나 땀 많이 흘리는데 소금 섭취 줄여서 어지러웠는데... 😥 설마 나트륨 부족이 탈수 증상이랑 근육 경련일으킬 수 있었어?! 😱 #나트륨부족 #탈수증 #저나트륨혈증 #운동시주의