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만성
(181건)
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건강톡톡
😴 요즘 자도자도 피곤하고 기운 없었는데, 과일이 활력 충전에도 도움 된다니! 이제 간식으로 과일 더 열심히 챙겨 먹어야겠어요! #
만성
피로 #피로회복 #활력충전
“과일, 매일이 달콤한 건강 투자입니다” 하루 한 조각이 만드는 놀라운 변화 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.07.03 18:14
건강톡톡
만성
스트레스가 호르몬 불균형을 유발해서 임신을 어렵게 한다던데! #스트레스관리 #호르몬균형 #임신과스트레스
임신 준비 중이라면 꼭 피하세요! 당신의 ‘착상’을 방해하는 4가지 습관 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.07.02 21:48
건강톡톡
😴 밥 먹고 나면 항상 졸리고 피곤했는데, 뇌가 지쳐서 그랬을 수도 있겠네요. ㅠㅠ 이제 식사 시간 좀 늘려야겠어요! #
만성
피로 #뇌피로 #식후졸음 #활력충전
씹지 않고 삼키는 습관, 뇌가 먼저 지칩니다 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.18 18:48
슬기로운건강생활
...침샘 기능이 떨어져요 ✔ 약물 복용 – 혈압약, 항우울제, 항히스타민제 등은 침 분비를 억제할 수 있어요 ✔ 당뇨병, 쇼그렌증후군 –
만성
질환도 침샘 기능에 영향을 줘요 ✔ 스트레스·수면 부족 – 자율신경 변화로 침 분비가 줄 수 있어요 ✔ 카페인·흡연 – 입안을 더욱
입이 마르는 이유? 구강건조증 원인 8가지 총정리! - 레몬트리
lemontreehouse.kr
슬기로운생활사전
25.06.16 03:00
건강톡톡
😴 요즘 자도자도 피곤하고 기운 없었는데, 꿀물이 피로회복에 그렇게 좋다니! 오늘부터 매일 아침 꿀물 한 잔으로 활력 충전해야겠어요! #
만성
피로 #피로회복 #꿀물효능 #활력충전
“아침 한 잔이면 달라집니다” 꿀물이 바꾸는 몸속 4가지 변화 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.11 12:24
건강톡톡
😴 잠도 잘 못 자고, 항상 피곤했는데… 이것이 불안감의 원인이 될 수 있다니 충격적이네요. 이제라도 수면의 질부터 높여야겠어요! #
만성
피로 #수면부족 #불안 #건강관리 #개선시급
마음이 자꾸 불안하다면? 이것이 원인일 수 있습니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.09 15:49
슬기로운건강생활
...지치고 무기력할 때 활력 UP ✔ 간 기능 보조 – 음주 후 숙취 회복에 도움 ✔ 면역력 강화 – 체내 피로물질 제거 및 세포 회복 ✔
만성
피로 개선 – 잦은 야근, 스트레스로 지친 몸에 효과적 💡 이런 분께 추천 ✔ 피로가 쉽게 누적되는 직장인 ✔ 잦은 음주로 회복이
마늘주사 효능|피로·간 기능·면역 개선, 몇 번 맞아야 효과 있을까?
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.04 17:36
건강톡톡
😴 자도자도 피곤하고 이유 없이 짜증 났는데, 혹시 당분 과다 섭취 때문이었을까요?! ㅠㅠ 이제라도 당분 줄여서 활력 되찾아야겠어요! #
만성
피로 #당분해독 #피로회복 #건강관리
단맛의 유혹, 그 뒤에 숨은 함정들 ‘당분’이 건강에 미치는 반전과 진실 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.26 16:50
건강톡톡
😴 저요 저! 자도자도 피곤하고 어지럽고… 혹시 제가 철분 부족이었을까요? 😱 이 기사 보고 심각성을 깨달았네요. 저처럼 피곤함에 찌든 분들 많으시죠!? #철분부족 #
만성
피로 #건강적신호 #공감
'피곤한 일상'의 숨은 원인, 철분 부족이 당신에게 보내는 4가지 신호 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.23 22:03
건강톡톡
잠 잘 자는 게 '부신' 건강에 제일 중요하대!!! 😴 오늘부터 수면 습관부터 바꿔야겠다! 꿀잠 자고
만성
피로 날려버려야지! #부신건강수면 #꿀잠예약
쉬어도 피곤하다면? ‘부신’의 비밀,
만성
피로를 풀어내는 열쇠 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.07 09:58
건강톡톡
😴 아무리 자도 피곤한 건 그냥 제 체질인 줄 알았는데! 햇살 부족 때문이라니 충격이에요. 오늘부터 광합성 시작합니다! ☀️ #
만성
피로 #비타민D #광합성 #피로회복
햇살을 피한 대가? 비타민D 부족이 불러오는 신호 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.23 23:04
건강톡톡
😴 맨날 피곤하고 기운 없었는데… 불규칙한 식습관 때문이었나 봐요. 밥 잘 챙겨 먹는 게 이렇게 중요할 줄이야! #
만성
피로 #식습관의힘 #건강관리 #반성
끼니를 건너뛴 대가, 불규칙 식습관이 몸에 남기는 그림자 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.22 20:10
오늘의 이슈
보라매병원, ‘2025년 암 환자의
만성
질환 관리 시민건강강좌’ 개최
보라매병원, ‘2025년 암 환자의
만성
질환 관리 시민건강강좌’ 개최
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.04.30 18:02
오늘의 이슈
체중 감소가 고혈압에 미치는 긍정적 영향과 접근 방법 고혈압은 세계적으로 수많은 사람들에게 영향을 미치는
만성
질환입니다. 하지만 다행히도 체중 관리는 고혈압 개선에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 오늘은 체중 감소가 고혈압에 미치는 긍정적 효과와 이를 위한 실질적인 접근
체중 감소가 고혈압에 미치는 긍정적 영향과 접근 방법 - NANANEWS
nananews.co.kr
뉴정보창고
25.05.17 22:42
건강톡톡
만성
질환이 있다면 진통제 먹기 전에 약사한테 꼭 물어봐야 한대요! 약물 상호작용 무섭다! 😱
진통제, 무심코 삼키기 전 알아야 할 건강 체크포인트 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.06 09:43
건강톡톡
혹시 스트레스🤯 심하게 받으면 그런가ㅜㅜ? 나 요즘
만성
스트레스인데... 😭 휴식만으로 나아질 수 있을까? 🤔 #두통스트레스 #
만성
두통 #휴식필요 #뇌건강
"순간적으로 머리가 지끈!" 놓치면 위험한 갑작스러운 두통의 신호 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.03 17:30
건강톡톡
스트레스🤯 많이 받으면 손 떨릴 수도 있대요! 나 요즘
만성
스트레스인데... 😭 마음 편하게🧘♀️ 지내는 게 중요하겠네!
“손이 왜 이래요?” 갑자기 떨리는 손, 방치하면 안 되는 신호들 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.03 22:10
건강톡톡
만성
어깨 통증 달고 사는데... 온찜질이 이렇게 즉각적인 효과가 있다니! 진작 알았으면 고생 안 했을 텐데!! 😭
온찜질, 몸의 언어를 풀어주는 비결! 통증 완화와 회복 촉진의 열쇠 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.04.29 17:09
오늘의 이슈
나이 들면 다 그런 거 아니냐고 쉽게 생각했는데,
만성
질환으로 이어질 수 있다는 말에 정신이 번쩍 드네요.. 역시 꾸준히 관리가 답인 것 같아요! 오늘 부터 당장 스트레칭 해야겠어요!! #건강관리
욱신거리는 통증 관절이 보내는 SOS 신호, 그냥 넘기지 마세요 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.04.22 11:30
슬기로운건강생활
...대사를 촉진해 피로 회복에 도움을 줘요. 마늘 냄새는 거의 없고, 이름만 그렇다고 보면 돼요. ✅ 마늘주사의 대표 효능 ✔ 피로 회복 –
만성
피로, 무기력할 때 빠른 에너지 보충 ✔ 간 기능 개선 – 음주 후 숙취 해소에 도움 ✔ 면역력 강화 – 세포 대사 촉진으로 컨디션
마늘주사 효능|피로·간 기능·면역 개선, 몇 번 맞아야 효과 있을까?
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.04.18 18:56
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