보통 눈 밑이 떨리면 마그네슘 부족으로 인식하는 게 요즘 알려진 건강 상식인데 마그네슘을 충분히 섭취하고 있음에도 불구하고 눈이 떨리는 분이 있다면 참고해보세요 일단 가장 큰 이유는 스트레스와 피로 때문이라고 합니다 피로 물질인 젖산이 근육에 쌓이게 되면 근육 경련이 일어난대요ㅠ 그 밖의 이유로는 과도한 카페인 섭취! 카페인으로 인해 몸이 과각성 되면 안면신경이 자극된다고 하니까 커피를 많이 드시는데 눈이 떨린다? 하는 분들은 일주일 정도만 커피를 끊어보면서 몸의 반응을 체크해보세요!