 🤔 하루 2리터 이상 마시는 게 노폐물 배출에도 좋고 포만감에도 도움 된다던데! #물마시기 #수분충전 #다이어트음료
“몸무게 줄여도 이건 지켜야 합니다” 건강한 다이어트를 위한 4가지 필수 수칙 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.16 18:01
건강톡톡
결론은 방울토마토와 토마토 모두 건강에 좋지만, 내 목적과 취향에 맞게 선택하는 게
중요
하다는 거겠죠?! 오늘부터 두 가지 토마토의 장점을 살려서 더 건강하고 맛있게 즐겨야겠다! 💪 #토마토선택 #건강한식단 #영양만점
당도부터 영양까지! 방울토마토와 토마토, 뭐가 더 좋을까? - 포스트업
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비타민충전중
25.06.15 19:44
건강톡톡
자다가 벌떡 일어나면 위험하다는 말에 소름 돋았다! 😭 오늘 이 기사 안 봤으면 계속 무시하고 살았을 거야! #수면의
중요
성 #건강경각심 #잠버릇 #후회하지말자
“자다가 벌떡 일어나면 위험합니다” 갑작스러운 기상과 관련된 질병, 이건 꼭 알아두세요! - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.16 19:49
건강톡톡
스트레스나 수면 부족 이 조울증을 더 악화시킨대! 🤯 생활 습관개선이 정말
중요
하구나! #스트레스관리 #수면습관 #생활습관 #마음건강
조울증, 알고 보니 이것 때문입니다 감정 기복의 숨겨진 원인 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.15 22:54
슬기로운건강생활
...– 꾸준한 식단과 운동 ✔ 신경 영양제 복용이나 물리치료 병행 ✔ 발에 상처나 압박 없는지 매일 체크 작은 감각 변화도 놓치지 말고 조기에 관리해야, 합병증으로 진행되는 걸 막을 수 있어요. 신경은 한 번 손상되면 회복이 오래 걸리기 때문에 초기 대응이 정말
중요
합니다
찌릿찌릿 당뇨 발저림, 방치하면 후회합니다
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.06.16 02:58
건강톡톡
잠 부족이 치매 위험을 높인대! 😴 하루 7~8시간 푹 자는 게 그렇게
중요
하구나! #수면의질 #숙면필수 #치매와수면 #수면습관
“치매, 막을 수 있습니다” – 지금 시작해야 할 중장년 뇌 건강 루틴 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.15 21:53
건강톡톡
무리한 운동이나 잘못된 자세가 척추 노화를 더 빨리 진행 시킨대! 🏋️♀️ 바른 자세로 코어 운동 꾸준히 하는 게
중요
하겠네! #척추노화방지 #바른자세 #코어운동 #척추관리
“허리 아픈 게 아니라 척추가 늙은 겁니다” 계속되는 통증, 퇴행성 척추질환 신호일 수 있습니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.15 20:49
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