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만성
(174건)
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건강톡톡
😴 자도자도 피곤하고 이유 없이 짜증 났는데, 혹시 당분 과다 섭취 때문이었을까요?! ㅠㅠ 이제라도 당분 줄여서 활력 되찾아야겠어요! #
만성
피로 #당분해독 #피로회복 #건강관리
단맛의 유혹, 그 뒤에 숨은 함정들 ‘당분’이 건강에 미치는 반전과 진실 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.26 16:50
건강톡톡
😴 저요 저! 자도자도 피곤하고 어지럽고… 혹시 제가 철분 부족이었을까요? 😱 이 기사 보고 심각성을 깨달았네요. 저처럼 피곤함에 찌든 분들 많으시죠!? #철분부족 #
만성
피로 #건강적신호 #공감
'피곤한 일상'의 숨은 원인, 철분 부족이 당신에게 보내는 4가지 신호 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.23 22:03
건강톡톡
😴 아무리 자도 피곤한 건 그냥 제 체질인 줄 알았는데! 햇살 부족 때문이라니 충격이에요. 오늘부터 광합성 시작합니다! ☀️ #
만성
피로 #비타민D #광합성 #피로회복
햇살을 피한 대가? 비타민D 부족이 불러오는 신호 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.23 23:04
건강톡톡
😴 맨날 피곤하고 기운 없었는데… 불규칙한 식습관 때문이었나 봐요. 밥 잘 챙겨 먹는 게 이렇게 중요할 줄이야! #
만성
피로 #식습관의힘 #건강관리 #반성
끼니를 건너뛴 대가, 불규칙 식습관이 몸에 남기는 그림자 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.22 20:10
건강톡톡
잠 잘 자는 게 '부신' 건강에 제일 중요하대!!! 😴 오늘부터 수면 습관부터 바꿔야겠다! 꿀잠 자고
만성
피로 날려버려야지! #부신건강수면 #꿀잠예약
쉬어도 피곤하다면? ‘부신’의 비밀,
만성
피로를 풀어내는 열쇠 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.07 09:58
오늘의 이슈
체중 감소가 고혈압에 미치는 긍정적 영향과 접근 방법 고혈압은 세계적으로 수많은 사람들에게 영향을 미치는
만성
질환입니다. 하지만 다행히도 체중 관리는 고혈압 개선에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 오늘은 체중 감소가 고혈압에 미치는 긍정적 효과와 이를 위한 실질적인 접근
체중 감소가 고혈압에 미치는 긍정적 영향과 접근 방법 - NANANEWS
nananews.co.kr
뉴정보창고
25.05.17 22:42
오늘의 이슈
보라매병원, ‘2025년 암 환자의
만성
질환 관리 시민건강강좌’ 개최
보라매병원, ‘2025년 암 환자의
만성
질환 관리 시민건강강좌’ 개최
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.04.30 18:02
건강톡톡
만성
질환이 있다면 진통제 먹기 전에 약사한테 꼭 물어봐야 한대요! 약물 상호작용 무섭다! 😱
진통제, 무심코 삼키기 전 알아야 할 건강 체크포인트 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.06 09:43
건강톡톡
스트레스🤯 많이 받으면 손 떨릴 수도 있대요! 나 요즘
만성
스트레스인데... 😭 마음 편하게🧘♀️ 지내는 게 중요하겠네!
“손이 왜 이래요?” 갑자기 떨리는 손, 방치하면 안 되는 신호들 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.03 22:10
건강톡톡
혹시 스트레스🤯 심하게 받으면 그런가ㅜㅜ? 나 요즘
만성
스트레스인데... 😭 휴식만으로 나아질 수 있을까? 🤔 #두통스트레스 #
만성
두통 #휴식필요 #뇌건강
"순간적으로 머리가 지끈!" 놓치면 위험한 갑작스러운 두통의 신호 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.03 17:30
건강톡톡
만성
어깨 통증 달고 사는데... 온찜질이 이렇게 즉각적인 효과가 있다니! 진작 알았으면 고생 안 했을 텐데!! 😭
온찜질, 몸의 언어를 풀어주는 비결! 통증 완화와 회복 촉진의 열쇠 - 포스트업
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비타민충전중
25.04.29 17:09
오늘의 이슈
나이 들면 다 그런 거 아니냐고 쉽게 생각했는데,
만성
질환으로 이어질 수 있다는 말에 정신이 번쩍 드네요.. 역시 꾸준히 관리가 답인 것 같아요! 오늘 부터 당장 스트레칭 해야겠어요!! #건강관리
욱신거리는 통증 관절이 보내는 SOS 신호, 그냥 넘기지 마세요 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.04.22 11:30
슬기로운건강생활
...대사를 촉진해 피로 회복에 도움을 줘요. 마늘 냄새는 거의 없고, 이름만 그렇다고 보면 돼요. ✅ 마늘주사의 대표 효능 ✔ 피로 회복 –
만성
피로, 무기력할 때 빠른 에너지 보충 ✔ 간 기능 개선 – 음주 후 숙취 해소에 도움 ✔ 면역력 강화 – 세포 대사 촉진으로 컨디션
마늘주사 효능｜피로·간 기능·면역 개선, 몇 번 맞아야 효과 있을까?
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.04.18 18:56
건강톡톡
만성
염증은 각종 질병의 시작점! 염증이 지속되면 피로, 피부 노화, 면역력 저하,심혈관 질환, 심지어 암까지 유발할 수 있다죠... "0원으로
만성
염증" 싹 없애는 방법 공유합니다 체크해두세요! ✅ 물만 잘 마셔도 염증이 줄어든다! (1.5~2L 이상 섭취) ✅ 햇빛을
"0원으로
만성
염증" 싹 없애는 방법?
v.daum.net
잔치국수b
25.02.26 11:22
오늘의 건강
"탄산음료 한 캔, 몸속 염증을 키운다?" 매일 먹는 이 음식들이
만성
염증의 주범일 수도 있다. 특히, 한 가지 식습관이 건강을 망치는 결정적 원인이 된다는데… 염증 만드는 음식 10가지 #건강
탄산음료가 염증을 유발한다? 몸을 망치는 음식 10가지
www.radiancereport.kr
메밀이
25.03.17 14:21
건강톡톡
😩 으악! 저 지금 딱 손끝이 갈라지고 따가운데… 주부습진 신호였나요? 고무장갑 끼고 해야겠어요!!ㅜㅜ
손끝이 보내는 경고, 주부습진의 신호들…놓치면
만성
된다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.21 20:22
건강톡톡
...위험이 낮아지는 것으로 나타났다고 하네요.... 최근 연구에서는 커피가 심혈관 질환 위험을 높이지 않으면서 제2형 당뇨병 같은 일부
만성
질환 위험은 낮춘다는 결과까지 제시 됐다고 하니... 커피러버들 참고하시길... 근데... 건강 타령하는 거 보니 믹스는 아니겠죠?
"모닝커피, 심장 보호 탁월…심혈관 질환 사망 위험 31% 낮춰" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
raviolllla
25.01.08 13:51
건강
...미세플라스틱이 나오는 것으로 해석" 뜨거운 물에 담가 놓는거기도 해서 건강에 그닥 좋을 것 같단 생각은 안했는데... 미세 플라스틱 검출이면 얘기가 다르잖아? 잠재적으로
만성
노출 되는 게 문제인게 미세 플라스틱인 만큼... 대책이 필요해보이긴 하는데... 있긴 있냐?
아침마다 마시는 티백의 배신…"수백만 개 이것 나온다" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
JCuDZAN24
25.01.17 12:20
건강
과일에는 비타민과 미네랄, 항산화성분, 섬유질 등 염증을 줄이는 데 도움이 되는 필수 영양소가 풍부하게 들어있죠 "눈에 보이지 않는 몸속 염증"
만성
염증 줄이는 과일 5가지 알아두세요~ #베리류 #감귤류 #사과 #체리 #석류
"눈에 보이지 않는 몸속 염증"
만성
염증 줄이는 과일 5
v.daum.net
honollulu
24.11.05 09:49
오늘의 뉴스
...충격이였는데 다시 예전 모습 찾은거 보니 다행인거 같기도.... 하긴 요즘 환율 미쳐있던데 외국인들 입장에서는 여행 관광 할 맛 나것지... 안그래도 관광수지
만성
적자인데 이번 기회에 그나마 도움이 되길... 다만 상인들 또 특수라고 바가지 씌울 작정들만 안하면 참 좋겠다
"한국 가면 싸게 살 수 있대"…다시 북적이는 명동 [르포] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
25.01.08 11:02
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