이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
근육
(1,327건)
정확도순
건강톡톡
의료계 간의 갈등이 계속될 듯, 앞으로 어떻게 해결될지 지켜봐야겠지만 개인적으로 염좌나
근육
관련 통증 잡으러 한의원 자주 가는데, 한의원도 엑스레이 사용하면 좋겠다
한의사들 "우리도 엑스레이 찍겠다" 선언…의사들 "말도 안돼" [어떻게 생각하십니까] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
25.03.06 17:53
오늘의 소식
9개월 간 우주 체류 후 귀환.. 무중력 환경에서 뼈,
근육
다 약해지고 시력도 나빠진다던데, 지구 돌아와서 적응하는 것도 한참 걸릴 듯
9개월 만 지구 귀환, 이상 없나…무중력 속 신체 변화 9가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.03.18 10:55
건강톡톡
...단백질이 조화된 균형 잡힌 식사 ❌ 소금이 많이 들어간 음식 섭취 → 허브와 레몬즙으로 자연적인 맛을 살리기 3. 단백질과 오메가3로
근육
과 뇌 건강 유지 ❌ 인스턴트 햄버거나 피자 섭취 → 생선구이나 닭가슴살로 단백질 보충 ❌ 일반 식용유로 요리 → 올리브오일이나 들기름을
이렇게 먹어야 20년 젊어집니다, 저속 노화 음식?
v.daum.net
honollulu
25.02.26 10:02
뷰티
...라인 개선 ✔ 종아리 보톡스 – 종아리
근육
을 줄여 다리를 더 날씬하게 보이도록 함 ✔ 사각턱 보톡스 – 턱
근육
축소를 통해 얼굴이 갸름해 보이게 함 보톡스 시술은 주름 개선뿐만 아니라 얼굴 윤곽을 부드럽게 하거나
근육
의 크기를 줄이는 효과도 있습니다. 원하는 부위와
주름 보톡스 부위, 여기 맞으면 동안 효과 2배?! 필수 부위 공개 - 스킨에디터24
dermaskin24.com
슬기로운생활사전
25.03.15 11:54
건강톡톡
...자연스럽게 움츠러들고
근육
이 긴장한다. 이런 상태가 지속되면 혈액순환이 원활하지 않아 몸이 더 쉽게 피로해지고, 심한 경우 근육통이나 관절통으로 이어질 수 있으니 주의!!!. 추워서 몸이 움츠러들 때,
근육
풀어주는 법 7가지!! 1. 헤어드라이어를 활용한
근육
이완 2
추워서 몸이 움츠러들 때,
근육
풀어주는 법 7
www.gqkorea.co.kr
raviolllla
25.02.11 09:58
운동남녀
...하나인 '허벅지' 허벅지
근육
이 약해지면 걷기조차 힘들어지고, 관절 부담이 증가하면서 무릎 건강에도 악영향을 미칠 수 있다. "하루 10분" 50대 허벅지 건강 20대로 만드는 운동? 🏋️ 스쿼트로 허벅지 근력 강화 🦵 레그 레이즈로 허벅지 안쪽
근육
자극 🚶 계단
"하루 10분" 50대 허벅지 건강 20대로 만드는 운동?
v.daum.net
honollulu
25.02.21 09:38
운동남녀
...스트레칭으로 신진대사 활성화 후 식사 ❌ 하루 종일 뱃살 걱정하기 → 아침마다 복부
근육
을 자극하는 스트레칭 실천 ❌ 운동하기 어려운 환경에서 포기 → 간단한 동작으로 부담 없이 진행 3. 하체
근육
을 깨워 칼로리 소모 극대화 ❌ 가만히 서서 준비 없이 출근 준비 → 가볍게
기상 후 "간단한 스트레칭"으로 10kg 뺄 수 있다?
v.daum.net
honollulu
25.02.18 09:50
운동남녀
... 상황에 맞는 운동을 해보세요!!
근육
은 크게 지근과 속근으로 나눌 수 있는데 근력운동에는 주로 속근이 사용됩니다 속근은 단시간에 강한 힘을 낼 수 있는
근육
이에요 속근은 비교적 성장속도가 빠른
근육
인데 일단 속근부터 키워놓고
근육
량을 늘려두면 기초대사량도 증가해 체중
혈당 낮춰 체중 감량 돕는 운동법
hub.zum.com
넉넉한수플레
25.02.18 10:16
뷰티
사각턱 보톡스는 턱
근육
을 줄여 얼굴선을 더욱 갸름하게 만드는 인기 시술이야. 저작근이 발달해 턱이 각진 경우, 보톡스를 주입하면 자연스럽게 턱 라인이 정리되면서 부드러운 인상을 줄 수 있어. 💡 사각턱 보톡스의 장점 비수술적 시술: 간단한 주사 시술로 짧은 시술 시간
사각턱 보톡스 가격 저렴하면 부작용 위험이 높을까? - 스킨에디터24
dermaskin24.com
슬기로운생활사전
25.03.05 16:23
오늘의 이슈
키 크면 몸무게 60초반대여도 별로 안뚱뚱해 보임. 물론 비율과
근육
량에 따라 다르긴함
이시안 "과거 몸무게 63kg…대표님이 60kg 넘으면 'MAMA' 못 간다고" ('띠집') : 네이트 연예
m.news.nate.com
ghjsg32ghj
25.03.01 10:42
오늘의 이슈
별로 뭐가 크게 문제인지 솔까 모르겠구만...:;; 나이 들수록 얼굴
근육
은 쳐지고 막~~ 흐물해 지는데 딱 그런형태 같은데?? 중력의 힘을 어찌 크게 거스릴수있을까??
'21kg 감량' 정형돈 얼굴이 왜이래? 건강이상설 뜨겠네 : 네이트 연예
m.news.nate.com
pptfa88
25.02.27 20:39
건강
...생활패턴이나 식습관 보면 그럴 수밖에 없긴 함 먹는 걸로 스트레스 푸는 사람들은 먹는 거 말고 스트레스를 풀 수 있는 방법을 찾는 게 반드시 필요함.. 당뇨에 운동도 당연히 도움 되지만 솔직히 정답은 식이 조절임 그리고 운동할 땐 일단 허벅지
근육
부터 키우는 걸 추천함!!
소리없어 더 무서운 '젊은 당뇨'…사망 위험은 일반인 3배 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
라따뚜이
25.02.06 09:41
오늘의 이슈
너무 말라서
근육
빠진 할머니 몸매같음. 특히 다리
먹어도 안 찌는 장원영, 2인분 식사하는데 안유진 다이어트 고충(유퀴즈)[결정적장면] : 네이트 연예
news.nate.com
susuk
25.01.16 09:19
오늘의 이슈
근육
을 좀 키우지... 저리 다이어트만 하면 보기싫은데.... 남자는 덩치가 있어야
초심 잃은 싸이, 옷도 헐렁해졌네…"이럴 순 없어" 댓글에 사과 : 네이트 연예
news.nate.com
matthew
25.02.22 10:24
오늘의 이슈
골격근이 높은건 저 무게를 버티기 위해서 몸이
근육
을 늘린거지 운동으로 늘어난 골격근이 아님
신기루, 그래프 뚫은 체지방량에 충격 "65kg…기계 에러 아니야" (애라원)[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
iSHnMop1
25.01.28 23:46
건강
...! 오히려 노안이 있다면 이미 근거리 초첨을 맞추기 어려운 상태일텐데 다크모드를 하고 어두운 화면을 근거리로 주시한다면 안구 주변의
근육
이 긴장 상태를 유지하느라 눈의 피로감이 심해질 수 있고요... 다크모드니 블루라이트차단이니 뭐니 그냥 폰은 어두운 곳에선 최대한 안
‘노안’ 온 사람이 스마트폰 ‘다크모드’ 설정하면 벌어지는 일
health.chosun.com
GXahnimH94
25.02.21 09:48
오늘의 이슈
? 방시혁의장인데... 왜 하울..의 황야의마녀와 센과치히로의 유바바가 보이는거야..ㅋㅋㅋ...ㅋ 위고비인가그거맞은건가? 갑자기 살빠지면 흐물흐물 늘어질텐데.. 운동해서 다시
근육
만들어야 하는거아님? 운동하세여 ..방의장님아... CEO도 가꿔야 보기에좋지
방시혁, 반쪽 된 모습으로 공식석상 올랐다…날렵한 턱선·홀쭉한 슈트핏 '깜짝' : 네이트 연예
news.nate.com
phdogy
25.02.20 18:16
건강
...침구류를 청결하게 관리하면 알레르기성 비염을 예방할 수 있다. 4 취침 4시간 전에는 음주를 피하자. 특히 자기 전에 술을 마시면 목
근육
이 이완되어 기도가 좁아진다. 5 코막힘이 있으면 코 골이가 심해진다. 따뜻한 증기를 들이마시거나, 생리식염수로 코 세척을 해주자
코 고는 이유를 알고 싶다. 코골이 해결법 8
www.gqkorea.co.kr
cehybok47
25.02.19 09:37
오늘의 이슈
와 평소에.열운하나보네..
근육
장난아니다..멋지네 ㅎㅎ 본받아야지
'보기만 해도 춥다' 카라 니콜, 한겨울 날씨에 몸매 드러낸 파격 드레스 : 네이트 연예
m.news.nate.com
pineapple0
25.02.15 17:55
오늘의 이슈
저 수준에 저 정도 골격근은 생활
근육
이지
신기루, 그래프 뚫은 체지방량에 충격 "65kg…기계 에러 아니야" (애라원)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
zzzzzzzzzz
25.01.28 23:48
1
2
3
4
5