기사 제목은 '아이'라고 한정하고 있지만 사실 아이들 뿐만 아니라 웬만하면 어른들한테도 아침 밥상에 넣지 않는 게 좋은 음식들이니 참고하세요! - 햄, 소시지, 냉동 치킨너겟 등의 가공육 > 암 발병 위험을 높임 - 카제인, 유당, 글루텐, 말토덱스트린, 경화유, 향미강좌제가 들어간 초가공식품 - 혈당지수가 낮고 당 분자가 3개 이상 결합된 복합당인 탄수화물을 추천!!

뭐 먹어야 되지?? 감자나 먹어야 되나

90세까지 산다 다 먹자

예나 지금이나 간계밥이 진리..

조선일보만 사라져도 암 발병률 낮아짐

참 충격이다.. 요즈음 젊은엄마들은 이런거 제한하면 먹을꺼 없다하는규나..참.. 어릴수록 원재료의 맛느끼게, 또 간도 점점 늘려가며 함께 요리놀이에 책에 부모부터 몸에 안 좋은거 안먹으면서 함께 하면 잘 먹게 된다.먹거리도 아이디어와 노력.또 먹을땐 먹는거야 집중하도록 환경을 만드는 것.등등.. 함께 생각해야할 것이 있다.노력한만큼 아이들 건강히 자란다. 요즈음 단짠단짠에 가공식품에 길들여진 2.30대 암발생률과 사망률이 엄청 높아졌다. 인간이 본래 자연에서 가깝게 먹으면서 어쩌다 이탈은 괜찮지만 어린아이 깨끗한 위장일때 지켜야지

이런 음식 통제해도 주변에는 먹을 거 많다

니네 집 애들부터 먹여봐라. 햄. 소제지 치워봐라- 주방은 전쟁이다

저출산으로 폐교도 많으면서 그 예산들 지금애들 아침간식이라도 주면안되는지 ㅠ

어른들에게도 좋지 않은 식품들이니 아이들에겐 더 주의해야할듯

이런 거 다 제한하면 진짜 먹을거 하나 없음. 과하지만 않게 적당히만 먹이면 됩니다. 애 굶겨 보내는 것보다 나아요

결국 엄마 아빠가 좀더 일찍 일어나고 부지런히 움직이는 수밖에 없겠네요 ㅠㅠ 맨날 아침 토스트나 소세지주던 나... 반성합니다

바쁜 아침에 애 뭐라도 먹여 보내려면 저런 거밖에 없던데...

특히 성장 시기에 있는 아이들은 탄수화물 섭취 정말 중요함... 거기에 순수 단백질 추가요...

가공육.. 가공식품이 최악이구나...근데 바쁜 아침 제일 손이 먼저 가는게 ㅠㅠ