네이트 바로가기
네이트 썰
라이프
건강톡톡
zzub
24.10.14 09:33
하루를 시작하는 아침 아침 컨디션에 따라 그날 하루의 컨디션이 좌우되기도 하는데요 멀리 보면 그날 하루의 컨디션 뿐만 아니라 내 건강에도 영향을 미친다고 합니다 건강에 안 좋은 영향을 미치는 아침 습관 어떤 것들이 있을까요? #5분 단위의 촘촘한 알람 설정 #눈 뜨자마자 스마트폰 보기 #냉수 마시기 #당이 많이 첨가된 가공식품, 간식류 먹기
"사소한 행동이 만성 피로 유발" 건강을 망치는 아침 습관 4
다음 - 가지뉴스
6
2
아침
만성
건강
사소
유발
댓글
10
댓글 전체보기
로그인 해주세요
로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다
쓰기
Keeouly97
24.10.14 16:08
베플
자기 전 핸드폰 보다가 머리맡에 두고 자고 눈 뜨자마자 핸드폰부터 확인하는거 현대인 국룰 아님까??
13
쓰기
잔치국수b
24.10.14 15:03
베플
알람 연속으로 촘촘하게 해놓는게 건강에 좋지 않다는 걸 이미 알고 있지만 그 방법 아니면 일어날 재간이 음슴
10
쓰기
KJC37
24.10.14 14:54
베플
저거 다 내 아침 루틴인데... 무슨 일이야ㅠㅠㅠㅠ
6
쓰기
최신순
UP순
DOWN순
예비베플
LauiyjOL30
24.10.21 07:11
시간을 확인하려구 스마트폰 보는건 디
쓰기
거대토끼
24.10.20 18:00
피임도구라면..고무장갑?
3
쓰기
tae3266
24.10.20 16:53
냉수마시는거 좋다며???
1
쓰기
솜사탕펀치
24.10.15 08:50
뜨거운물 이나 국물 자주 마시면 식도점막 손상되서 식도암 생김 꼭 미온수나 약간 찬물 드세요 국밥은 나트륨 범벅에 식도건강에 최악임
2
쓰기
DfsnrxV91
24.10.14 16:34
냉수가 생각보다 몸에 그렇게 안좋다던데... 진짠 갑네 아침이라도 미지근한 물 마시는 습관을... 으
1
3
쓰기
Keeouly97
24.10.14 16:08
자기 전 핸드폰 보다가 머리맡에 두고 자고 눈 뜨자마자 핸드폰부터 확인하는거 현대인 국룰 아님까??
13
쓰기
아이테잌클래식
24.10.14 16:02
제 아침 주식이 시리얼 아니면 토스트인데요... 아침에는 밥이 안들어가는데 ㅠㅠ
3
1
쓰기
PslYoqk6
24.10.14 15:58
아 모닝콜ㅋㅋㅋㅋ 너무 공감되는데... 난 5분도 아냐 2분 단위로 맞춰놓음 ㅠㅠ 어쩐지 더 피곤하더라
3
쓰기
잔치국수b
24.10.14 15:03
알람 연속으로 촘촘하게 해놓는게 건강에 좋지 않다는 걸 이미 알고 있지만 그 방법 아니면 일어날 재간이 음슴
10
쓰기
KJC37
24.10.14 14:54
저거 다 내 아침 루틴인데... 무슨 일이야ㅠㅠㅠㅠ
6
쓰기
로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다
쓰기